时间：2023-07-14 11:30:04 浏览：52
1.蒲公英饮料：蒲公英在砂锅里用武火洗净煮开，再用小火再煮10分钟。加温后可直接饮用，具有抗衰老、美白祛斑、淡化雀斑、治疗痤疮的作用！
2.蒲公英花茶：把蒲公英花蕾(不要等花开了)摘回家，晒干，泡在水里喝，是一种很好的蒲公英祛斑茶。每杯加一勺蜂蜜效果更好！坚持一段时间面色红润的应用，美白祛斑祛痘，淡化雀斑的抗衰老作用！
3.蒲公英也可以做成各种食物：蒲公英洗净生吃；或者用蒲公英炒肉；鸡汤出锅时，加入蒲公英煮开。变成蒲公英祛斑汤！
4.蒲公英花面膜：将蒲公英花用开水浸泡后，加入一勺蜂蜜，再加入适量牛奶制成液体面膜！液体面膜湿润面膜纸。直接涂在脸上15分钟，然后取下洗干净，涂在护肤品上。一个月了，脸又白又嫩，没怎么掉色。用了痘痘就好了！
走出祛斑误区 还你白净肌肤
说到雀斑，mm们最讨厌夏天，因为夏天炎热的天气和旺盛的皮肤分泌让长雀斑的mm在炎热的夏天对自己失去了信心。有什么好的方法可以去除皮肤上可恶的雀斑？今天就和大家分享一下如何走出雀斑的误区，还你白皮肤。
1、
做好防晒祛斑mm一定要做好防晒。夏天出门一定要戴草帽或阳伞，避免阳光直射皮肤。出门前30分钟涂防晒霜也很重要！
2、
涂一些含有氧化锌等反光效果的护肤脂，除了防晒，还可以在裸露的皮肤上涂一些含有氧化锌等反光效果的护肤脂，对皮肤有一定的保护作用，能有效减少雀斑！
3、
涂上一薄层2-5%的白降汞软膏，或者3%的氢醌霜软膏，3%的双氧水等。在雀斑上，每天早晚各涂一层薄薄的2-5%的白色减汞软膏，或3%的氢醌霜软膏，3%的过氧化氢等。持续几周，直到皮肤出现红斑和头皮屑脱落。但是需要注意的是，使用白汞还原软膏对皮肤有很大的刺激性，使用时一定要注意！
4、
嫩白肌肤，有效祛斑。将六片酵母片捣碎或直接用两勺酵母粉，加入一勺酸奶或一小块酸奶，然后在面部和颈部涂上一薄层。放20分钟洗干净！不仅能美白，还具有一定的祛斑效果！
5、
多吃富含维生素c的果蔬，如甜椒、花菜、苦瓜、油菜、白菜、西红柿、鲜枣、山楂、橙子、草莓等。值得注意的是，中午最好不要吃感光食物，晚上再吃，比如柠檬、胡萝卜、木瓜、橘子。
6、
如果不能吃蔬菜水果，吃维生素c片也是不错的选择，100-200 mg，一天三次，可以减少雀斑或者控制雀斑的加重。
7、
鲜茄子祛斑也很有效。先将新鲜茄子用清水洗净，用刀切成薄片，然后将脸上的雀斑擦拭至发红，再用清水洗掉残留的蔬菜汁。只要每天早晚坚持擦，脸颊上的雀斑在半个月左右就会逐渐消失！
需要注意的事项
从以上内容，mm不难看出祛斑并没有那么难。我们只需要注意自己的饮食习惯，多吃富含维生素c的水果蔬菜，这样雀斑就会离你而去！
白醋祛斑小妙招 白醋祛斑小妙招是什么
1.绿茶水富含茶多酚，对防止皮肤衰老特别有效。绿茶水不需要太浓；普智捷面霜含高浓度氨基酸，令肌肤水嫩补水非常厉害。
2.用温热的茶水湿润面部后，挤出普智兰洁面霜，轻轻搓出手掌的泡沫(最好是洗脸)。将泡沫涂在脸上，轻轻打圈按摩。不要用力过猛，按摩5分钟左右。
3.将绿茶水涂在脸上轻拍2分钟，促进皮肤对茶多酚和氨基酸的吸收。
4.用大量清水冲洗面部，记得检查发际线是否有残留物。只要你有耐心在4点以上洗脸，3周后你会发现皮肤变得非常细腻白皙，皱纹和斑点明显没有了。请把你珍藏的洗脸秘诀传递给你爱美的朋友。
怎样祛斑最好最有效的方法 祛斑方法分享
1.学会用茶洗脸。取适量茶叶，做成一壶茶。晚上洁面后，将茶拍在脸上，或者用化妆棉泡透，敷在脸上。15分钟后洗。长期改善面部色斑非常有效。洗完脸后，使用血脂白祛斑组合，对脸上的污渍有很好的去除效果。
2.补水保湿。保湿保湿是必须的。皮肤有足够的水分来改善新陈代谢，排出体内毒素。所以皮肤一定要有足够的水分来促进皮肤细胞的循环，日常生活中加强保湿，定期去角质。在雪的帮助下，可以有效淡化污渍。
3.保持愉快的心情。色斑的形成与内分泌有关，情绪也与内分泌密切相关。紧张或易怒的情绪会导致内分泌紊乱，形成雀斑。所以每天保持愉快的心情可以保持内分泌正常，这也是去除面部色斑的最好方法之一。
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