皮肤黑怎么能变白

1、防晒最重要。想美白，最需要注意的就是阳光。阳光可以使皮肤变黑，经常外出又不去保护皮肤自然就会变黑，罪魁祸首就是阳光中的紫外线。有些人只懂得在有阳光直射时进行防晒保护，忽略了紫外线的厉害。哪怕在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有a段（长波）射线依然会对皮肤造成损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。

2、食物调养。多食蔬菜水果，特别是含维生素c多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

3、睡个好觉。休息和睡眠对皮肤色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

4、保持好心情。情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。

皮肤黑怎么能变白

延伸阅读

婉儿kpl皮肤怎么获得

1、天狼绘梦者皮肤的预定活动将在6月3号中午11点开启，想要入手的小伙伴可以先预定获得皮肤体验卡和相框，等到全服能量积满后便会开启6折的抵扣活动，等于是预定玩家入手只需消耗472点券，能比未预定玩家省60点券。

2、预定活动页面有三个任务栏，分别是为kpl打call、与婉儿并肩战斗和峡谷就是赛场，每个任务栏下面有多个任务，玩家完成任务后会增加对应回馈值，回馈值达到要求才可以解锁7折或者6折皮肤，回馈值积攒时间是6月3日——6月11日，而皮肤优惠卡的领取时间是6月8日——6月12日(正常kpl预定是不可以用优惠卡的，这次的折扣方式很特殊，通过送专属优惠卡来买皮肤)。

皮肤白是不是穿黑色的衣服不好看

皮肤较黑，那么衣着主色最好采用冷色，装饰色可采用较暖的颜色。此类女子衣着以深紫、灰绿、棕红、棕黄以及黑色为佳。如果以黑色作为主色，那么装饰色宜采用紫罗兰色、黄灰色或灰绿色。作为黄灰色的补色，可采用紫罗兰色。作为蓝灰色的补色可采用浅棕色。作为绿灰色的补色，可采用樱桃色。此外，黄棕色的补色是灰紫。红棕色的补色，则是灰绿。装饰色一般可采用白色和黑色。

金稻蒸脸器对皮肤好吗

金稻蒸脸器是众多的蒸脸器品牌中比较多人推崇的一个牌子，这款蒸脸器装水的容器在机身后方，安全性比较好，可以防漏电，蒸脸器里没有水就会自动停止，还装有静音装置，使用起来不会出现风扇及滴水的声音，操作起来也很简单，从插上电到出雾的时间在一分钟以内，出雾的距离也比较长。只是金稻蒸脸器在刚开始的时候会有新机器的塑料味，使用几次后味道就消了。除了这款以外金稻蒸脸器中也有比较小巧的款式，可以随身携带，让蒸脸不止在家中进行。