男人要怎么保护自己

1、饮食健康。男人会经常熬夜，但这却是很伤害身体的，男人更应该注意戒烟戒酒，饮食健康，来保证身体的健康。

2、体育锻炼。运动是必不可少的，只有锻炼了才能保证好身材和健康的身体，才能有更好的精力去提高自己。

3、美容护肤。男人也需要打扮，需要对肌肤的呵护，这样才能焕发光彩，如果是邋遢的男人未必有一个男人肯去理会！

4、穿衣打扮。虽然男人买衣服没有像女人那么勤，但是往往男人对衣服的要求更高，买几套简单大方的好点的耐穿的衣服，品味也是大大的改变的。

5、丰富自己。陶冶自己的情操，丰富自己的综合素质，不做那个只会捧着电脑的人，男人需要很多很多优秀的东西。

男人要怎么保护自己

延伸阅读

男人冬天怕冷怎么解决

1、要做好保暖工作

身体怕冷的人要注意给自己的身体保暖。尤其要做好四肢末梢部位的保暖,比如腿部、手、脚等部位的保暖。脚要穿棉袜子,不要让腿脚受冷。秋冬季的时候,注意不要穿那种露脚后跟的拖鞋,要穿有后跟包饶的拖鞋,以免自己脚后跟受凉。

2、按摩穴位

按摩自己的某些穴位也可以起到减轻自己怕冷的症状。比如阳池穴、涌泉穴、气冲穴等等。按摩这些穴位的时候,要慢慢的进行,经常的执行,力度要适量,这样就可以轻松的面对寒冷的冬季啦。

3、通过饮食来改善

经常怕冷的人可以注意一下自己的饮食,通过饮食来改善。羊肉富含蛋白质、丰富的b族维生素以及一些铁、锌等离子。在寒冬季节可以益气补虚,促进血液循环,从而达到御寒的能力。喝一碗羊肉汤立马就能感觉到全是暖意浓浓的。当然也可以经常的食用薏米粥。

4、生活规律,保证睡眠

特别怕冷的人要注意保持良好的生活规律,不要让自己经常处于疲劳、精神紧张的状态,这是因为人在这样的不良状态中,免疫力会容易下降。要保证每天八小时的睡眠时间,不能熬夜,熬夜也是伤身体的。

抠门的男人的表现

对女人的花销斤斤计较：如果一个男人很小气，他一定会对女人的花销斤斤计较，甚至恨不得让女人们每次花钱的时候都给自己把账目写出来，这样的男人怎么会让女人们幸福呢？一个真的爱女人的男人，就算是小气也只会对别人小气，而对自己的女人很大方。如果你发现他对你很抠门，那说明他就不是你的真爱，你也不必犹豫，离开他会更幸福。

对女人们的穿搭指指点点：如果一个男人很小气，他一定会对女人们的穿搭指指点点，因为他们根本不是不欣赏你的着装，他们实际上只是心疼你穿漂亮的衣服花了他很多钱而已，这种男人根本不爱你，否则他一定会认为就算是为了你打扮而消费其实根本不算什么。

对女人们的错误揪着不放：如果一个男人总是揪着你的错误不放，实际上是他很小气的表现，他小肚鸡肠，不愿意宽容女人，完全是因为他不够爱你所致。真正爱你的男人，不但不会把你犯的错误当做是问题，反而还会认为你的错误很可爱，他们会特别愿意包容你，理解你，这是爱的一种表现。

对女人们的浪漫不能理解：如果一个男人不能理解女人的浪漫，那其实说明他是一个小气的、目光狭隘的人。因为他们鼠目寸光，眼睛只能看到眼前的利益，所以自然也看不到生活中的美好和女人们的浪漫心思。这样的男人都不会快乐，他们欣赏不了何谓真正的女性的美丽。

矮个子男人夏季衣服搭配

1、挑选直线感的衣服。矮个子男生一定要挑选富有直线感的衣服而且服装要合体，一定不要太宽松也不能紧身。此外打造的重点可以放在发型、面部、和胸前的三角区，把别人注意力吸引到这个三角地区，从而忽略你的身高问题。

2、西装穿衣。矮个子穿西装的话最重要的是下摆的落点，最好就是卡在双手自然下垂后大拇指上三四厘米的位置，另外，高领位的3粒扣、4粒扣设计，也是另一种延伸线条的细节，领位高的西装可以拉长整个人上半身的修长效果。此外合身的西装才会呈现出一股漂亮的整体线条。

3、穿衣色彩选择。对于矮个子男人的西装或者服装，专家建议的色彩是不要太深，而且若非必须千万不要穿黑色，而且还要注意颜色方面不要太于过花巧！上衣可以寻找找一些比较素色或纯色的衣服！这样子穿出来的效果就会是最好的。而且如果你想通过条纹西装达到一个拉长身型的效果，那么最好是成套穿着，因为上下一致的色彩也同样具有修长的效果。