时间：2023-12-07 20:50:06 浏览：56
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躺床上玩手机正确方法 躺在床上玩手机的注意事项
1.调低显示屏的亮度：
晚上躲在床上玩手机，尽量降低手机显示屏的亮度。明亮的屏幕和黑暗的环境反差太大，容易让眼睛感到疲劳。手机屏幕不要正对着眼睛，最好向下倾斜45左右。不要向上倾斜，不然脖子会发力，会疼很久。另外，眼睛要和手机保持30cm到50cm的距离。
2.手机不要侧着玩，也不要趴着玩：
侧卧对眼睛的压力最大！这会造成左右眼视觉偏差。另外，枕头对眼睛的压迫会造成血液供应不足，时间长了眼睛会有肿胀感，容易出现短期图像重叠。而且俯卧状态下肘部和脑部血液循环困难，颈椎以上基本形成惰性缺血。
3.最好的办法就是背上玩手机：
仰卧起坐是睡前玩手机最少的方式，这样身体各个部位都会很舒服，除了手臂容易因为晃来晃去而麻木。可以用被子或者枕头在胳膊肘下面形成支撑，但是要小心手机滑倒撞到脸！
4.晚上玩手机开灯：
玩手机的时候，如果所有的灯都关了，背景会很暗，小而亮的荧光屏会和背景形成强烈的对比。久而久之，我们的眼睛会感到疲惫；在完全黑的环境下玩手机，也会增加体内维生素a的消耗。
手机移动网络不用要关闭吗 手机连上wifi后，到底要不要关闭移动网络
1.现在手机后台的算法都很准。即使关掉wifi忘记打开，当你想用流量下载或者听音乐或者看视频时，系统会自动弹出对话框提醒你是继续下载还是继续播放。
2.即使同时连接wifi和移动网络，系统也会自动优先选择wifi网络。但是，有一种情况不会提醒你断线。当你浏览网页和使用微信时，如果wifi突然消失，你会自动连接到你的移动网络。
3.然而，它不需要太多的流量。基本上现在各种移动网包都够了。流量收费定的比较便宜，经常会有一些活动和礼物。
4.wifi在工作和家里基本都有，结合手机套餐的流量，足够日常使用了。
5.当然，凡事都有例外。我身边很多60岁以上的老人上网不多，家里也没有装wifi。而且老年人有时候会有手机误操作甚至不知道，可能无形中消耗了大量的移动网络流量。所以，在这种情况下，我们可以帮助他们在没有wifi的情况下关闭手机的移动网络。
怎样把电话号码导入新手机 把电话号码导入新手机的教程
1.首先打开拨号界面，然后点击底部的联系人，再点击右上角的图标[…]，点击设置选项。
2.点击[导入/导出]和[导出到sim卡]。
3.导出联系人后，将sim卡插入新手机，然后打开手机的[拨号]界面，点击[联系人]-[……]-[设置]，点击[导入/导出]，最后点击[从sim卡导入]。
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