男人做爱怎样更舒服

第一步：采用男上女下式,让她仰卧着，双手放两旁，双脚伸直。你面向她，跨坐在她身上，屈膝。当她完全进入后，你尽量把身体拗后，双手放在地上作平衡。优点：你可完全控制插入的快慢和角度，掌握高潮的来临。如果还想让达到更高的高潮，请尽可能把身体拗后，并以双手承托体重，更可放一两个枕头于他的头下，让她能更清楚地看到你的表情。

第二步：紧致的阴道能让男人疯狂，那么女性要注意平时对自己阴部的保养，所以女性可以适当的做一些运动哦你。不要担心自己高潮之后会不想再继续，女人可以连续高潮多次。而且只要达到高潮之后才能更深刻的感受下面环节的快感。疲惫之后再把主动权交给男人，这样他会更用力的冲顶，同时也会更舒服。

第三步：做爱时，女方可将双手扶住男性腰间，配合抽送的速度推拉，可减轻男方的负担并可增加双方动作的协调度.有些女性的阴道口位置较偏于身体后方，也就是所谓的下位，这时要直接插入可能比较不容易，您不妨轻搂女方的小蛮腰，在腰部下方置入一枚枕头，以提高阴道的位置并且让性器外露，相信必能轻启蓬门。

男人做爱怎样更舒服

延伸阅读

抠门的男人的表现

对女人的花销斤斤计较：如果一个男人很小气，他一定会对女人的花销斤斤计较，甚至恨不得让女人们每次花钱的时候都给自己把账目写出来，这样的男人怎么会让女人们幸福呢？一个真的爱女人的男人，就算是小气也只会对别人小气，而对自己的女人很大方。如果你发现他对你很抠门，那说明他就不是你的真爱，你也不必犹豫，离开他会更幸福。

对女人们的穿搭指指点点：如果一个男人很小气，他一定会对女人们的穿搭指指点点，因为他们根本不是不欣赏你的着装，他们实际上只是心疼你穿漂亮的衣服花了他很多钱而已，这种男人根本不爱你，否则他一定会认为就算是为了你打扮而消费其实根本不算什么。

对女人们的错误揪着不放：如果一个男人总是揪着你的错误不放，实际上是他很小气的表现，他小肚鸡肠，不愿意宽容女人，完全是因为他不够爱你所致。真正爱你的男人，不但不会把你犯的错误当做是问题，反而还会认为你的错误很可爱，他们会特别愿意包容你，理解你，这是爱的一种表现。

对女人们的浪漫不能理解：如果一个男人不能理解女人的浪漫，那其实说明他是一个小气的、目光狭隘的人。因为他们鼠目寸光，眼睛只能看到眼前的利益，所以自然也看不到生活中的美好和女人们的浪漫心思。这样的男人都不会快乐，他们欣赏不了何谓真正的女性的美丽。

男人长高的运动方法

1、慢跑:5~7分钟。

2、柔韧和放松练习:劈腿、摆动、抖动18~20分钟。

3、单杠悬垂:尽量放松身体，两足不带负荷(每组20秒)，一组带5~10千克负荷(重物系在腿上)。

4、纵跳、摸高(树枝、篮球板、天花板等):双腿跳、单腿跳各两组，每组10次。每组间歇5~8秒，换腿时间歇4~5秒，要全力起跳，尽量跳得高些。

5、登坡往返跑:登20~30米的坡，尽量加快速度，然后疾步跑下，重复3~4次。

6、拉伸躯干:请别人帮忙，一人抓住双手，一人抓住双腿，两人同时向相反方向轻轻拉你的躯干，连续2~3次，每次15~20秒钟。以上内容每天早晚各进行一次练习。

男人体检前注意事项有哪些

1、请于健康体检的前三天保持正常饮食。