时间：2023-11-22 12:20:01 浏览：46
1、减缓压力，用拇指指尖轻轻按压眉头上方，持续3秒钟后释放，而后对眉毛至发际线间区域反复进行自下而上的按摩动作。
2、消除紧张，用食指轻轻按压太阳穴，持续3秒钟后释放。
3、完全放松，用食指轻轻按压内眼角区域，持续3秒钟后释放。
4、促进微循环，从下颌两边开始，用食指和中指，以画圆圈的动作，轻轻按摩整个面颊，直至太阳穴处，以促进面部的血液运行，增强肌肤的弹性，可按摩60秒钟左右。
5、增强肌肤弹性，将手指并拢，用手掌轻轻拍打面部，从上而下，从下而上，使皮肤受到轻微的震动，可拍打数十次。此法可保持皮肤的红润光泽，增加其弹性。
6、增强舒适感，掌心轻轻按压脸颊，逐步向外按揉至耳部。耳垂后的凹陷处被称为“耳下腺”，这里最容易堆积老旧废物，用中指按压，然后捋着脖子的筋向下按摩。
用吸油纸会破坏肌肤水油平衡吗
不会。吸油纸不会破坏肌肤水油平衡，因为吸油纸吸收的只是皮肤表面的油脂，不会对深层的油脂产生作用。同时，吸油纸带走的只是肌肤表面的油脂，而不会带走水分，不会对肌肤造成负面影响，反而能够促进保持肌肤水油平衡。
油性肌肤适合韩式护肤步骤吗
1、调理控油食物要多吃，抑制好体内油脂分泌，选择食物要有针对，减少油脂分泌的食物一定多吃：丝瓜，荸荠，柠檬，红枣，卷心菜，能降低血液胆固醇含量，分解脂肪，帮助控油，帮助清洁肠道，每餐都不能少哦！还有一个也要做到，日常饮食少吃温热性、辛辣及油脂多食物，如：蛋糕，葵瓜子，方便面，花椒，红茶，等等。食物对体内控好油，又减少吃分泌少的食物，两边出力，油从何来？减少是天天可见。
2、调养成控油的习惯，紧张压迫的生活习惯必会加快油脂分泌，养成好的生活习惯是非常的重要，如：用保湿效果好的爽肤水，热水泡脚，适当按摩，注意防晒，睡足8小时，尽量不要熬夜哦，等等。
3、洁面要选最能调理油水平衡洗面奶，洁面护理是去除油污最重要的一步。无论饮食，生活习惯控制多好，洗面奶选错了，出油也是没法得到控制。所以洗面奶的选择一点都不能马虎，最有效改善减少出油的洗面奶是高纯度氨基酸洗面奶：恢复肌肤自然通透，去除暗黄，温和控油，抗老化，提升肌肤的透明感，淡化细纹，调理油水平衡，等等。
油性肌肤控油补水的小技巧
1、好好洗脸。以挑选一些去角质的洗面奶。如果痘痘比较严重的话，还是选一些刺激性较小的控油洗面奶来清洗，当然也可以用淡盐水来洗脸。
2、补水保湿。洗脸后有时间的话还可做个补水面膜。好的面膜可以让你的皮肤立马喝饱水，摸上去水水的，也没这么油。
3、常备吸油纸。吸油纸可以快速去除面部的一些油脂，对油性皮肤的人来说是日常生活，出差旅行是必不可少的小工具。
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