时间：2023-06-30 07:20:03 浏览：45
1.承哭穴：位于眼睛正下方，眶骨凹陷处。它能使气血旺盛，为眼睛提供足够的血液，是眼睛保健的重要穴位。
2.项英点：眼球中心与鼻孔两侧拇指宽度约一半的笑纹相交，可改善因鼻过敏、鼻塞或感冒引起的黑眼圈。
3.鼻通穴：位于鼻翼软骨与鼻甲交界处，可清热祛风，疏通鼻道，改善鼻病引起的血液循环障碍和黑眼圈。
按摩瘦脸的方法 按摩瘦脸要注意什么
1.按摩瘦脸法：
(1)洗脸后，在脸上均匀涂抹一些有保湿效果的乳液或凝胶。
(2)用手握拳，微微伸出弯曲的食指，用第二关节沿着颧骨下方的弧线，从鼻子两侧向耳朵前方轻轻向上推。重复3次。
(3)从唇下轻轻滑过下巴弧度，然后停在耳边，重复动作3次。
(4)微微抬起头，手背从颈部向下巴弧度滑动，最后停在下巴处。重复3次。
(5)用拇指和食指轻轻挤压脸颊，重复动作3次。
(6)然后双手掌心完全覆盖脸颊，从鼻子到耳朵轻轻滑动，做牵拉动作，重复3次。
(7)用双手拇指和食指轻轻捏下巴线，从下巴中心至耳下，重复动作3次。
(8)双手掌心轮流盖住下巴线，从右耳滑到左耳，然后换边，重复动作各3次。
2.按摩瘦脸的注意事项：
(1)按摩瘦脸法适用的脸型。按摩会有一定的瘦脸效果，但这种方法只适合婴儿肥型。咬肌太大脸太大或者面骨太大，都得不到效果。
(2)必须长期坚持按摩面部。按摩瘦脸效果慢，很多人一段时间后不愿意坚持，导致半途而废，不可取。
(3)想要达到效果，不仅要坚持，还要精准，才能达到瘦脸的效果。
如何正确的眼部按摩 怎么按吗眼部
1.洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，用两个无名指的指尖摩擦使眼霜温热，使其更容易被皮肤吸收。通过弹钢琴，将眼霜轻轻均匀地拍打在眼睛周围的皮肤上。
2.将中指和无名指的腹部贴在眼睛下方，从眼角向上推至眼睛头部。
3.推到眼睛后，将中指肚放在上眼睑，无名指肚放在眼睛下方。然后举向太阳穴。
4.停在太阳穴处轻轻按压，左右眼重复3次。
5.最后，加热双手手掌，轻轻涂抹在眼部皮肤上，促进眼部皮肤的血液循环。
帮助男人养肾的按摩方法
补肾的方法数不胜数。比如晒太阳，多吃一些能温补肾的食物，适当吃一些补肾的保健品等等。不过按摩补肾还是值得提倡的。下面，我就和大家分享一些按摩经验。
1、
首先推荐的是；让两只手掌互相摩擦，直到手心发烫，然后放在腰部，从上到下按摩腰部，直到感觉发烫。这个按摩可以早晚做，可以补肾。
2、
另一种按摩方法是双手握拳，用两个拇指掌关节凸出的部位自然按摩腰部，逐渐施加压力，直到感觉到酸痛，这是最好的效果。这种按摩的目的是转移肾脏，最终达到保暖的效果。
需要注意的事项
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
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