时间：2023-08-26 14:28:04 浏览：35
方法一：饮食保肾。男性是可以用食疗来补肾的，效果也不错，主要现在补肾的食物也比较广泛，除了黑色的黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆等黑色食物可养肾外核桃，韭菜，羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。
方法二：警惕*物。不管是什么*物都是有一定的刺激性的副作用的，当然有的*物常服会伤肾，所以在用*时要提高警惕，要认真阅读说明书，需长期服用某种*物时，要咨询相关专家。
方法三：睡眠养肾。平时要保持好睡眠充足，也是可以保护好肾脏的，肾精的保养起着重要作用，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜，过度疲劳的因素，因此不要过度熬夜。
男人手脚冰凉是什么原因
原因一、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 还有一种情况就是体内血液量不够，血红素和红血球偏低。
原因二、血管中有阻塞，还有就是或出现发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。
原因三、交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。这是一种神经性的情况，也是比较难进行治疗的，一定要查明病因针对性的治疗。
正常男人能做多久
首先抛开早泄，阳痿等不正常的情况，男人性能力的合理尺度是5-10分钟，在这段时间内，男人骨盆挺进的动作效率可以高达50-100次/分钟。性行为的次数，受到外来因素的影响颇大，因此很难断定性能力的强弱。那么正常男人能做多久？其实这个时间长短定义因人而异。
正常男人能做多久？其次必须考虑年龄、体质、健康情况、性生活经验、性交次数和女性性欲及情欲高潮出现快慢等个体的差异性，所以很难制定一个具体射精时间标准。一个健康男人的性爱时间至少要在1分钟以上，平均是3分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟射精，那么其性交持续时间，可以在10分钟或者30分钟，甚至是更长的时间。
再者男人在性生活期间因人而异，一般来说，15分钟以上是正常的。也有说5分钟以上是正常的。个别男的可以任意控制射精，2个小时也有可能。但是，坚持时间长了，对男人来说，基本没有快感了，而且最后射精的时候还要控制着努力射精。所有我不建议男的做爱超过半个小时，即便控制住也是早点射好，长期控制很长时间，会对做爱产生厌倦感。
男人变心的表现是什么
男人总是对你随意发脾气。当你发现这个男人曾经那么爱你，突然变得不喜欢陪伴你，不喜欢和你交流，一点小事情都不能包容你的时候，说明他根本不爱你了。
每次跟他谈论话题，他都会表现得漠不关心。当男人变心时，他就会装傻，觉得一切事情变得力不从心，已经对你没有任何心思。当你问到重要的话题时，他往往总是忽略你的感受，想说什么说什么。
男人总是说自己很忙，完全不能抽时间去陪伴你。当你感觉到对方总是说自己忙的时候，说明对方就是在找借口，根本就不把你放在心上。
总是莫名其妙的消失，也不愿意让你看对方的手机。当男人有什么秘密都不愿意让你看的时候，说明他的确不爱你，也不愿意把快乐的事情跟你一起来分享。
当男人不记得你说得话的时候，说明他的心根本不在你身上。男人喜欢你的时候，知道你想吃什么，也知道你喜欢做什么事情，而当他不爱你的时候，往往就会都不记得。
女人的直觉往往很准，当你感觉对方总是不愿意为你花钱时，你该感受到对方不爱你。男人爱你的时候往往会喜欢为你做些事，不爱你的时候往往只知道自己。
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