夏季清凉护肤秘籍

1.干净。由于夏天出汗多，出油多，所以清洁工作要做得非常仔细，否则容易堵塞毛孔，容易出现痘痘。一般早晚各洗一次脸，洗的过程中使用温和的洗面奶。如果需要，可以增加洗脸一次的次数。夏天气温高，很多人用冷水洗脸，感觉很舒服。但是建议你用温水洗脸，这样可以打开脸部的毛孔，把毛孔里的污垢洗的更彻底。温水洗完后，再用冷水清洗。

2.及时补水。夏天失水很多。当你的脸出汗，风把它吹干时，你的皮肤就会严重缺水。虽然你的脸看起来很油腻，但其实你的皮肤已经缺水了，会导致容易衰老变黑。除了及时喝水补充水分，还应该在脸上喷一些清透爽肤水。

3.保湿面膜。夏天经常使用补水面膜。只有当皮肤充满水分时，才不容易晒伤或老化。补水后，做好保湿工作。日常生活中可以随时准备一个小喷壶，里面装满矿泉水(不是纯净水)，不时喷在脸上，为皮肤补充矿物质。

夏季清凉护肤秘籍

扩展阅读

白泥面膜的正确使用方法美容专家教你正确护肤

1.白泥面膜是干净的面膜。正确的使用方法是每天用温水洗脸，用干净的毛巾热敷打开毛孔，然后给皮肤加水。然后在脸上涂抹适量的白泥，直到看不到皮肤，避开眼睛。15分钟后，用温水和湿毛巾彻底洗净，然后敷上保湿闭孔面膜，最后做正常的日常护肤。

2.浅灰色泥状纹理，看似厚实但凸起使其光滑致密，轻轻一推即可均匀铺开。吸附能力超强，特别是鼻子，干净不紧绷。可以算是功效比较好的清洁面膜，不过以后记得收缩毛孔，不然毛孔会越来越大。

护肤补水小妙招步骤怎么给皮肤补水

1.清洁皮肤，彻底挤出洗面奶，用温水使用，可以减少刺激，维持皮肤的酸性保护膜。对于保水性不好的皮肤来说，这个小窍门非常实用，是一个很棒的补水小妙招。

2.用湿毛巾敷脸。洗脸后，用湿毛巾敷脸，能有效帮助补水，打开毛孔。如果在毛巾上加几滴精油，就能有效补水保湿。

3.面膜保湿面膜一直是肌肤补水神器，为肌肤带来前所未有的保湿体验。

4.添加精油有更好的舒缓效果。这个皮肤补水的小窍门来自一个皮肤科医生。洗完脸，直接用很湿的毛巾敷脸。干燥后，用凉毛巾敷2分钟，可以滋润和舒缓热皮肤。如果加几滴精油，会有意想不到的效果。

5.按照日本皮肤美容专家佐伯千斤的保养手法，对皮肤进行适当的按摩，涂上润肤霜，轻柔接触放松皮肤，温暖整个手掌，加速成分吸收，用电压刺激面部穴位，启动滋润成分通过神经末梢渗透皮肤。这是一个非常有效的皮肤补水小妙招。

6.每天保证8杯水皮肤补水有哪些小窍门？很多人都知道每天喝8杯水的好处。白开水最好，茶和果汁最好。另外，睡前喝一杯温热的蜂蜜水，对皮肤干燥的你会特别有帮助。

怎样祛斑最有效平常要做好护肤工作

1.遮光剂

2.防止各种电离辐射

3.谨慎使用各种创伤疗法

4.禁止使用含有激素的速效祛斑霜

5.禁止长时间使用磨砂产品

6.控油产品实际上是恶性循环的开始

7.补水和调节内分泌最重要

1、

防晒；因为污渍最怕阳光。暴露在阳光下或过度暴露在x光和紫外线下。它可以促进这种疾病，加重它。即使是室内照明用的荧光灯，由于紫外线的激发也会加重色斑，所以可以认为色斑是一种对身体有损害的皮肤病。阳光可以增加黑色素活性，增加表皮基底层黑色素含量，形成色斑。夏天阳光充足，色斑活动频繁，斑点增多，颜色加深，损害变大；冬天阳光少，斑数减少，颜色变化轻，伤害减少。可见，日晒是色斑发生的必要因素，患者应尽量避免长期日晒，尤其是夏季。

2、

防止各种电离辐射；包括各种玻壳显示屏，各种荧光灯，x光机，紫外线照射器等等。这些不良刺激会产生与强烈阳光相似的后果，甚至比阳光更严重的伤害，导致色斑加重。

3、

慎用各种创伤疗法；包括冷冻、激光、电离子、强酸、强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容！

4、

禁止使用含有激素的速效祛斑霜；禁止使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多！会造成上百种副作用！造成严重毁容！

5、

禁止长期使用磨砂产品；用后皮肤看起来很软。事实上，它已经破坏了天然的第一道保护屏障“角质层”。角质层虽然俗称死皮，但它最大的作用有两个。第一，不适宜保护皮肤不受水分流失和外界侵袭。二是具有吸水功能；

6、

控油产品其实是恶性循环的开始；水油平衡是最科学的依据。不要盲目控油，要了解我们皮肤的生理规律。

7、

补水和调节内分泌最关键；只有补水和调节内分泌才是祛斑最关键的第一步。