化妆护肤技巧

1、定期去角质，角质过厚会阻碍肌肤新陈代谢，影响保养品的吸收，使肤色暗哑，皮肤粗糙，甚至引发痘痘问题。想要让肌肤如剥了壳的荔枝般柔嫩通透，就必须要定期去角质。对症下*，选择最适合自己肤质的去角质方式才能让肌肤更年轻。中性皮肤和干性皮肤，选择的去角质护肤品应该温和一些，比如说低浓度果酸类的产品;而油性皮肤则最好选择水杨酸类的产品。

2、每天涂防晒霜。即使不去海边，也要每天涂抹防晒霜。建议油性皮肤选择水剂型、无油配方的防晒，凝露或喷雾都可以尝试;干性皮肤选择常见的广谱类防晒，乳状质地还可增加肌肤滋润度;中性肌肤要看肌肤触感和个人喜好，清爽的乳液状就很适合;敏感性肌肤可以选择物理型防晒，质地很温和，也可以选择专门针对敏感性肌肤的*妆品牌。涂抹防晒产品后，记得晚上要做好卸妆，深层清洁肌肤。

3、和谐规律的爱爱，爱爱不仅能促进你和伴侣的感情，还能帮你变得更美。爱爱前的抚摩、热吻，可以使人的身心得到极大抚慰，使双方宛如沐浴在温泉中，有效加速机体的新陈代谢速度，排除毒素，延缓衰老的发生。在爱爱中，令人欲醉的飘然感觉更会产生刺激人体的自主神经系统，促使性激素分泌旺盛。当性激素在女性的体内发生于皮肤内的特异体结合时，可促进细胞生成透明质酸酶，而这种酶又可增强皮肤的渗透性。这样肌肤便会更加细腻白皙，指甲也会因此更加光泽而富有韧性。此外，由于在性爱中，血液循环和呼吸节奏会加快，体温也会升高，肌肤也会相对比平常更加莹润，局部皱纹随之减少。

4、适量运动，很多科学理论都证实，运动是最有效的护肤佳品，长期坚持运动的人，不但体形优美，皮肤也富有弹性、闪耀着健康光泽，适量的体育运动不但能促使皮肤中数以万计的细小血管张开，从长远来说，还能逐步增加输送氧气的红血球数量，这对维持年轻的皮肤和健康的身体状况都很有好处。

化妆护肤技巧

延伸阅读

爽肤水、化妆水和柔肤水的区别是什么

作用不同。爽肤水：爽肤水它的作用就在于再次清洁已恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。化妆水：化妆水一般为透明液体,能除去皮肤上的污垢和油性分泌物，保持皮肤角质层有适度水分,具有促进皮肤的生理作用,柔软皮肤和防止皮肤粗糙等功能。柔肤水：产品有去除老化角质功能，从而使肌肤柔软(一般为弱碱性)。添加了卓越的保湿成分(如：细胞间脂质、mmf森下保湿酵素?)，从而使肌肤润泽柔软。

成分不同。爽肤水：爽肤水有的含有微量的酒精，有些是纯植物配方的。化妆水：水等，成分为水，依照其效果诉求的不同水溶液，譬如维他命c、果酸等，以及其他化学*剂，如香料、酒精等。有多种不同质地，譬如水状、凝胶状等等，根据溶质性质的不同而有差异。柔肤水：柔肤水是指ph值接近于7的较温和的化妆水。

侧重点不同。爽肤水：侧重于控油补水，清爽不粘腻。爽肤水内含有酒精成份，也有消炎清洁皮肤以及平衡ph值的作用。爽肤水涂抹的感觉比较清爽，能补充肌肤的水分。柔肤水：侧重于润肤，补水的同时滋润皮肤，适合干性和混合型的皮肤使用，一般冬天用柔肤水比较适合，不容易起皮，能保持肌肤良好的状态，给予肌肤细腻的呵护。化妆水：侧重于细致毛孔，具有促进皮肤的生理作用,柔软皮肤和防止皮肤粗糙等功能。

化妆前是不是一定要用爽肤水呢

化妆前使用爽肤水很有必要。

爽肤水也称紧肤水、化妆水等，爽肤水有的含有微量的酒精，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。

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