时间：2023-05-24 12:36:08 浏览：79
1、男生夏天穿白色：夏日炎炎，与其花费时间精力做精致搭配，不如给造型做个减法。抛开一切夸张浮华的图案颜色、琐碎复杂的款式细节、层层叠叠的搭配法则，就选择用最基础的黑白灰色单品互相搭配，不仅省心省事，而且减法造型带来的干净清爽也别有一番个性帅气。
男生短袖颜色 2、男生夏天穿黑色：潮男的夏季利器之一就是黑色的polo衫，可休闲可正式的应对各种场合都是信手拈来。百搭的黑色能与很多不同的颜色进行搭配，甚至跟大胆的撞色印花也能完美融合。如果不想思考穿什么，选择黑色的单品也能让你完成一身时髦的造型。
男生短袖颜色 3、男生夏天穿灰色：灰色polo衫在视觉上比黑色更加清凉透气，灰色上衣搭配深色下裤的做法也能让造型更具视觉美感。面对不需要太正式的场合，灰色polo衫更具亲和力，是比黑色更好的选择。与女友出门约会、跟朋友一起聚餐，用一件纯灰色polo搭配藏蓝工装裤，低调简约却个性十足。
男生短袖颜色 这三种颜色的短袖男生们夏天穿都很好看的，但还是根据自己的穿衣风格去选择，希望上面推荐的短袖颜色适合你吧！
520送男生的创意表白礼物
1、创意手表打火机
表面上看是一块手表，其实它也是一款高逼格的充电打火机，向下滑动就可以轻松完成点火，动作潇洒又拉风，520送给男朋友，那是实用创意又有惊喜啊！
2、创意木质led书灯
合起来是一本书，打开来却是一盏创意的书灯，520的夜晚有它相信你也能为男朋友制造不一样的惊喜，而且封面还可以定制你想对男朋友说的话，创意惊喜的同时又不失浪漫。
3、真人软陶公仔
情侣之间在一起久了，肯定珍藏很多对方的每个时期的相片，将这些记录每一个美好瞬间的照片做一个可以永久保存的礼物，在520这一天送给自己的男票，相信他也会明白你对他的情意。
4、diy照片打火机
打火机是送男生的常用方式，就算男生不抽烟也可以送他一个打火机，因为送男友打火机表示“我想嫁给你”，送老公打火机代表对老公的宽容和理解，将你们或者男友的相片定制上去，让你的男友见你对他的爱随身携带。
成熟男生网名
1、学会伪装
2、我会很坚强。
3、笑忘
4、拿得起放得下
5、卟可能丶是g◆丶◆
6、说话算话。
7、成长就是逼人学会坚强
8、背后的温柔
9、追逐我的明天。
10、﹎忘钓过祛
11、证明给你看
12、以后的以后つ拿命爱自己
13、我们在改变
14、蝶蝶蝶蝶、变
15、____贪多必失
16、学会珍惜i
17、淡述、昔日情
18、这点痛算什么
19、不要宣萱闹闹。
20、▲安然
21、忘记过往
22、-覆水亦难收
23、眼泪磨成细沙
24、若你有天会懂，
25、忧殇丶已落幕
26、伤会慢慢愈合
27、试着放弃丶
28、-不再回头
29、妞、你别太过艳眼
30、疼痛是种破茧而出的领悟
31、笑说再见
32、我会狠坚强
33、过去的就过了
34、流年割容颜※
35、潇洒的微笑。
36、删除ヽ回忆
37、温柔体贴i
38、老油条！
39、坚强挺过、
40、不该舍不得i
41、调戏丶寂寞
42、难得用心！
43、坦诚相待
44、幼稚的、成熟
45、こ不再与你纠缠
46、淡笑,那红尘
47、说再多不如沉默°
48、伤痛能耐我何
49、顺q1菑然
50、就放过自己
51、不后悔
52、控制つ爱你
53、左顾右看‘
54、静待另一片天
55、戒浮戒躁//
56、学荟╭放弃
57、放如忆
58、终止放荡
59、愈归
60、拭呿の涙氺
61、姿态动人
62、懂得失去。
63、≮你最珍贵≯
64、笑着和沵说、вｙeвｙe
65、因为你是男人/
66、理解的心
男生快速燃脂方法
1、提脚收腹
步骤：抬头挺胸坐在椅子上，保持背部挺直，双手抓住椅子支撑身体；慢慢提起右膝盖，在脚板离地15厘米处保持5秒，然后慢慢将脚放下；双腿交替重复5次。
这个简单的小动作通过运动双脚，消耗身体能量，从而起到消脂瘦腹的作用，同时还能减掉小腿赘肉。
2、仰卧抬腿
步骤：仰卧，双手放在臀部下边，两腿伸直抬高与地面垂直，腰腹保持稳定；双腿缓慢下落至与地面45°角，再缓慢向上抬为一次；注意，一组10到15次。此外，在整个动作中，腰部保持不动。
这个动作运动量不大，即使下班后身体较为劳累也可以做。时不时这样子拉拉筋，活动一下，不但可以让双腿更加修长美丽，更能收紧腹部赘肉。
3、双腿扭转
步骤：仰卧，双臂打开，双手放在脑后；双腿弯曲90°，大腿垂直于地面，双腿同时向左扭转至最大限度，然后再向右扭转，完成一次；注意的是，记住12到15次为一组。此外双膝尽量保持夹紧的状态，双腿弯曲度保持直角。双腿抬起是呼气，下落时吸气。
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