男生护肤全部步骤

1、卸妆。不要觉得卸妆是女人才要干的事情，很多有男士都有涂防晒霜这个好习惯，而大多数防水的防晒霜都是需要卸妆的。

2、洁面。不管你有没有卸妆，洁面都是必须要做的事情。挑选一款温和而又不失清洁力的洁面产品是让你皮肤健康干净的关键。

3、爽肤水。不要小看了爽肤水，它不仅能够补充皮肤水分，更能够调节肌肤酸碱值，促进后续护肤品的吸收，用化妆棉擦拭还有带去肌肤废旧角质的效果。

4、眼霜、眼部精华。用无名指取绿豆大小眼霜。从里到外以点压的方式涂于上下眼睑，注意不要推扯皮肤，摩擦会使眼部肌肤产生色素沉淀。

5、精华霜、精华乳、精华液。取适量与手掌心轻柔预热，以促进吸收。用食指、中指和无名指指腹轻轻拍打脸部，促进吸收和提高皮肤弹力。以从下巴中央-下巴线末端、鼻尖-耳朵中央、留海-太阳穴、额头中央-太阳穴的顺序进行拍打。手掌搓热后按压脸部，进一步促进精华吸收。

男生护肤全部步骤

延伸阅读

男生的护肤技巧大全

1、面部清洁很重要：对于肌肤来说，每天保持肌肤健康年轻的关键就是做好面部清洁，像蔡徐坤也认为面部护肤的第一步，看似简单，但尤其重要。随着气温慢慢升温，我们的皮肤新陈代谢加快，加上汗腺分泌旺盛，如果不及时清理这些杂物，就很容易堵塞毛孔，导致皮肤越来越差，再贵的护肤品也都是白搭。其实男女都一样，找适合自己肤质的产品即可。男生不需要追求所谓的“男士系列”。超市常见的男士洗面奶，基本都是假设所有男士都油光满面、毛孔粗大。所以这些洗面奶有超强的清洁力，有些还加入了磨砂颗粒、薄荷因子，让你洗完感觉非常清爽。其实这些成分非常刺激皮肤。而且，并不是所有男士都是油性皮肤，很多男生皮肤其实很干，不适合这类清洁力太强的产品。

2、做好防晒很关键要记住，不管男生，女生，防晒工作是一年四季都要做的事情，哪怕是晒出自然肤色要防止紫外线的伤害。不少男生女生认为防晒工作只需要在夏天，预防肌肤晒黑就行了。晒黑并不是在夏天开始的，而是在春天就开始了。春天的太阳虽然很温和，但是紫外线很高，如果在春天不注意防晒，我们的肌肤就经常暴露在紫外线底下。随后夏日将至，猛烈的太阳一照，自然而然就变黑了。所以，不管男女日常防晒从春天开始。让自己肌肤一年四季都自然健康。

3、洗脸要选温水：用凉水洗脸，觉得很舒服，对皮肤也好。然而这是一个误区，用凉水洗脸，会刺激肌肤的毛孔收缩，使脸上的污垢继续残留在脸上，以为洗干净了，再用上了化妆品，就容易导致毛孔更加堵塞了。所以，从护肤的角度看，洗脸应该改用温水。

男生爽肤水是什么时候用

早上起来和下午在洁面之后及涂抹乳液之前使用较好。因为一晚上皮肤会出现缺水的状况以及下午是一天最干燥的时候，需要爽肤水及时补充水分。爽肤水可以帮助毛孔的收缩，再次清洁皮肤，同时可以为肌肤迅速的补水，促进皮肤吸收各种精华液和润肤霜的营养成分。爽肤水正确使用方法：在洁面之后，将适量的爽肤水直接将化妆棉打湿，用化妆棉在脸上轻轻的打圈涂抹均匀以起到初步的按摩作用及清洁脸上老化角质，同时洁面时候残留在脸上的洁面产品以及还没有彻底被洗掉的灰尘污垢等也可以被清洁。注意：使用时要由内往外顺着皮肤的纹理进行按摩，注意用力轻柔以避免过分的拉扯导致皮肤出现细纹。

男生让皮肤变白的小妙招

1、定期去角质

去角质的成分有很多，磨砂颗粒可以物理去角质；化学物质的黏着性和溶解性也可以去角质。比如透明酸等。而去角质之前最好使用温水面敷软化角质，然后在进行去角质的过程。

这样不会损伤新生角质。同时去角质最好是一段时间去一次，不能频繁去角质，频繁去角质会损伤新生角质，得不偿失。

2、规律运动

一周至少2次规律的运动，让肌肤由内焕发亮采。运动是最好的方法，它能让肌肤恢复年轻光彩。即使你真的无法空出多余的时间运动，那么就从最简单的走路开始吧，一周至少两次的健走，也能达到运动的目的。

3、多吃蔬果美容

研究发现西兰花、白菜、苹果等蔬果不仅能消肿，防止身体浮肿，还能改善面部暗黄，使肌肤红润有光泽。可以选择在晚餐时吃，第二天早上起来面色就会很红润了。菜花、莴苣、冬瓜等也有同样的功效。