时间：2023-11-07 12:20:03 浏览：49
1、平时需要给肌肤补水，首先需要多饮水，成人一天至少饮用2500-3000ml的水，不能意识到口渴时才喝水，保证体内水分充足。
2、其次保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜，经常熬夜容易导致皮肤暗黄粗糙，肌肤出现缺水情况。
3、平时经常吃水果，多补充维生素，做好面部清洁工作，可以敷补水面膜，以及使用一些保湿补水化妆品。
什么护肤品能控油补水推荐几款
1、美国aha果酸泡沫洗面奶：性价比超高的美国*房产品，不含香料、酒精、油脂、皂基，温和不刺激，淡妆可以轻松卸掉。
2、婵真银杏泡沫洗面奶：这款银杏泡沫洗面奶，可以清除毛孔内的油脂以及污物，清爽又不紧绷，适用于绝大部分肌肤。
3、丝塔芙洁面乳：丝塔芙向来以最温和的洁面乳著称，无刺激，不紧绷。
4、dhc绿茶滋养皂：dhc家的这款皂皂中添加的绿茶成分能引导出肌肤透明感，另外，橄榄精华油、橄榄叶精华等美容保湿成分能守护肌肤必要的滋润，洗后水润不紧绷。
5、
皮肤补水最有效的方法
1、清洁皮肤要彻底，把洗面乳挤出来，温水化开再用，就能降低刺激性，维护皮肤酸性保护膜，对于保水力差的皮肤，这个小动作非常实用，是一个非常棒的皮肤补水小妙招。
2、湿毛巾敷脸，洗脸之后不妨用洗脸用的湿毛巾敷在脸上能够有效帮助补水，打开毛孔，如果是在毛巾上在加上几滴精油能够有效补水润泽肌肤。
3、面膜一直都是肌肤的补水神器，为肌肤带来了前所未有的滋润体验。q1晶萃美白面膜升级后的补水小分子可以直达肌肤的根底，从本质上就能为肌肤补水保湿，让肌肤一整天都能够保持水嫩q弹状态。
自制爽肤水美白补水的做法
1、做法：黄瓜洗净，去头尾，放入榨汁机中榨取汁液。用无菌滤布将残渣滤掉，将黄瓜与矿泉水(烧开后冷却)倒入瓶中，摇匀，保存在冰箱里即可。
2、功效：黄瓜可以使肌肤恢复弹性与活力，特别在夏天晒伤后使用黄瓜保湿爽肤水，可改善肌肤的暗沉和晒斑。
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