怎样使皮肤变白变嫩

1、吃水果。水果富含很多维生素及其他营养成分，有利于提高皮肤光泽，使皮肤变白变嫩。

2、吃蔬菜。蔬菜富含纤维素。纤维有助于肠道蠕动，排毒，这样脸上的痘痘和黑色素就会减少。

3、防晒，无论射门天气，紫外线无处不在，坚持一段时间就会发现自己变白了。

4、敷面膜，面膜可以补水，在自己缺水的时候敷面膜就可以补充水分，根据先补水后美白的原理。最后充足的睡眠是不可缺少的，有助于排出黑色素，美容养颜。

怎样使皮肤变白变嫩

延伸阅读

皮肤黑穿什么颜色显白

1、月光白

白色自带反光板效果，黄黑皮穿起来显白还显精神，特别是拍照时，白色衣服的显白效果更明显，不过，白色虽然显白，但并不是所有白色都适合黄黑皮的。那种太亮的白色和肤色对比过于强烈，会显得不自然，所以在挑选白色衣服的时候尽量选择柔和的奶白色或者粉白色。

2、新蓝

清新蓝的颜色有点像冰川的蓝色，这样的颜色自带降温效果，和夏天是绝配。肤白的人穿了就是“行走的白炽灯”。对黄黑皮来说就是“亲妈款”。

3、姜黄色

其实黄色分为很多种色调，像姜黄色属于柔和的中性色，是调节肤色的好帮手。

王者荣耀皮肤哪个手感好

1、孙尚香——末日机甲：大小姐的皮肤很多，蔷薇恋人不可求，杀手不平民有特效没语音，而机甲系列的“末日机甲”感觉正好，炫酷的技能特效加上超强的打击动画，甚至怀疑这款皮肤有隐藏的属性加成，槽点就是有点小贵。

2、关羽——冰封战神：返场呼声最高的皮肤没有之一，曾经没买到和地狱火组合的“冰火两重天”礼包甚是后悔。本身关羽就是强势英雄，而冰封战神的技能特效丝毫不弱于传说级别皮肤，不少玩家透露，一技能似乎还有额外buff。但是返场时间却迟迟未定，看来只能等三周年返场了。

3、露娜——紫霞仙子：将游戏皮肤与电影形象完美结合，《大话西游》系列电影的情怀在紫霞仙子这款皮肤上体现的淋漓尽致，痴情忧伤的语音，透露着对爱情的执着，灵动的皮肤造型让玩家白看不厌，如果加上召唤师潇洒的月下无限连，那么紫霞仙子无疑是峡谷中最有魅力与实力的女神。

4、马可波罗——激情绿茵：这款皮肤的争议最大，有人说激情绿茵造型极丑，像极了拿着水枪乱射的傻小子；但是对比kpl限定“逐梦之星”就会发现，288点券的激情绿茵好太多，首先造型偏瘦，感官上英雄更加轻盈，其次相差无几的技能特效，让kpl皮肤毫无竞争力，目前大多数玩家在使用马可时还是喜欢“激情绿茵”。

5、花木兰——水晶猎龙者：虽然青春决赛季很纯，但是少了杀气，虽然兔女郎很诱人，但是少了帅气。如果模特走秀，前两款皮肤肯定更吸睛，但作为王者峡谷中的战士一姐，英勇杀敌是常事，只有“水晶猎龙者”才更应景。当然皮肤的特效与打击感都是棒棒哒，语音也是很有趣。

6、韩信——街头霸王：街霸走路和挑人的动作很骚，偷完野怪还能潇洒离开，手感极佳，有种小混混的感觉，白龙吟就是在原画的基础上换了衣服加了一条龙，然而只是好看并没有用，我们还需要锤爆敌人！

7、李白——千年之狐：狐狸这个皮肤平a声音很好听，紫色的狐狸影子也很好看，现在这款皮肤经过优化，身体更加修长。至于手感见仁见智。

8、程咬金——爱与正义：借用玩家的一句话“小金金不用爱与正义和咸鱼有什么区别”，皮肤设计本身很有想法，一身原谅色搭配红嘴唇，自带嘲讽效果。

为什么频繁洗脸会让皮肤变敏感

“角质层”大家一定听说过，它在皮肤的最外面，起到一定的保护作用。每天都有老的角质细胞脱落，伴随新的角质细胞生出，总的数量是平衡稳定的。合理的清洁，可能带去一部分角质细胞，整体仍旧保持一定的平衡。如果每天又是卸又是擦又是洗又是搓的话呢，去掉的角质细胞变得数量过多，远远多于新生的，健康的平衡被打破，就会出现皮肤问题。