时间：2023-10-27 19:30:05 浏览：36
1、保持正确的睡姿：不正确的睡姿很容易压迫脸部的皮肤，皮肤受挤压、拉扯后，便会变松、起皱纹，所以在睡觉时，最好是仰睡。在中午办公室午睡时，趴着睡觉很容易让皮肤变形、变松，皮肤也就不紧致了。
2、每天按摩脸部皮肤：每天有空时，将双手捂热，然后放于脸颊上，轻轻地按压皮肤：眼部一上一下地按，按摩脸颊时，手掌根部放于下巴处，四指放于眼睛的外部，边按压边向上提，皮肤也会变得紧致。
3、脸部刮痧：刮痧可以美容，让皮肤变得紧致，买一个光滑的刮痧板，在脸部涂上一些精油或润肤露，便可刮痧了；脸部刮痧要有一定的方向的顺序，方向不要弄反，否则反而会让皮肤变丑。
4、食疗养肤：想要皮肤好，就得为皮肤提供合适的营养，煎烤油炸食物无疑于会让人上火、长痘，想要皮肤好，就得经常吃点富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、猪皮、阿胶，还可以吃些山*薏米芡实粥、五色养生粥，补血又养颜。
皮肤稍黑的适合穿豆绿色的衣服吗
皮肤稍黑的人可以穿绿豆色的衣服，但是不能够很好搭配黑色皮肤。
黑皮肤的人穿衣搭配：
1、皮肤黑的人穿衣服时，颜色方面尽量不要选择过于鲜明的白、红、黄、绿、蓝、紫等颜色，这些颜色会把人的眼球集中在衣服上，而显得皮肤更黑。
2、衣着主色最好采用冷色，装饰色可采用较暖的颜色，例如深紫、灰绿、棕红、棕黄以及黑色。
油性皮肤适合什么化妆水
油皮适合具有控油和收缩毛孔效果的爽肤水，也叫收敛水或收缩水。油性肤质的人皮肤大多有毛孔粗大、出油的苦恼，既需要补水，又需要收毛孔。在化妆水里，可以满足这些要求的只有爽肤水，因此油皮选它即可。肌肤之所以会出油，根本原因在于肌肤缺水。肌肤一旦处于严重缺水的情况，便会不断地分泌油脂，如果平时清洁不彻底，便会让这些油脂堆积在毛孔里，从而造成毛孔堵塞，进而又会导致毛孔越来越大。很多油皮的人在解决这个问题的时候，只是一味地去油和控油，往往忽视最关键的补水步骤，这样是不会从根本上解决问题的。为了解决这个问题，平时基础的护肤是一定要做的，化妆水也一定要用。化妆水是一个统称，它包括爽肤水、柔肤水、活肤水等等，其中最适合油皮的便是爽肤水。爽肤水除了补水之外，还具有软化角质、清洁毛孔和收缩毛孔的功效。在爽肤水的成分中，大部分都含有酒精，酒精可以添加在化妆水里，只要按照规定的含量添加，对皮肤是没有危害的。反而对油皮还有好处，酒精对收缩毛孔也有帮助，我们的毛孔是不会自己收紧的，而酒精就可以帮助它收缩。在使用的过程中，可以用化妆棉轻轻擦拭，也可以用手拍打的方式进行涂抹。早晚都要坚持使用，并配合水乳使用。
空调皮肤干燥怎么解决
1、一般夏季开空调的度数一般控制在24℃~26℃比较合适，这样既有效降温，还能远离皮肤干燥的问题。
2、空调房内放盆水，利用自然水的蒸发来提高室内的湿度。选择盆子的盆口尽可能大一些，因为和空气接触的表面越大越好，这样能够加强蒸发。
3、正常人每天平均耗水量为2000~2500毫升，而夏天水分挥发大，每天补充水分应该在3000毫升左右。尤其是在空调房内水分流失的更快，不可以等到口干以后才想到要喝水。
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