时间：2023-09-10 15:52:02 浏览：54
1、天秤座男生的缺点之一：太优柔寡断。
天秤座男生在做一件事时总是顾虑良多，常常犹豫不决，拖拉到事情变得糟糕。天秤座的选择困难症可以说是重度患者了，他们在面临选择时犹犹豫豫，总是让他们做不了觉得，这样的性格缺陷造成的后果是可大可小的。
2、天秤座男生的缺点之二：太冷漠。
天秤座男生本就是温温吞吞的性格，无论发生了什么事，他们都不会像其他人一样着急上火。但实际上却是天秤座本身对别人的事情、甚至是自己的事情都漠不关心。无论如何，天秤男对任何事情都表现地太过冷漠。天秤座男生的择偶爱情观。
3、天秤座男生的缺点之三：太虚假。
天秤座男生的面上总是带着一副温文尔雅的笑容，但他们简直比小女生还要小心眼，不管你是有意无意，总之让他觉得不爽了就会针对你，他虽然不会对你做什么剧烈的举动，但是在平常绝对会处处妨碍你，针对你，甚至还会破坏你做的事。
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男生提肛训练怎么做
1、提肛运动前应排空大便和排空膀胱，有人选择清晨起床前在床上做，其实这样你会觉得肌肉收缩时很不舒服，再说便便在里面一定程度的影响肌肉的收缩而降低锻炼的效果。
2、体位可以选择坐着，躺着，站着都可以。
3、锻炼时讲究意念的专注，效果会更好。
4、有节奏的收缩肛门括约肌，就是用力憋尿憋大便的感觉，收缩时深吸气，持续5秒左右放松，同时呼气，放松5秒钟后又开始收缩，就这样一缩一放松的进行5-10分钟，每天坚持2到3次，根据个人身体情况和时间来安排，以身体不要太累为度，但一定要持之以恒才看到效果。
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