怎样祛痘痘最有效

1.使用有效的祛痘产品，不要长期用厚重的化妆品覆盖，找出原因，对症下*，有效改善痘痘问题，恢复皮肤健康。

2.使用有效的祛痘产品：脸上长痘后，除了一般的护肤，还可以使用一些针对性的祛痘产品。晚上睡觉前清洁皮肤，然后将祛痘产品涂在长痘的地方。痘痘可以在第二天逐渐改善。

3.不要长时间用厚重的化妆品遮盖：很多女生都有化妆的习惯，即使满脸都是痘痘，还是要每天化妆。虽然有时候化妆是必须的，但是不化妆的时候尽量不化妆。浓妆会遮住痘痘，导致痘痘更严重。

4.避免使用油性或粉状化妆品，使用一些清爽的产品，选择适合自己皮肤的产品。一些含有天然成分的产品对皮肤的刺激会小得多。

5.查明原因对症下*：脸上长了痘痘之后，一定要知道自己长痘痘的原因是什么。看你脸上痘痘的位置，然后在相应的身体部位检查你的身体激素，看看你的身体激素是不是有问题。如果痘痘严重，一定要去看医生，科学治疗。

怎样祛痘痘最有效

扩展阅读

额头长痘痘怎么回事

额头长痘痘不仅会很美，还会有又痛又痒的感觉，困扰着很多人，尤其是那些爱美的女性。相信很多人都不明白为什么会长痘痘。如果想祛除额头的痘痘，那就先从了解额头的痘痘是怎么回事开始吧。第一，体内激素分泌不平衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期比较常见。激素分泌不平衡会间接导致皮脂分泌过多，进而加重痘痘情况。油性皮肤，皮脂腺太发达，皮脂分泌太强。如果毛孔堵塞或者由于其他原因排油不畅，皮脂腺会继续分泌，皮脂会堆积在毛孔内，变成痘痘。

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第一，体内激素分泌不平衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期比较常见。激素分泌不平衡会间接导致皮脂分泌过多，进而加重痘痘情况。油性皮肤，皮脂腺太发达，皮脂分泌太强。如果毛孔堵塞或者由于其他原因排油不畅，皮脂腺会继续分泌，皮脂会堆积在毛孔内，变成痘痘。

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第二，正常的作息，长期熬夜，精神压力也会导致我们皮肤出现问题。如果不及时调整，会引起痘痘。不注意额头的卫生，导致油脂分泌过多，代谢紊乱，会引起痘痘。

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第三，有刘海。如果额头有刘海，长时间捂额头会让皮肤呼吸困难，造成皮肤堵塞，引起痘痘。

需要注意的事项

要保持皮肤清洁，合理饮食，调整作息时间。但是调理并不能完全消除痘痘，只能起到辅助祛痘的作用。

如何正确挤痘痘怎么正确挤痘痘

1.干净的手：手接触的东西很多，所以细菌很多。为了避免挤痘痘时造成二次细菌污染和发炎，必须先洗手。

2.清洁皮肤，软化角质层：日常生活中，皮肤会代谢产生很多污垢、死皮、细菌，堆积在皮肤表面。所以挤痘前彻底清洁皮肤，同时适当软化角质层，敷热毛巾放松毛孔，有利于更容易挤痘，减轻对皮肤的压力，减少损伤。角质软化后，后排放消炎水，痘痘周围放纸巾。用手指轻轻挤压痘痘周围的皮肤。不要过度用力，用力挤压痘痘。

3.消毒设备：最好用挑痘针挤痘，挤前需要消毒。消毒后可以用针上面的小孔按压痘痘。把痘痘口放在圆圈中间向下压，或者慢慢移动，直到痘痘口接触到铁丝的边缘。如果一下子挤不出来，可能会走另一个方向，那就试试掉头吧。另外需要注意的是，要耐心慢慢挤痘，不要一次用力过猛，以免对周围皮肤造成伤害。

4、除草：通过观察，大家发出来。通常挤压后，毛孔处会出现一种白色物质，是痘痘的残留物质。所以要用夹子或镊子夹住头部，拔出来，才能去脓，避免残留。

5.消炎收缩毛孔：挤完痘痘后，为了避免细菌扩散污染其他皮肤而引起的炎症，或者痘痘的继续生长，事后必须进行消炎处理，可以适当涂抹金霉素眼膏。也可以在伤口上擦点盐水。另外，为了减缓发红，可以通过纸巾将冰块敷在伤口上，减缓血液循环。

抢救痘痘肌肤大作战

拯救痘痘皮肤刻不容缓。皮肤长期长痘常见的很多问题是过度清洁，皮肤不能正常出油，皮肤不能正常形成酸性保护膜，角质不能正常被酸性保护膜溶解，所以变成痘痘肌。没有酸保护的皮肤开始变得干燥和发炎。我以前是个长痘痘的人。痘痘让我失去了信心。走在街上不敢抬头。感觉别人会用不同的眼光看自己！甚至后来，我也抑郁了。这不是开玩笑。长痘痘的人应该知道我的心情。但是，上帝很照顾我，然后我找到了一些解决办法。痘痘无非就是你皮肤里水油不平衡。食疗有四种，效果挺好的。

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海带绿豆汤：海带、绿豆各15g，甜杏仁9g，玫瑰6g，红糖适量。玫瑰花用布包好，和所有的*一起煮开，取出玫瑰花，加入红糖即可食用。30天每天一剂。适用于预防和治疗痤疮。

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绿豆薏米祛痘汤：绿豆薏米洗净，各25g，山楂10g，加水500g，浸泡30分钟，煮沸，滚几分钟，然后停火，不揭开，炖15分钟，作为茶。每天3 ~ 5次，适合油性皮肤，具有预防青春痘、青春痘的作用。

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醋姜木瓜：陈醋100 ml，木瓜60 g，生姜9 g。将三种原料放入砂锅中煎制。醋煮干后，取出木瓜和生姜食用。每天一剂，早晚各吃两次。连续7天。对脾胃痰温引起的痤疮有效。

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枸杞消炎粥：枸杞30g，鸽肉、粳米各100g，精盐、味精、香油适量。鸽子肉洗净剁成肉。枸杞、粳米洗净，放入砂锅中，加入鸽肉泥和适量水，文火煨粥，粥完加入精盐、味精、香油，拌匀。每天一剂，分两次服用，5-8剂为一个疗程。具有扶正祛邪、滋阴润肤、消痈消肿功效。适用于皮肤感染、长痘痘的人群。

需要注意的事项

长痘痘的人出门一定要涂防晒霜，选清爽的，回家记得卸妆，不然你会发现你的痘痘越长越多。而且，你的护肤品应该不含防腐剂和乳化剂，应该用类似角质的成分制成，为皮肤构筑一个天然的保护屏障。至于详细的产品信息，可以去美容店咨询。给化妆mm一个遮盖痘印的小方法：把遮瑕膏扫在痘印上，然后用手指把遮瑕膏推开，试着用遮瑕膏修复凸起或者凸起的部位，然后撒上接近肤色的粉，一分钟后扫掉，有助于定妆和吸油，让效果持久。