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结肠炎护理

时间:2023-05-03 12:35:24 浏览:19

中医认为结肠炎的腹泻属于慢性腹泻的范畴,主要是脾虚所致,失去正常的运输和转化功能。如果一有情绪波动就需要排便,就会侵犯脾为肝气;但是每天早上需要排便的人,脾肾两虚。在治疗过程中,患者需要做好护理工作。

1、

吃饭除了御寒,保持腹部温暖,控制情绪外,还是很重要的一个方面。发作缓解期不能吃豆类及豆制品、小麦及面制品,不能吃大蒜、韭菜、土豆、皮蛋、白菜、花生、瓜子等易产生气体的食物。因为一旦进食,胃肠道内气体增多,胃肠动力受到影响,会诱发疾病,甚至加重症状。

2、

柿子、石榴和苹果都含有鞣酸和果胶,具有收敛和止泻的作用。慢性结肠炎可以适当食用。

3、

慢性结肠炎患者大多体质较弱,抵抗力差,尤其是胃肠道感染。因此,应更加注意饮食卫生,避免寒冷、坚硬和变质的食物,禁止酒精和辛辣香料。

4、

慢性结肠炎患者也要密切观察对各种食物的适应性,注意个体差异。如果吃了一些不应该影响肠道的食物后腹泻加重,要找出原因,探索规律,以后尽量不吃。

需要注意的事项

患者通常应加强锻炼,如打太极拳,以强壮腰肾,增强体质。

结肠炎护理

扩展阅读

怎样护肤才能把皮肤护理好 怎样护肤皮肤越来越好

1.每天彻底清洁皮肤,卸妆

很多人化了妆就起痘痘,闭口不言。其实很大一部分原因是因为卸妆不彻底。妆渣会堵塞毛孔,造成痘痘,嘴长闭,毛孔粗大,水油失衡等。卸妆后,彻底清洁皮肤。

2.保持健康的饮食和锻炼习惯

避免吃太多辛辣油腻的食物。如果痘痘严重,最好杜绝香菜之类的发品。多喝水,多吃水果蔬菜,可以让皮肤处于更健康的状态。坚持适当运动,体质和肤质都会变好。

3.保持良好的作息时间

习惯熬夜的人脸上会有很多问题。比如黑眼圈、眼袋加重,皮肤过于干燥或油腻,痘痘、爆嘴等也很常见。通宵熬夜不仅对皮肤不好,还会让身体体质变差,可以的话不要熬夜。按时睡觉可以让皮肤处于更好的状态。通宵熬夜对心脑血管疾病也不好。

4.注意防晒

户外时要采取防晒措施,避免长时间的阳光直射和紫外线照射,不仅会晒黑皮肤,还会对皮肤甚至全身造成伤害。如果没有防护措施,不要在室外烈日下呆太久,如果晒伤了,要及时采取措施补充水分。

直发怎么护理 这5大技巧需了解

1.只用一种不含硅油的洗发水。

2.头发干涩,难以梳理或纠结。洗头前可以先用护发素滋润头发,然后用洗发水,最后再用护发素。只要坚持这样做,一个月后头发就会光滑有光泽。但是头发的改善还是需要专业的发膜护理,护发素只能起到顺滑的作用。

3.发膜护理每周至少要做一次。建议用加热的方式制作发膜,这样吸发效果会翻倍。家里准备好浴帽和电热帽,敷上发膜,用夹子固定在头顶,戴上浴帽,用电热帽加热20分钟,冷却后用温水冲洗干净。

4.对于经常染和被染的头发,每次做发膜的时候最好加一点纯植物橄榄油。

5.对于严重受损的头发,在制作发膜时,加入1/4白醋可以让头发迅速变软,渗透性会更强,保湿效果会相当好。

女生油性头发洗头小技巧 油头发怎么护理

1.选择温和控油平衡的洗发水,专门针对油性发质。这款洗发水可以去除头皮油脂,深度控油,帮助收缩头皮毛孔,减少皮脂分泌,让头发清爽。最好洗头两次,洗头彻底。

2.经常按摩头皮,伸出左手或右手的五指,用手指轻轻按摩头皮,前后方向按摩,左右方向按摩,打圈按摩,一般5-10分钟。这样可以刺激头皮上的毛细血管,使其扩张增厚,使血液循环旺盛,为脑组织提供更多的营养和氧气,促进新陈代谢。有利于头发的生长发育。

3.少吃油腻食物,尽量多吃水果蔬菜,多喝水,有助于减少皮脂腺分泌。

4.油性头发的人必须每天洗头。发油容易吸引灰尘,导致头皮毛孔堵塞,影响头发健康发育。油性头发的人要勤洗头。

5.洗头时,水温不宜过高或过低。温度过高会导致油脂分泌增加,而水温过低会导致偏头痛。洗头的温度要控制在30度左右。

6.取一壶温水,加适量醋冲洗头发,再用清水冲洗一遍,可以减少油脂,让头发更有光泽。

7.可以先用茶洗头,再用洗发水洗头。漂洗后,用煮沸的浓茶再次漂洗,然后轻轻按摩3-5分钟,最后用清水冲洗头发。能去除油腻头皮,清爽头发。

8.避免使用塑料梳子,因为塑料和头发之间的摩擦容易产生静电,塑料梳子对头发健康不好。最好用桃梳或角梳轻轻梳头发,可以按摩头皮,使头发变得柔软。

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