时间：2023-07-25 18:12:09 浏览：39
控制酒量 酒精让你产生蒙蒙睡意，但是睡前喝酒反而会因兴奋影响睡眠，虽然闭着眼，眼球却在不停地转。你得牢记睡前两小时不喝酒，晚餐啤酒最多只喝一两杯。
开车多吃纤维食物 男人很少吃零食，你可以在车里放些花生和葡萄干，这些东西含有大量的钾，你的身体需要钾将血液中的糖转化为能量。坚果也不错，它富含碳酸镁，缺乏碳酸镁会使身体产生大量乳酸，而乳酸易使人产生疲劳感。
调整健身时间 一项研究发现，那些健身族下班后去健身，浑身酸酸地，回家洗个澡睡个好觉，起来后犹如获得新生，无独有偶，美国芝加哥大学的学者认为，晚上锻炼能增加睾丸素的水平，这对能量的新陈代谢至关重要。
睡沙发 假如你和爱人吵架，你不得不睡沙发，你不用内疚或怎么样。知道嘛，偶尔睡睡沙发对治疗失眠有奇效!很多人都说失眠跟自家的卧室有关，美国的一项调查发现，72%的男人在沙发上睡得不错，只有27%的人说在老婆或女友身边睡的还可以。
男人除脚臭的方法
1、萝卜熬水治脚臭，方法：用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，待降温适度后反复洗脚，此方法需长期使用，效果不明显。
2、盐姜水洗脚治脚臭，方法：在热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，可暂时缓解脚汗、脚臭，但未能达到标本兼治的作用。
3、保持足部干燥清结，要想根治脚臭，首先要做的就是保持足部干燥清结，保持鞋子干燥情结。鞋子里湿乎乎的环境，就会非常容易滋生细菌，大量的细菌在鞋子里，加上足部的汗液，就会形成脚臭。所以要想从根本上杜绝脚臭，首先就得保持鞋子的干燥情结。具体做法就是，平时回到家，脱掉鞋，把鞋子拿到阳台处晒晒太阳。这样会对改善脚臭有很大的好处的。
4、保持良好的生活习惯，例如每天晚上睡觉前都要用热水烫烫脚，另外在烫脚的水盆里，适当的加点食醋，这样热水烫脚能有效去除一天的疲劳感，而加上食醋的话，就可以有效的去除一天脚上的脚臭味了。
5、白酒治脚臭，白酒治脚臭的具体做法是将白酒250--300毫升，加冰糖50克，冲热水2000毫升。调匀之后适温浸洗臭脚，每晚1次，3--5次即愈。
6、垫鞋垫，男生在垫鞋垫的时候最好是要垫有吸汗性的，平整的建议垫用活性炭的是养生保健鞋垫，或者是防止脚臭的*物性鞋垫。
男人为什么累
1、遠距離的戀愛永遠令人容易感到疲累，對著一個摸不到的戀人很容易覺得累。
2、永遠都是他在哄妳，妳們之間就算是妳有錯，但你也不會先開口主動認錯。
3、去哪裡，跟誰見面都要報備，被束縛的感覺令人羨慕單身時的自由。
4、失去了談情說愛的情趣，一見面就只會唸東唸西，讓他會很常懷念剛在一起，妳可愛柔順的模樣。
5、沒有被愛的感覺，感覺自己就像個工具人，在等待妳的一點憐愛。
6.見不到妳時會有種好掛念，好想見面的感覺，但當見面時，當見面時妳表現出的樣子，有時後會讓人好想逃離。
7、明明知道兩人間有問題，但妳卻視而不見，若發生了什麼事，第一時間都一定覺得是對方的錯，這樣的相處模式，誰都受不了呀。
8、講電話、傳訊息一天都不能少，過度的黏，會讓人覺得喘不過氣。
9、下班回家還要被她折騰。
10、事事以她為中心，但他倒頭來卻說跟自己在一起感覺很委屈。全心全意付出，卻換來這種說話。
男人一生要过哪五关
第一关，金钱关。通常在三十九岁之前，男人为了养家活口，或者求财心切，大多钱关难过，也就是满脑子都是钱，一切向钱看。看报纸先翻阅财经版、看电视只关心股票涨落、开口便问多少钱?最爱的便是钱，称为钱关。以后碰到男人，如果开口钱闭口钱，满脑子都是钱，你就可以判断，他一辈子连第一关都没有过，这样的人非常可怜。
第二关，名关。四十九岁以前，钱赚得差不多了，就想出名。拿出名片，列出很多头衔。总经理当不上，弄个副总也过瘾。加入各种团体，参与很多活动，说穿了就是要出名。人人都希望名利双收，所以有钱之后，便急于出名。赶时髦、爱时尚、弄新潮、学搞笑，多作怪，无非为了“这样大家才会注意”，到处期待别人“记住我的名字”。
第三关，美人关。五十九岁以前，名利都有一些，便会引起美人的注意。由于男追女，隔重山，通常比较困难。而女追男，只隔一层纱，轻轻拉开，便抵挡不住。多少男人，慨叹“英雄难过美人关”。自己不检点，还要以英雄自居，果然不愧为男人的本色，死不认错。说什么天下男人都会犯错，其实是自己不小心，才过不了这一关。很多男人只看到眼前，想不到以后：现在觉得三妻四妾很有福气，可是几十年以后，要同时服侍好几个老太婆，会有什么感想?男人如果想到这点就明白了，到了六七十岁有一个老太婆跟着就足够了。
第四关，宗教关。好不容易年逾六旬，进入花甲之年，勉强过了美人关。记住六十九岁之前，宗教关正横档在面前。不论出于什么动机，一旦掉入宗教的阵营，大多迷得不能自拔。顿时觉得以往年轻不懂事，有这么好的教，居然不会信!不但自己信，还要担当义务传教士，到处宣扬自己的迷途和知返，劝告大家也见贤思齐。殊不知自己宗教关难过，还要连累别人。 我不信仰任何宗教，但是尊重所有的宗教。很简单，你跟我画十字，我就跟你画十字，你跟我“阿弥托福”，我也跟你“阿弥托福”，你对我怎样，我就回敬你怎样。因为多几个神保佑不是更安全吗?
第五关，艺术关。许多人不爱古董，不买字画，是因为没有活那么久。七十九岁以前，若是依然健在，请务必小心，才能安渡艺术关。这一关一旦陷入，比宗教关更难逃脱。多少人倾家荡产，就为了把石头当做艺术品。宁愿变卖家产，也要买回几个宝贝石头，才觉得没有遗憾。艺术无价，也不致被批评为迷信。老年人有名有钱，最容易爱上艺术，附庸风雅，准备成为上流社会的高尚人士。特别是闯过美人关，更容易被艺术牢牢卡住。
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