教你如何减少脸上的皱纹

1、正确的皮肤清洁方法，皮肤清洁是除皱的重要一步，也需要掌握正确的皮肤清洁方法。其中，先用温水洗脸，再用冷水洗脸，可以有效去除皮肤上的油脂和污垢。但是如果洗脸过于频繁，很容易降低皮肤的抗皱能力，进而帮助皱纹生长。

2.皮肤补水保湿。如果皮肤处于缺水状态，很容易使皮肤细胞干燥，失去弹性，所以光滑的皮肤很容易出现不愉快的皱纹。注意皮肤保湿，可以有效维持皮肤的弹性状态，防止因缺水而出现干纹和细纹，帮助祛皱。

3.按摩提拉，经常按摩面部皮肤，可以很好的促进细胞代谢和血液循环。此外，对皱纹的提升和按摩，可以有效地逐渐收紧松弛的皮肤，有利于保持皮肤的弹性。但按摩和抬脸时，手的力度一定不能太重，以免加重皱纹。另外，按摩的时候，使用祛皱霜可以事半功倍。

4.用米面揉搓脸部，将米面揉搓后轻轻揉搓在脸上，能有效吸收皮肤毛孔内的油脂和污垢，让皮肤呼吸更自由，长时间皱纹也能得到很好的淡化。

5.多吃富含维生素c的食物，食物内部调节是最简单方便的去皱方法，其中维生素c被人体吸收后可以增加胶原蛋白的合成。大家都知道胶原蛋白是维持皮肤弹性的重要成分，所以多吃富含维生素c的食物，相当于给皮肤补充胶原蛋白，对祛皱、嫩肤有极好的作用。

6.在脸上涂酸奶和面膜是很多女性必须做的日常“功课”，在脸上涂酸奶也能起到很好的减少皱纹的作用。因为酸奶中含有丰富的维生素a和维生素e，这两种物质可以很好的防止皮肤衰老，可以增强皮肤的水合程度，起到很好的祛皱作用。

教你如何减少脸上的皱纹

扩展阅读

7种去除皱纹的简单方法

淡化皱纹是女性最关心的话题。每个女人都不想在为家庭和事业奋斗之后，在青春的尾巴上慢慢爬上脸。祛皱的方法有很多种，选择适合自己的是最健康的方法。消除皱纹的七种简单方法可以帮助女性推迟皱纹的出现，并延长年轻的时间。

1、

食物可以起到很好的“修饰”皮肤的作用。比如皮肤需要丰富的蛋白质。有条件可以吃瘦肉、牛奶、鸡蛋，也可以吃豆腐等植物蛋白较多的豆制品。

2、

用几只老猪蹄(找不到就用普通的)，洗净熬成糊状。晚上敷在脸上，第二天早上洗掉。连续涂抹半个月后，可以获得明显的除皱效果。

3、

硫酸软骨素在皮肤中起着重要作用，在鸡皮和软骨中含量丰富。吃鸡的时候把剩下的鸡骨头熬成汤(鸡皮最好一起煮)，营养丰富。经常喝这种汤可以消除皱纹，使皮肤细腻。

4、

像香蕉一样被砸碎后，加入半汤匙橄榄油，搅拌均匀，涂在脸上帮助抗皱；将西瓜皮用水洗净，擦拭表面，再用水冲洗，可使皮肤清爽光滑；丝瓜也可以去皱。将丝瓜汁与酒精和蜂蜜混合，将汁液涂在脸上，干燥后用水清洗。另外，能去皱的果蔬还有黄瓜、西红柿、草莓、橙子、栗子等。

5、

米饭熟了，选软米，趁热但不要太热揉成面团，在脸上揉搓至油腻肮脏，去除皮肤毛孔的油脂污垢，然后用水冲洗，让皮肤呼吸顺畅，减少皱纹。

6、

茶叶含有丰富的化学成分，包括茶多酚、咖啡因、芳香化合物、碳水化合物、蛋白质、各种氨基酸、维生素、矿物质和果胶等。它是一种天然的健身饮料。经常喝茶可以保持皮肤光滑白皙，延缓面部皱纹的出现，减少皱纹，还可以预防各种影响外观的皮肤病。

7、

连续几周每天咀嚼口香糖15-20分钟，可以减少面部皱纹，使面部红润，因为咀嚼可以活动面部肌肉，改善面部血液循环，增强面部肌肉细胞代谢。七种简单的去皱方法主要有咀嚼、茶、饭团、果蔬、猪蹄、鸡骨头、食物覆盖。淡化皱纹其实很简单。没有理疗那么麻烦。只要你对皮肤细心耐心，女人就会漂亮。

需要注意的事项

橄榄油去除皱纹橄榄油怎么去除皱纹

1.橄榄油中的成分有去皱的作用。晚上洗完脸，可以直接涂在脸上，祛皱效果很好。橄榄油含有人体所需的维生素、角鲨烷和脂肪酸，其中角鲨烷具有抗氧化作用，可以淡化皱纹，使皮肤更有弹性。

2.橄榄油和芦荟的组合也很有效。橄榄油和芦荟混合在一起，然后搅拌均匀。避开嘴、眼睛等敏感部位，均匀涂抹于面部，轻轻按摩几分钟，会让皮肤吸收良好。当然，橄榄油加牛奶很容易去除皱纹。敷在脸上十五分钟，然后用水冲洗，再做面部基础护肤。这些方法也可以达到除皱的效果。

怎样祛除眼部皱纹消除眼部皱纹的方法

1.选择不含油和维生素e颗粒的眼部修复产品，并从天然植物提取物中提取。这样可以避免对眼睛周围皮肤的刺激。防止水分流失，使皮肤紧致有弹性。

2.每天睡前将维生素e胶囊中的粘稠液体涂在眼部皮肤上。应用范围要扩大，颧骨和太阳穴要应用。由内而外循环按摩吸收。这个疗程在4周以内，可以看到明显的效果。缓解眼部肌肤老化，同时消除眼袋。