时间：2023-04-04 21:35:06 浏览：80
黄瓜具有美容护肤的作用，具体表现如下：
1、黄瓜中含有的丙醇二酸可促进减肥；
2、鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容；
3、黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，同时排除毛孔内积存的废物，使肌肤状态变好，对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜；
4、黄瓜纤维丰富、娇嫩，食用能促进排泄肠内毒素。
晚上吃黄瓜能减肥吗
晚上吃黄瓜能减肥。晚上通过吃黄瓜，可以达到减肥的目的。在晚饭少吃的前提下，通过吃黄瓜可以有效的减轻体重。黄瓜含有丰富的维生素和大量的水、纤维素，非常适合减肥者食用。因为含有很少的糖，几乎不含脂肪，在不影响胃肠道功能的前提下，可以使减肥成为可能。正确吃黄瓜，最好带着皮吃，在清洗干净后，黄瓜的皮会有很多的营养。在晚餐保证的情况下，吃黄瓜可以促进排便，影响健康，防止便秘，是不错的减肥食品。
吃黄瓜会长胖吗
吃黄瓜不会长胖，黄瓜是一种蔬菜，含水多，低脂肪、低糖，有助于减肥。黄瓜中的纤维素特别娇嫩，对促进肠道中腐败食物的排泄、改善人体新陈代谢。同时可以降低三酸甘油脂、血液中的胆固醇。对毛发美容、皮肤有间接的作用。
黄瓜与西红柿能一起吃吗
黄瓜与西红柿不能一起吃。如果把黄瓜和西红柿混在一起吃，那么黄瓜的营养价值就会大打折扣，无法实现黄瓜本身的价值。西红柿里面含有维生素c分解酶，这种分解酶会破坏其他蔬菜中的维生素c，这样就会造成营养物质流失，起不到补充养分的作用。
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