男人食补什么最好

1、海参，具有补肾益精，滋阴补血的功效。改善腰膝酸软，失眠盗汗的症状。可以治疗阳痿，具有润肠通便的功效。

2、猪腰，改善头晕耳鸣的症状，可以温补肾阳，对于肾虚的患者具有很好的治疗作用。

3、鹿角胶，可以补益肾阳，用于治疗肾阳不足。改善精血亏少引起的形体消瘦的症状。

4、杜仲，对于高血压的患者具有很好的预防作用。

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延伸阅读

男人为什么会肾虚

原因一：经常憋尿这是很多男人目前都会有的一个习惯，因为忙于工作，或者晚上在家看电视、玩手机，一旦投入到这样的状态就会需要很长时间，相信每个男人都有这样的一个心理，自己有事的时候，如果有了尿意，那么就想等到事情忙完了再去厕所，比如说看电视的时候想要等到广告时间再去上厕所，所以就会经常性憋尿。尿液里含有大量的细菌和毒素，如果长时间憋尿的话，就会造成膀胱内的尿液出现回流现象，尿液里的细菌和毒素经过输尿管回流到肾脏，不仅会造成尿路和膀胱感染，而且还会对肾脏造成难以治愈的危害，时间一长，肾脏的感觉就会下降，出现肾虚的症状。

原因二：大鱼大肉随着生活条件的不断改善，鸡鸭鱼肉对于我们来说已经是家常便饭，女人会担心自己的身材走形，所以吃得会比较少，但是男人没有这方面的担忧，或者说男人不太介意身材发胖，所以就会经常性大鱼大肉。可是这些大鱼大肉里含有大量的蛋白质和脂肪，经常性的大鱼大肉就会造成体内蛋白摄取过多，因此就会产生很多的尿酸，加重了肾脏的排泄负担。

原因三：熬夜睡得晚现如今，男人熬夜已经成为家常便饭了，由于好看的电视节目基本都是在晚上9点左右，加上很多男人喜欢玩手机，有时会玩到很晚，加上工作加班，所以就导致男人经常性出现熬夜睡得晚。其实每天晚上11点之后，我们的身体的各个器官就要排毒，肾脏当然也不例外，如果经常性睡得很晚的话，那么就会影响到肾脏的排毒，导致毒素无法排出，只能积聚在肾脏，时间长了，肾脏的毒素越积越多，那就对肾脏的危害就慢慢变大，造成肾虚症状的出现也是很正常的事。

男人眉毛淡怎么变浓

经常把眉毛按眉锋的方向用食指梳理，这样眉毛很整齐，会显得眉毛颜色深！还可以用隔夜茶加蜂蜜抹眉可有效果，不过得长期坚持，否则效果不明显。买支地塞米松软膏天天涂，注意不要涂到其他部位，以防止面部多毛，还有长得差不多就不要用了，此膏含雄性激素所以促进眉毛生长。可以通过植眉手术来改善，植眉是将自身后枕部位的毛囊通过特殊的仪器移植到眉毛种植区域，植眉后的新眉毛是具有永久性不会再次出现脱落的现象。

我是男人,可是胸大怎么解决

办法一：男性乳房增大的现象医学上叫作男性乳房肥大症。一般情况下不需治疗，若肥大明显、影响外观、造成心理负担的，可采取手术矫正。患男性乳房肥大症，会出现乳房胀痛，并且女性化肥大，甚至与成人妇女相当。

办法二：生理性男性乳房发育一般不需治疗。病理性的应针对其病因，积极治疗原发病，调节内分泌，同时进行对症治疗，更重要的是要从思想感情上对本病有一个正确认识。积极配合治疗，将有助于病情尽快好转。

办法三：针对病机全面调整人体机能，本病以肝肾阴虚失养，气血不畅，以及气滞、痰凝、血瘀阻滞经络为主要病机，故主要治疗则以舒肝解郁，化痰散结为主；虚证滋补肝肾；兼血瘀者活血通络。