苹果手表睡觉的时候要不要带

1.睡觉最好不要戴apple watch。apple watch会释放不同的波长和电磁，干扰神经系统，影响人的睡眠，不利于apple watch的维护。所以睡觉时可以放在离床边30厘米的地方，以免影响睡眠质量。

2.很多人习惯带着apple watch睡觉，对人体健康和手表保养都会有一定的影响。apple watch和手机的功能有些类似。释放不同波长和频率的电磁波，形成干扰神经系统的电子雾。所以，睡觉时最好摘下手表。

3.apple watch最好放在离床头30 cm的地方，电子闹钟、音响、手机、充电器、小台灯等一些电子产品也是一样的，否则会影响睡眠质量。

4.睡觉时佩戴apple watch也会影响其使用寿命。人体习惯睡觉时来回翻动，容易发生碰撞，影响apple watch的正常使用寿命。所以最好是睡觉的时候摘下apple watch。

苹果手表睡觉的时候要不要带

扩展阅读

苹果手表如何降级 applewatch怎么降级

1.开始刷机。首先，切断接口挡板，方便取用；

2.拿出我们的42mm专用刷线，兼容apple watch

3.连接后连接到计算机；

4.下一步最重要的是刷固件——可以自己搜索，网上应该有很多，可以下载自己需要的版本；

5.连接后选择还原apple watch，等待；

6.等了很久，刷机。

华为手表和苹果手表哪个好帮你分辨

1.由于品牌和型号不同，产品的设计理念和适用人群也不同，各有优势。建议你根据自己的需求和喜好来选择。

2.第二，关键是看你想要什么样的手机。苹果智能手表只适合苹果手机，华为手机可以适合苹果和安卓手机，但苹果只能推送消息，安卓有更好的体验和应用。这两款智能手表在功能上没有区别。

3.这里推荐华为watch2就不错了。

4.watch2 cpu配备msm8909w，4核，1.1ghz，存储4gb闪存768mbram

5.独立使用和连接：支持手表独立拨打电话、收发信息和上网，支持语音助手和移动支付(海外安卓支付、国内华为支付微信和支付宝)，安装丰富的第三方应用。

6.运动与健康：支持全天活动监测和连续心率监测；增强运动功能，支持多种主流运动类型，有特殊的跑步模式，可以根据心率引导调整运动强度，实时显示gps轨迹，支持音乐播放，运动时听歌。运动后，根据不同的训练提供不同的运动数据报告，涵盖体能评估

7.技术与设计：来自高端手表的陶瓷表圈，带有运动元素的双冠设计，时尚动感。视网膜分辨率使富有个性的表盘界面更加清晰。自然弯曲设计，戴表贴合手腕曲线，满足运动时的舒适度；专用按钮，一键启动运动模式；同时，按下按钮定制您最常用的应用程序。

苹果手表4使用技巧教你四个技巧

1.如果你想去度假的时候拍一张风景优美的照片，你会经常因为找不到人帮你拍而苦恼吗？这是你的苹果手表。我可以帮你。先摊手，然后打开apple watch中的相机应用，就可以通过手表拍照和控制相机了。

2.除了在手表上改变焦距和设置定时拍摄，还可以再次按调出功能菜单，在菜单中可以更换前后摄像头，切换闪光灯，hdr等。

3.通过apple watch回复短信并不是什么新鲜事。但是由于屏幕尺寸小，手写不方便，语音识别经常出错，所以很少有人在apple watch上回复短信。但其实提前设置好平时的回复，在手表上回复是很方便的。

4.很多时间观念很好的小伙伴，都喜欢把手表往前拨5分钟，这样可以更从容地安排时间。那么，在apple watch上可以这样设置吗？其实是可以的，不需要调整手表的实际时间。要使用床边闹钟功能，您需要在手表应用程序的“通用”中打开“床头闹钟模式”。然后充电器一接通，手表就会自动变成床头闹钟。