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秋季皮肤干燥喝什么茶好

时间:2023-04-12 12:15:06 浏览:77

在干燥的秋季,因气候的原因,人容易肝火旺盛使得皮肤干燥,此时,皮肤容易缺水是我们大伙都知道的。在这样干燥的天气,皮肤出现问题,以喝茶来保养也是一个不错的方法。那么秋季皮肤干燥喝什么茶好呢?一起和饮食文化来看看吧。

康乃馨枸杞茶

康乃馨枸杞茶能美白皮肤,祛斑除皱,保湿,提高抵抗力是美容养颜的名贵花草保健茶,也是女性冬季常饮用的一款美肤茶。

黄芪普洱茶

黄芪味甘性平,有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效,主治脾胃虚弱,自汗盗汗,充气不足,痈疽不溃,退肿排毒等。有效补气健胃,可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利,有降压作用,还可利尿,抗病毒,抗衰老,抗肿瘤等作用。

茉莉红茶

红茶暖胃,而茉莉具有安定精神的效果,可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。

玫瑰蜂蜜茶

玫瑰蜂蜜茶性质平和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

花梨红枣蜂蜜茶

梨子清火润肺,红枣补血滋养,秋天喝这个饮料对皮肤最好不过,而且是由里到外的全面滋养。

银杞护肤茶

银杞护肤茶能够滋润肌肤,补充肌肤所必需的水分,同时能够改善肌肤暗沉肤质,增加光泽。

百合花茶

百合性寒味微苦,滋补作用可与人参并立,对人体有八补益:宁心安神、清心除烦、补中益气、补阴退热、润肤防衰、润肠通便、防止秋燥。

秋季皮肤干燥喝什么茶好

延伸阅读

秋季喝乌龙茶的好处和坏处

日常生活中,喜欢喝茶的人十分多,茶对身体的好处也挺多的,爱饮用乌龙茶的人尤其的多。不过所有事物都是有双面性的,有其好处就有其坏处。那么本期的茶文化知识,小编讲讲喝乌龙茶的好处和坏处。

喝乌龙茶的好处

1、减肥

冬天是一个容易发胖的季节,饭前饭后喝一杯乌龙茶可以促进脂肪的分解,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

2、消食去腻

冬天是个需要进补的季节,经常吃肥腻食品的人可饮用乌龙茶助消化去油腻。

3、美容护肤

想必在冷冷的冬天里大家都不喜欢把冰冰的面膜敷在脸上吧,比较懒的女生如果又想美容但又不想动手的吧,可是尝试每天喝几杯乌龙茶,可以美容护肤哦。

4、降血脂

冬天饮用乌龙茶可以防止红细胞集聚、降低血液粘稠度,能有效防止血管病变和降血脂。

喝乌龙茶的坏处

1、过量饮用或者不分时间饮用会伤害胃,由于乌龙茶是半发酵茶类,会刺激胃部。

2、便秘的人不能饮用乌龙茶,乌龙茶中含有多酚类的物质对人体的胃肠道粘膜有一定的收敛作用,经常饮用会使便秘问题加重。

3、如果是发烧的人不适合喝乌龙茶,乌龙茶中所含有的茶碱会把人体的体温增高,降低或抵消*物的降温作用。

4、乌龙茶也不可以过量饮用,乌龙茶中含有的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收,会使人体缺钙,造成骨质疏松的情况。

5、乌龙茶所含的鞣酸物质,让食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物,长时间饮用乌龙茶会加重贫血症状。

饮用三忌

1、是空腹不饮,否则感到饥肠辘辘,头晕欲吐,人们称是“茶醉”;

2、是睡前不饮,否则难以入睡;

3、是冷茶不饮,冷后性寒,对胃不利。

这三忌对初饮乌龙茶的人尤为重要,因为乌龙茶所含茶多酚及咖啡碱较其他茶多。

秋季减肥适合喝什么茶

秋季减肥适合喝橘皮茶。材料:干橘皮六克,茶叶六克做法:取同等分量的橘皮和茶叶放进杯子里,放入滚开水,加盖浸泡十到十五分钟,饭后饮用,每天两次,可以多次冲泡。功效:橘子皮中含有大量的维生素c和香精油,具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能,是一种很好的中*材,适合肥胖者、高血压者、高脂血症者饮用。有健脾消积、减肥降脂的功效。

秋季喝什么养生茶好 怎么喝

秋天是一个比较干燥的季节,也是从炎热到寒冷的转换季节,人们在秋天更多会选择一些食补的方式来养生,从而避免出现生病的情况,那么秋季喝什么养生茶好呢?应该要怎么喝呢?有哪些功效呢?接下来就跟随本期的秋季饮食一起来看看吧!

秋季喝什么养生茶好

喝杏仁茶

材料:大杏仁、糯米、清水、冰糖均适量。

做法:将大杏仁用清水浸泡10分钟,直到能很容易的撕去外面的果皮。将糯米淘洗干净后提前浸泡5~8小时,使糯米充分吸收水分。将泡好的糯米、杏仁一起放入搅拌机内,加入200ml左右的清水,用低速搅打,直到颜色变得奶白,用勺子搅拌感觉已经没有大颗粒就行。将打好的杏仁茶倒在漏网,或者纱布上过滤。将过滤好的汁留在汤锅中,加入冰糖,用小火慢慢搅拌至冰糖溶化,杏仁茶出香味即可饮用。

功效:杏仁茶具有润肺止咳的功效,在秋季干燥的季节最适合饮用。

喝金银花茶

芳香的金银花是我国古老的*物,享有“*铺小神仙”之誉。祖国医学记载,金银花性寒味甘,甘寒清热而不伤胃,芳香透达可以祛邪;既能宣散风热,又善清热解毒,可治疗各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒痈疽、咽喉肿痛及热毒血痢等,效果显着。

金银花可以起到很好的清热解毒之效,能减缓喉咙肿痛,心烦心闷等症状,在秋季饮用金银花还能预防转季时容易患上的感冒。

喝百合花茶

秋冬季节容易出现喉咙干燥咳嗽症状,因此需注重“养阴”。从中医角度进行养阴,百合花茶是不错的选择。百合具有降火宁神、润肺化痰的功效,对于治疗阴虚咳嗽、上火痰多、失眠多梦等都有显着功效。

从中医*用角度而言,百合花茶功效可谓十分之多。饮用百合花茶有助消除烦躁心情、宁神安心、益智定胆、润肺化痰、清热止咳等。在中医里,会常常用百合治疗因体虚肺弱所致的咳嗽、肺结核等病症。另外,对于失眠多梦者,也可以通过喝百合花茶改善睡眠质量。

利用百合花与金银花、冰糖一同慢火煎成百合金银花茶饮用,有助对抗因天气干燥所致喉咙不适、咳嗽、上火等症状。或是准备2克百合花、3克绿茶、10克冰糖,一同用沸开水冲泡饮用,具有润肺降火、安神定心、舒缓神经紧张、降低细胞癌变几率等作用。

喝萝卜茶

材料:白萝卜100克,茶叶5克,少量食盐。

做法:先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精)。再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。每天两次,不拘时限。

功效:白萝卜营养丰富,含钙且有*用价值,这款秋季养生茶有清热化痰功效,配茶饮用能清肺热、化痰湿,少加食盐既可调味,又可清肺消炎。

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