祛斑不能吃什么

1，因为激光手术不能吃敏感食物。因为感光食物会增加黑色素的数量和活性

2.因为激光是强光，手术后短期内是不可能吃到这些敏感食物的。我们经常吃的敏感食物包括土豆、欧芹、绿色蔬菜、菠菜和韭菜

3.也不要吃黑的和油炸的食物，比如黑豆，黑芝麻，牛羊肉。能吃的就是类人肽营养。豆腐、花生奶、鸡蛋、纯胶原蛋白也不允许。

4.治疗结束要注意饮食，不要吃油腻辛辣的食物

5.避免颜色深的食物。颜色深的食物有黑米、黑木耳、黑芝麻、紫甘蓝、巧克力、咖啡、茶。

6.少吃辣椒、海鲜、酱油等色素含量高的食物。

祛斑不能吃什么

扩展阅读

维生素e美白方法维生素e加上它美白嫩肤又祛斑

1.口服维生素c e可以长期祛斑。

2、维生素e鲜奶

准备一个压缩面膜，将鲜奶倒入碗中，再服用一片维生素e，加入牛奶，搅拌均匀，浸泡在压缩面膜中，然后将面膜敷在脸上约20分钟。最好放在冰箱里效果更好，更能帮助收缩毛孔。如果敷完之后再敷水霜，最后用霜的时候也可以再补充一个维生素e。按摩几分钟后，你会感觉到整个脸。

3、维生素e酸奶蜂蜜柠檬汁，diy面膜

用量：取两勺酸奶，半勺蜂蜜，半勺柠檬汁，加入三种维生素e制成糊状，冷藏3分钟，直接敷于面部，约15分钟，温水洗净。但是需要注意的是，最好不要用太热或太冷的水洗脸。这种方法有助于我们清洁毛孔中的污垢，美白祛斑，淡化痘印。

4、维生素e珍珠粉矿泉水

准备适量珍珠粉，加入半勺蜂蜜，加入2粒维生素e，倒入适量矿泉水，搅拌成糊状，均匀涂抹于面部，用水冲洗15分钟左右。这种方法美白效果明显，尤其是添加维生素e后，不仅美白，还能使皮肤细腻滋润。

5、维生素e蛋黄粉蜂蜜

准备一个鸡蛋，取三分之一的蛋黄，一起加入两滴维生素e搅拌均匀，然后加入适量蜂蜜和面膜，混合搅拌成糊状，然后涂在脸上18分钟左右，然后用温水清洗。这种方法不仅能保湿、抗皱，还能美白皮肤。然而，这种方法有一个缺点。加生蛋黄会有点味道，敷在脸上不是很舒服，但是亲测效果还是不错的。

美白养颜粥 6种美白祛斑养颜粥推荐以及做法

1.祛斑养颜的橘子山楂粥：秘方：美容护肤，祛斑美白。(1)将橙子去皮，扯断筋，一根一根分开，用竹签去掉橘核，切成小三角块。山楂洗净后，一切一分为二，去籽。(2)粳米洗净，冷水浸泡一小时，捞出沥干水分。(3)锅内加入1000 ml冷水、粳米、橘子块、山楂块，大火煮开，小火翻炒熬成粥，再加入白糖即可上桌。

2.祛斑养颜什锦水果汤：秘方功效：解暑除烦，美白祛斑。(1)将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净，切成丁备用。(2)锅内放入适量的水，加入所有的水果丁，大火煮沸，再小火煮沸。(3)水果煮开后，加入白糖，最后倒入水淀粉，边倒边用勺子推，煮开，放入汤锅，加入蜂蜜。

3.山*枸杞祛斑养颜粥：秘方功效：养血养颜，预防雀斑。(1)将粳米洗净，用冷水浸泡一小时，捞出，沥干水分。(2)将鲜山*去皮，刮干净，切成小块备用。枸杞用温水浸泡备用。(3)锅中加入1500毫升冷水，加入粳米、山*、枸杞，大火煮沸，小火翻炒至软烂。吃的时候加白糖和蜂蜜。

4.枇杷红枣祛斑美容粥：秘方功效：润肺养颜，祛斑美白。(1)枇杷洗净，去皮，去核。(2)粳米洗净，冷水浸泡一小时，捞出沥干水分。(3)锅内加入1000 ml冷水，加入粳米、红枣，大火熬，加入枇杷，小火熬成粥，最后加入白糖调味。

芹菜牛肉祛斑美容粥，秘方功效：美白雀斑。(1)芹菜洗净，切成小块备用。(2)锅内加热，加入猪油，葱姜丝翻炒，牛肉末翻炒，加入料酒，加入肉汤、芹菜、料酒、精盐、鸡精，煮沸，加入淀粉，搅拌均匀，最后倒入打散的蛋清，边倒边用勺子推，煮沸后放入汤锅。

6.薏米莲子祛斑养颜粥：秘方：美白保湿，消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑。(1)将薏米洗净，用冷水浸泡三小时，取出沥干水分。莲子去莲子，用冷水洗净；红枣洗净去核。(2)锅内加入1000 ml冷水，加入薏米，大火煮开，然后加入莲子、红枣，一起炖至熟透，最后加入冰糖，熬成粥。

冰菊功效型祛斑霜怎么样祛斑霜有哪些危害

1.效果不是很好。冰菊功效的美白祛斑霜是被动的：它消除了已经产生的色斑和色素，而不是让身体不再产生这类物质。

2.冰菊有效祛斑霜有相当大的副作用：为了迎合人们快速美白祛斑的心理，使用的方法和物质短时间有效，长时间有害。

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