时间：2023-04-09 20:00:03 浏览：46
1、洁面：使用常温水洗脸，很多人会因为寒冷而用热水洗脸，但水温过热会洗去了过多油脂，适量的油脂在皮肤表面起到的是保护皮肤的作用，冬天尤其重要。另外，洁面时不要用碱性强的清洁用品，换成带有保湿滋养功效的温和洁面，避免洗脸后出现紧绷感
2、科学的保湿：保湿的3个基本步骤是给水、吸水以及锁水。给水可以使用富含矿物质的温泉水喷剂;其次使用维他命b5或玻尿酸这类的湿润剂来吸水，达到增加皮肤角质层含水量;最后再使用一般的乳液或乳霜来锁水，保持住角质层中的水分，防止散失。
3、继续注意防晒：秋冬天的阳光不像夏天那么强烈，这很容易让人因温暖而丧失了警觉性，导致曝晒时间过长，这不但会使皮肤晒黑或是长斑，也会加重痘痘及痘疤，所以在秋冬天仍需要防晒。
4、沐浴：冬季护肤，泡澡水温不能太热，而且时间不宜过长，在5到10分钟之间是最好的，否则反而导致皮肤水分流失。另外，在沐浴乳方面，应选择无味以及刺激性低的产品，帮助平衡皮肤水分和油分。浴巾选择方面，以木棉材料为佳，避免选用尼龙毛巾，以免损伤到冬季皮肤的角质层。而且泡澡后需尽快擦着皮肤表面水份，否则水分蒸发过后会诱发皮肤更加干燥。
5、饮食：饮食能从身体内部对肌肤进行护理。西兰花、萝卜类、油菜花等新鲜蔬菜，内含丰富维生素c和胡萝卜素，有助促进冬季皮肤新陈代谢作用，帮助肌肤进行再生。花生、杏仁、核桃等食物富含维生素e和维生素b，有助滋润皮肤、补充皮肤水分。另外，冬季护肤多吃含蛋白质丰富的豆类食物也很重要。
活性肽面膜对皮肤有坏处吗
活性肽面膜对皮肤没有坏处，它能深入皮肤组织，快速补充养分，修复细小皱纹。产品采用特殊工艺定制面料秘制而成，如隐形一般，能和肌肤非常服帖，并配以小分子植物活性肽，经特殊萃取工艺可有效促进皮肤新陈代谢延缓衰老，同时也为肌肤做到全面防护。
什么是皮肤屏障受损
皮肤屏障受损是指皮肤受到了一定程度的损伤，皮肤屏障受损表现的症状有，皮肤有瘙痒，疼痛等情况的产生，要及时接受医院的治疗，听从医生的安排。日常饮食中要多吃水果和蔬菜，切忌辛辣刺激性食物和海鲜，也要避免使用化妆产品。
皮肤很黑毛孔又大怎么办啊
1、将蛋清和蛋黄搅拌均匀，再加一勺蜂蜜和一勺糯米粉做成面膜，敷20分钟左右；
2、甘油醋搽剂涂面。用食醋与甘油按5比1的比例混合，涂搽皮肤，可逐渐恢复皮肤的细嫩；
3、热米饭涂面：用煮熟的较软的米饭，趁热时搓成团，放置面部揉搓，直到它成为油腻污黑为止，然后用清水洗净；
4、果汁涂面，用棉花球沾上葡萄汁或稀释的柠檬汁，轻轻地揩去脸上的污垢，停留7至8分钟，再以清水洗干净即可；
5、用中*益母草、白茯苓、人参、麦冬等研成极细成粉末，水调每次加几滴蜂蜜涂面，每周2至3次；
6、冰敷，把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
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