传统补水方法

1.每天洗脸一次。

因为洗脸的时候很容易失去皮肤里的水分，所以晚上回家以后每天只需要洗一次脸，一整天的灰尘都要清理干净。早上只需要用温水洗脸，不用洗面奶。另外，洗面奶可以用蜂蜜、牛奶、维生素e制成。

2.洁面后及时补水。

洗脸后一定要及时补水。最好选择补水能力强的清爽型爽肤水，轻轻拍入肌肤，再涂上一层润肤霜，可以锁住肌肤的水分，让肌肤水嫩细腻。

3.用湿毛巾敷脸。

这个方法来自一个皮肤科医生。洗脸后，可以用很湿的毛巾敷脸，尤其是暴露在阳光下后感觉很干的皮肤。可以用冷毛巾敷2分钟后取下。保湿舒缓效果很强。另外，如果再加几滴精油，效果会更好。

传统补水方法

扩展阅读

用什么护肤品补水保湿可以用爽肤水吗

1.爽肤水、保湿乳液、保湿精华、保湿面膜等护肤品都可以用来补水。补水保湿是护肤必不可少的一部分。面对琳琅满目的护肤品，很多人不知道该怎么选择，也不知道按什么顺序使用。其实每一款护肤品都有不同的功效，我们可以了解它们的功效，选择适合自己皮肤的产品，从而更好的护理我们的皮肤。

2.使用爽肤水后，使用保湿乳液进行更深层的保湿护理。保湿乳液可以帮助肌肤锁住水分，功效持久。如果因为严重缺水导致皮肤干燥脱皮，可以使用保湿精华进行深层滋养。也可以定期做保湿面膜。面膜营养丰富，可以补充皮肤缺失的水分和营养。面膜不要用的太频繁，一周2~3次。

脸干燥用什么保湿补水保湿最好的方法

1.很多人会增加手边护肤品的用量，以达到最高的补水效果。其实这样只会给皮肤造成不必要的负担，并不会达到补水的效果。油性皮肤会因为水分过多而削弱锁水能力，干性皮肤会因为保湿剂过重而降低免疫力，起到相反的效果。所以使用护肤品是关键，护肤品中含有芦荟、玻尿酸、胶原蛋白等成分，达到补水锁水的效果。

2.当皮肤缺水时，最直接的反应是保湿喷雾，但其实保湿喷雾只能祈祷短期补水，并不能达到长期保湿。喷雾水与皮肤的交换过程只有很短的时间，会迅速蒸发，而皮肤表面水分的蒸发会带走皮肤内部的水分，从而使皮肤变得更加干燥。所以使用完喷雾后，一定要再次使用保湿产品，才能牢牢锁住水分。

3.精华是一种高营养的护肤品。它的分子通常很小，可以迅速渗透到皮肤底部。取爽肤水后，迅速抹上精华，爽肤水进入皮肤时将精华带入皮肤，然后用乳液或面霜锁住水分。额外的精华步骤会让皮肤保湿6-8小时。

4.当简单的基础保湿不能满足你的需求时，一定要尝试滋养肌肤。特别是干性皮肤，保湿精华和保湿面膜是最高效的。面膜是皮肤最好的补品，保湿精华能瞬间滋养肌肤，让原本简单的基础保养产生更强的保湿效果。秋季，质地保湿滋润的片状面膜能集中精力为肌肤补充能量，明显改善干燥缺水的肌肤。面膜后用面霜封住水分和营养就够了。

如何给脸部皮肤补水皮肤保湿补水小妙招

1.敷补水面膜。面膜可以尽快将水分注入皮肤，一周可以做两次，如果皮肤极度干燥可以做三次。注意：敷面膜时，时间不宜过长，一般在十五到二十分钟左右。如果时间太长，面膜会干，但会吸收脸上的水分。

2.选择保湿乳液。乳液对皮肤的补水作用不容忽视。清洁皮肤后，使用保湿乳液(不含酒精，不会刺激皮肤，引起皮肤过敏)，轻轻拍打面部，让皮肤更快吸收水分。

3.选择适合皮肤的乳液或面霜。无论什么样的皮肤，都容易处于缺水状态。这个时候就要选择适合自己皮肤的乳液或者面霜来锁住脸上的水分。油性皮肤应使用清爽型水润乳液或面霜，减少油脂分泌；干性皮肤缺水最明显，要选择保湿乳液或面霜保湿，牢牢锁住皮肤中的水分，保持湿润不紧绷。混合性皮肤，t区油，脸颊干燥，可分别涂抹：t区油，选择清爽水保湿乳液；如果你的脸颊干燥，使用保湿乳液或面霜。

4.湿敷乳液。如果你平时觉得那些一直戴着口罩的小仙女比较麻烦，可以试试用压缩口罩或者市面上买的棉垫。在纸膜或棉垫上倒足够的乳液，然后摊开，贴在我们的脸上，抚平气泡，让它看起来像十分钟。如果是局部的地方，比如鼻子两边或者脸颊两边脱皮，可以用小块化妆棉湿抹干。这样不仅可以节省乳液的用量，还可以节省敷面膜的时间，方便有效。

5.喷。保湿喷雾是外出或工作时的宝贝。如果你在旅行或户外活动中暴露在阳光下，喷洒一些补水喷雾实际上是一种很好的降温和舒缓面部的方法。

6.多喝水。如果想让皮肤保持细嫩有光泽的状态，需要喝水。日常生活中多喝水，保持足够的水分也是保证身体不缺水的关键所在。

7.增加空气湿度。无论是在办公室还是在家里，都要准备一个加湿器，可以降低空气的干燥度。如果没有加湿器，可以在办公室或者家里的角落放一小盆水。水的逐渐蒸发会产生水蒸气，可以增加室内空气的湿度。一旦空气湿度高了，皮肤自然会立刻变得水润。