时间：2023-06-15 14:28:05 浏览：40
鳄梨即牛油果，对男人作用如下。
1、减肥瘦身
现在不仅仅是女性在减肥，越来越多的男性也在减肥健身了，在饮食上也需要注意，牛油果中含有的膳食纤维吸水膨胀，有增加饱腹感及促进食物消化的作用，所以在一定程度上有减肥瘦身的效果。
2、预防便秘
牛油果中含有丰富的水分及膳食纤维，其中水分有促进消化、软化大便的作用，而膳食纤维有调节肠道，促进肠胃的蠕动，在一定程度上可以有效的预防便秘，或者是改善便秘的情况。
3、降低血脂
牛油果有“森林奶油”之称，含有丰富的不饱和脂肪酸，这种物质可以降低饱和脂肪酸的含量，从而降低血液中的脂肪含量，具有降低血脂的作用，适合高血脂的人群食用。
4、降低血糖
牛油果果肉的含糖率极低，仅为香蕉含糖率的1/5，含有丰富的不饱和脂肪酸，属于高脂低糖食物，有降低血糖含量的作用，适合糖尿病人食用，而且用果皮泡水饮用，对糖尿病有缓解作用。
长期分居男人心理
1、男人觉得无论两个人结没结婚，女人觉得分居两地没有什么大不了的，可是在男人心中，觉得分居就是痛苦的没办法接受。
2、在大多数人的眼中，异地恋都熬不过时间的考验，结婚的人也是一样，要是三年五载的看不到自己的伴侣，一定会很难受，不管是在心理上还是生理上都很难受。
3、看着其他人出门都是出双入对而自己却是孤零一人，心里肯定不是滋味。
4、久而久之，心里就会产生背叛婚姻的想法，哪怕最后没有背叛婚姻生活，也会和其他女人玩暧昧已解决内心的空虚。
男人不能惯
该强势还是要强势；我们可以理解对方真实的付出，但绝不容许对方只是为了逃避而模糊事实，适当与他“针锋相对”，让他切身明白你的立场，他才不会放纵自己。
不要心怀圣母心；什么叫圣母心？女人在感情中，抝不过男人的软磨硬泡的，对于他的要求照单全收，这就是圣母心泛滥，而圣母心泛滥对于感情来说，恰恰是非常危险的，在你每一次心软的时候，你要告诉自己为了感情能长久，更为了他好，自己要守住内心的底线。感情里男人变得混蛋的事实，往往都是妻子惯出来的，所以男人真的不能惯。
如何抓住男人的心
1、撒娇女人最好命，女人要会撒娇。
2、女人要给男人一定的尊严，在父母和同事面前的面子要给足够了，不要在别人面前贬低他，不要太强势，需要小鸟依人一点。
3、女人一定要学会打扮自己，不要一点都不在意自己的形象，要让你的老公欣赏你。
4、女人也要时不时的给老公制造惊喜。
5、女人要学会培养自己的男人，爱是互相磨合互相依赖的过程，也可以适当的陪老公疯玩一下，这样的感情会更加的坚固。
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