男人喝葛根好处和禁忌

1、降低血压，葛根在进入身体之后能够很好的阻断血管紧张的情况，是一种非常好的抗高血压的*材，特别是他还能够有效的逆转高血压所导致的心肌肥厚情况。另外，葛根中所含有的葛根素能够有效的增高血管的水平，令身体快速的恢复正常。另外，葛根素还能够有效的改善血液循环，降低身体中的血糖，有效的降低血清中所含有的胆固醇。

2、防治癌症，葛根中能够提取出总黄酮成分。这种成分在小老鼠的身上进行了实验，发现能够有效的抑制患有胃癌。以及肺癌的作用。这是因为葛根中所含有的黄铜能够明显的提高体内nk细胞等的活性，阻断细胞出现癌变的可能。

3、增加冠状循环，可以将葛根用水进行冲泡或者是煎服，也可以制作成浸膏，这些都能够很好的令身体吸收葛根中所含有的葛根素以及总黄酮，这些物质在进入身体之后能够有效的扩张冠状血管，令血液流量增加，减少血管中血液运行的阻力。

4、治疗心律失常以及心肌梗赛，研究发现，葛根中所含有的各种物质以及营养物质，在对抗由于乌头碱等所引起的心律失常具有很好的作用。除此之外，还能够很好的缩短肾上腺素诱发的心律失常的时间。

5、保护心脏以及增强新机代谢，葛根中所含有的总黄铜还有葛根素能够有效的减慢心率，并且降低外界对于心脏的压力，很好的提高心脏以及心肌的工作能力。另外，葛根还具有减少缺血所导致的新机乳酸的出现，对于心脏具有更好的保健作用。

6、对平滑肌的作用，日常在服用葛根泡水之后，能够非常明显的收缩身体中的平滑肌，也就是说对于各种痉挛具有很好的治疗作用。

7、禁忌，不宜多喝。葛根性凉，多食易伤脾胃，可能导致腹泻、腹胀等胃肠道症状，一般建议葛根的用量为9-15克，不宜超过30克。不宜空腹喝。葛根*性偏凉，空腹喝葛根泡水易刺激肠胃，影响肠胃的正常消化功能，不利于肠胃健康，一般建议在饭后喝。

男人喝葛根好处和禁忌

延伸阅读

红花男人可以喝

1、红花男人可以喝。红花茶一般来说，正常的男性也可以服用的，但是如果体内有出血倾向的，如有消化性溃疡病史，或者是有肝病病史，以及血小板低的人建议还是少喝或者不喝。

2、藏红花具有利胆作用，藏红花酸能降低胆固醇和增加脂肪代谢，可配合山楂、草决明、泽泻等传统中*，用于脂肪肝的治疗。藏红花通过改善微循环，促进胆汁的分泌和排泄，从而降低异常增高的球蛋白和总胆红素，可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治疗。藏红花酸对有毒物质引起的早期急性肝损害有化学预防作用，有希望用于慢性胆囊炎的治疗。

3、藏红花萃取物对呼吸有兴奋作用，在常压缺氧的条件下，可增强细胞内的氧代谢功能，提高心脏的耐缺氧能力，在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤，对心脏有一定保护作用。

男人失恋了怎么办喝酒

开怀畅饮，醉到踉跄开怀畅饮，把酒言欢，醉倒天昏地暗。来一场彻底的放松自我。人人都说，借酒消愁愁更愁，其实不然。喝酒只是一种放松自我的方式，喝醉以后可以更大声的哭出来，喊出来，把压抑心中的痛苦释放出来，待到酒醒了，虽然并不能彻底解决伤痛，可是，却没有醉之前的压抑，顶多是有些伤痛。所以喝酒，可以释放一定的压力，缓解内心的痛苦。

寻欢作乐，玩他个天昏地暗醉酒之后，去做自己想做的事情，例如去k歌，大声唱出来，心中的压抑，释放压在内心的痛苦，另外也可以找一个夜深人静的地方大声喊出来，总之就是要释放心中的压抑。例如也可以去蹦迪，感受一下，要死一样的刺激，这样会极大的刺激你的神经让你从伤痛中释然，既然死都不怕，何必去留恋你呢！最重要的是使自己想明白，我失去了你，我照样可以活得潇潇洒洒，为自己而快乐。

流落街头，流浪生活如果放纵自我不能解决内心的伤痛，那就去感受一下人间的疾苦，去做一个流浪者，看看那些为了温饱问题，而流浪街头的人儿，他们孤苦伶仃，无依无靠，体验一下他们的生活，我想只要你能明白，生活并不只有爱情，而你还有亲情，友情，我相信你一定可以走出来。

，砍柴，喂马，放羊，放牛找一个深山老林，砍柴，喂马，放牛，做一个脱离世俗的人，让自己的心平静下来，忘掉尘世间的苦恼，做一个世外之人，你一定能看明白，人世间的悲欢离合，最终都不如，归隐田园，做个凡夫俗子，来的悠哉。

睡他个天昏地暗，一觉不醒，睡觉，虽然每天我们都会睡觉，可是我们没有进入过深入睡眠状态，我们选择不去面对，去逃避痛苦，去睡觉。有些人遇到不能解决的问题，他都会觉得比较想睡觉，一单但睡觉可能睡好几天，等到醒来的时候感觉过了好久好久，前几日的痛苦，早已成了前尘往事，就不会放在心上了。

喝茶对男人有什么好处

1、降低辐射。办公一族饮茶，不仅能抗辐射、抗氧化，还能能够保护皮肤不受辐射伤害，也可以缓解人体疲劳，补充维生素、氨基酸等营养物质，增强人体免疫力。

2、提高免疫。喝茶是可以提高身体免疫力的，因为茶里面含有很多具有提高免疫力的物质，在平时喝茶的话是可以增强免疫系统。有研究表明，每天喝茶的人，其患病的几率比其它人都要低不少。

3、降低血糖。茶叶里面是含有茶多糖的，这种茶多糖是具有降血脂跟降血糖的作用，当一天喝差不多4杯以上的话，具有很明显可以让血糖下降的情况，所以说喝茶也是可以降低血糖的。

4、提神醒脑。喝茶也是具有提神的效果，因为茶叶里面的茶多酚是可以起到这个作用的。很多人在上班的时候如果出现犯困的情况，喝一杯茶的话就能够起到提神的作用。

5、降低香烟的危害。适度喝茶，可以降低香烟的毒害效果，对于长期抽烟导致的嗓子不舒服以及皮肤干燥，都具有一定的改善作用，其次也可以降低抽烟对人的危害，不过还是建议少抽烟，多喝茶。