时间：2023-11-14 16:50:02 浏览：87
1、身上皮肤油腻忌清洗水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。
2、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
熬夜引起的皮肤问题怎么解决
1、维生素c和蛋白质。食物首选维生素c和蛋白质，大家都知道，多吃维生素c和富含蛋白质食物可以让肌肤恢复弹性和光泽，晚餐可以吃一些豆类、鱼类、牛奶，再搭配水果，一定要少食辛辣食物，少饮酒。
2、给肌肤补水。熬夜会导致皮肤干燥缺水，所以一定要给皮肤多补水，熬夜时一定要保证室内空气流通，室内要保持一定湿度，还要对皮肤清洁和护理，爽肤水和保湿乳就尤为重要了
3、消灭眼袋、黑眼圈。浓茶和咖啡是眼袋和黑眼圈的死敌。很多人熬夜时，会选择浓茶和咖啡来提神，到第二天肯定是一对熊猫眼，所以一定不要和浓茶和咖啡。熬夜后可以将毛巾用流动的自来水冲湿，再将其敷在面部、眼部，3-5分钟即可，这样可以缓解皮肤发黄、减轻黑眼圈。
什么叫混合性皮肤
混合性皮肤兼有油性皮肤与干性皮肤的共同特性。临床常见的表现为额部、鼻部、口周、下颌部位油脂分泌旺盛，皮肤油腻、纹理粗、毛孔大，皮肤ph值较健康皮肤偏碱，容易滋生细菌，导致痤疮及黑头的发生，但患者感觉皮肤干，特别是面颊口周部常出现缺水皮肤表现。
特点：
1、额部头、鼻、下颌处为油性肤质，易出现小的痤疮，且毛孔粗大，表现为油性肌肤特性；
2、脸颊部位皮脂分泌较少，皮肤干燥、角质层含水量低，无光泽，弹性差，易衰老产生皱纹，有时伴有毛细血管扩张症，主要为干性皮肤的特征。
注意事项
1、饮食注意：
多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣食品；
2、不宜化浓妆：
特别是夏季化妆不宜太浓，当油脂分泌较多时，可以用粉饼或吸油纸吸去。睡前必须彻底卸妆以利于皮肤呼吸；
3、注意防晒：
外出时要涂防晒霜，防止紫外线对皮肤的损害。
如何让皮肤变紧
让皮肤变紧分内、外调理两部分进行：
内部调理：
1、多喝水，能促进新陈代谢，补充肌肤水分。
2、多吃蔬菜瓜果，补充维生素，有助肌肤活力。
3、每月定量食用猪蹄、鸡爪一类富含胶原蛋白的食物，及时补充胶原蛋白，为外部护理打下良好基础。
4、多运动，多排汗有益毛孔健康及皮肤弹性。
外部调理：
1、根据个人肤质选择正确的洁肤用品，保持皮肤清洁，同时这也有利于护肤品的吸收。
2、根据每日气候干湿变化，做好保湿或控油等护理工作。
3、定期去角质。
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