正常男人能做多久

首先抛开早泄，阳痿等不正常的情况，男人性能力的合理尺度是5-10分钟，在这段时间内，男人骨盆挺进的动作效率可以高达50-100次/分钟。性行为的次数，受到外来因素的影响颇大，因此很难断定性能力的强弱。那么正常男人能做多久？其实这个时间长短定义因人而异。

正常男人能做多久？其次必须考虑年龄、体质、健康情况、性生活经验、性交次数和女性性欲及情欲高潮出现快慢等个体的差异性，所以很难制定一个具体射精时间标准。一个健康男人的性爱时间至少要在1分钟以上，平均是3分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟射精，那么其性交持续时间，可以在10分钟或者30分钟，甚至是更长的时间。

再者男人在性生活期间因人而异，一般来说，15分钟以上是正常的。也有说5分钟以上是正常的。个别男的可以任意控制射精，2个小时也有可能。但是，坚持时间长了，对男人来说，基本没有快感了，而且最后射精的时候还要控制着努力射精。所有我不建议男的做爱超过半个小时，即便控制住也是早点射好，长期控制很长时间，会对做爱产生厌倦感。

正常男人能做多久

延伸阅读

男人腰凉是什么原因

第一，腰部发凉可能是肾阳虚导致的，可以用中*调理，吃些补肾食品，注意保暖，加强锻炼，可服中成*金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗，多食如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等食物。

第二，男人腰凉很多都是肾虚导致的，首先不要吃辛辣的，过咸的东西，不能吃过高热量的东西。

第三，男人腰凉也有可能是腰椎疾病或肾脏疾病引起的，所以要及时去医院就医，选择适合自己方法来治疗，以免错过最佳的治疗时机。

做家务的男人哪个台播

1、《做家务的男人》从8月3日起，每周六晚上十点，在东方卫视播出。这部综艺是在爱奇艺网络平台播出的，这部综艺的视角还是比较新颖的，从做家务来观察彼此之间的关系。

2、第一季由袁弘/张歆艺夫妇、魏大勋及父母、汪苏泷/尤长靖担任常驻嘉宾，于2019年8月2日起每周五12:00在爱奇艺上线首播（8月3日起每周六22:00东方卫视跟播）；于2019年10月18日收官。第二季由王祖蓝/李亚男夫妇、张继科及父母、郭麒麟/范丞丞、杨子姗/吴中天夫妇、杨迪母子担任常驻嘉宾，于2020年7月31日起每周五12:00在爱奇艺上线首播（8月1日起每周六22:00东方卫视跟播）。

哪些水果对男人有好处

以下水果对男人有好处：

1、芹菜：可是男人发汗，清热解毒，利尿消肿，因为它含有大量androsterone，无气味的激素会散发出来，芹菜最好生吃，用力嚼；

2、香蕉：增加了身体的整体级能，因为香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，能够增强男性的体魄，且含有钾元素和维生素b；

3、杏仁：提供男人身体所需的荷尔蒙，以保证身体健康，因为杏仁含有大量的脂肪酸；

4、梨：可以帮助男人身体内蛋白质的代谢，因为梨含有维生素b6和钾元素，这两个基本的组成部分可以使男人身体更健壮。