时间：2023-08-19 11:10:01 浏览：18
1.使用电蒸汽熨斗时，应先熨烫裤子的后半部分。熨烫时，用手拉直裤子的后半部分，拉伸褶皱并熨烫，直到裤子的后半部分恢复到自然状态。然后熨裤子的前半部分。熨烫时，由于前半部分膝盖部位鼓胀，如果裤子拉直，前半部分就会起皱。
2.这时，从上下两部分熨烫裤子，将熨斗轻轻地放在裤子上，按下蒸汽开关，使起皱的部分在熨斗的热量下自然缩回。同样的方法也适用于膝盖。大凸起变成小凸起后，继续用上面的方法。如果重复，可以恢复到原来的状态。最后，把整条裤子再烫一遍。
起床做拉伸运动好吗 拉伸运动什么时候做好
1.刚睡醒不能做拉伸运动。因为一个人睡觉时身体的各个部位都处于相对的休眠和收缩阶段，如果刚睡醒就做拉伸运动，容易拉伤肌肉和韧带，所以最好先暖身，再做拉伸运动。
2.身体热身运动可以在阳台或卧室进行。扩胸运动可以使身体更快地恢复到活跃状态，有助于激活骨骼和肌肉，充分锻炼四肢，加快人体血液循环，使心情更加舒适，让一天有个愉快的开始。
一般情况下运动后可不可以马上洗澡 运动后可以马上洗澡吗
1.运动后最好不要马上洗澡，运动后15到30分钟再洗澡。运动后毛孔张开。
2.身体还没有恢复正常状态。如果马上洗澡，可能会导致身体。所以，运动后要等体温恢复正常后再洗澡。洗澡后，要注意保暖，避免感冒。
手机的微信运动总是步数0是为什么 微信运动设置怎么做？
1.手机的微信移动总是步数为0，这是微信移动步数设置错误造成的。
2.微信运动怎么设置？
打开微信程序主页，找到“设置”选项，点击进入下一步。在微信设置界面，找到“万能”选项，点击进入下一步。在通用设置界面，找到“辅助功能”选项，点击进入下一步。在微信无障碍界面，找到“微信活动”选项，点击进入下一步。在微信移动界面，找到“数据源”选项，点击进入下一步。在数据源界面，找到“我的手机”选项，点击进入下一设置。回到微信体育设置界面，找到“进入微信体育”选项，点击进入下一步。在排行榜界面，可以查看自己的步骤，完成微信移动设置。
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