产妇护理有哪些常识

1.早产有助于女性下床活动，辅助子宫收缩，促进伤口愈合，防止肠粘连。术中打开腹腔，使一部分局部空气进入腹腔，但术后活动往往较小，使肠蠕动减弱，容易胀气粘连。所以产妇不宜静卧，在麻醉消失，术后恢复意识后，再进行体力活动。24小时后下床行走，可增加肠道蠕动，早期排气，防止肠粘连和血栓形成。活动后血液循环加快，促进子宫收缩，有利于伤口的早期愈合。

2.注意饮食营养是产妇康复的一个重要方面。术后产妇要承担喂养婴儿的重任，更要注意饮食，遵医嘱进食。开始吃易消化的食物，如面汤、鸡蛋汤、粥等。不能吃胀气排气前产生更多气体的食物，比如甜食、牛奶、大豆、豆制品；筋疲力尽后，可以像正常产妇一样吃营养丰富的食物。术后不要吃鱼，因为鱼含有一种epa有机酸物质，能抑制血小板聚集，阻碍术后止血和伤口愈合，产后不要吃人参，因为人会使伤口长时间出血，有利于伤口愈合。

产妇护理有哪些常识

扩展阅读

身体怕冷用什么护理比较好女人要注意保暖哪些部位

1.怕冷可能是肾虚引起的。可以口服金匮肾气丸、贵由丸。平时最好吃以下食物：羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。

2、肚脐，初冬季节，早晚凉爽，白天相对温暖，一些漂亮的女性朋友，不注意肚脐的温暖。虽然白天没感觉，但是到了晚上，冷空气很容易通过肚脐侵入人体，肠道最先受到刺激，容易引起寒性腹泻。

3.虽然有些女性晚上注意盖被子，但是她们有蹬被子的坏习惯，建议还是穿睡衣比较安全。

4、颈部，这个部位比较冷，容易引起感冒伴肺部症状；向上会导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。

5.腹部和上腹部的寒冷容易引起胃部不适，甚至疼痛，尤其是有胃病史的人。小腹受寒对女性有害，容易诱发痛经、月经不调，尤其是经期女性。

6.脚和脚是人体各个部位离心脏最远的地方，血液流动的距离最长，而脚则聚集全身的经络，所以人们常说“脚凉了，全身就凉了”。全身冰凉，身体抵抗力下降，病邪可能乘虚而入。

洗浴之后如何护理身体洗浴之后怎么护理身体

1.保湿乳液：沐浴后，我们不仅身心愉悦，而且皮肤湿润干净。对于这个时候的皮肤，需要更多的护理来保持湿润和嫩滑。所以洗澡后可以涂一些乳液或者保湿霜来滋养皮肤，保持皮肤湿润光滑。随着我们经历岁月的变迁，我们的皮肤会变得越来越干燥，随着年龄的增长，皮肤腺体的功能会退化，我们不再能像年轻时那样分泌足够的油脂。所以要全身涂乳液，从脚开始，一直涂到脖子和耳朵。需要提醒的是，不宜使用爽身粉，爽身粉会堵塞皮肤的毛孔，使皮肤更加干燥。

2.手部和指甲的护理：在我们的日常生活和工作中，用手最多，而且经常受到粗暴对待，所以需要更多的关注。洗完澡也最好修剪指甲或者修脚，因为皮肤和指甲已经被水软化了，所以更容易清洁甲床，修剪出凹凸不一的指甲而不伤到自己。可能你的指甲容易折断或者出现片状，需要营养护理。这种情况你该怎么办？可以在指甲上涂杏仁油、小麦胚芽油或者荷荷巴油。也可以将15毫升甜杏仁油、5滴广藿香精油、薰衣草精油、柠檬精油混合制成溶液，涂抹在手上，有助于恢复手部皮肤活力，增加皮肤水分，使手部滋润美观。

3.脚：我们每天上班生活，寻找追逐梦想，每天东奔西跑，走在没有脚的路上，整天穿着鞋子，却很少去关注和呵护。只有脚疼的时候才会注意。其实平时只需要一个浴盐或者一个浮石(磨石)就可以摩擦脚后跟和脚底的硬皮，可以增加皮肤的光泽。洗澡时弯曲膝盖，收紧脚趾，用手指向上按摩，从脚趾到脚跟到小腿，可以刺激血液循环，放松疲惫的双脚。洗澡或修脚后，可以在脚上涂乳液。通过这样做，我们可以获得更多的足部保养，并带我们走上更多的道路。

4.足浴：为了保养脚，足浴应该每天进行一次。将3滴柏树精油和3滴薰衣草精油滴入盛有水的盆中，可以除臭舒缓脚部皮肤，放松脚部。如果你的脚有冻疮，教你一个方法，加15ml甜杏仁油，3滴天竺葵精油，1滴薰衣草精油，1滴迷迭香精油，对冻疮会有很好的效果。

5.肘部：在我们的身体部位，肘部是最容易被忽视的部位，很容易聚集在一起形成灰色丑陋的皮肤。那么，如何去呵护呢？燕麦片和甜杏仁油可以一起使用。在45毫升甜杏仁油中加入45毫升燕麦片，我们也可以加入鲜奶或酸奶混合成粘稠的糊状，涂在肘部和上臂灰色粗糙的皮肤上。也许你的皮肤松弛了。你可以滴6滴茴香精油进去改善这个皮肤问题。

大蕙兰开花之后怎么护理大蕙兰开花之后的护理方法

1.适度照明

大惠兰花期为1月至4月，花期后为夏季。因为怕强光，所以光线一定要适中。你可以把它放在阴凉处，每天早晚都可以看到光，或者用遮阳网遮挡。秋冬季节可以增加光照，有利于花芽的形成。

2.更多浇水

大惠兰从春天开始逐渐浇水。花期不要太湿，以免影响后续的开花。开花后，应及时补水。夏天应该每天浇水一次，以保持土壤湿润。

3.花后追肥

由于开花需要消耗大量的营养物质，所以开花后必须及时追肥。4-5月份每月施肥1-2次，肥料为腐熟饼肥。此外，秋季前应施一些氮肥，以帮助它继续生长。

4.修剪花茎

花枯萎后，花茎会吸收养分，但不再生长。为了避免营养物质的浪费，帮助它快速恢复，有必要切断花葶。另外可以修剪枯枝烂叶，以免腐烂后滋生细菌。