时间：2019-07-23 00:00:00 浏览：44
孩子抵抗力差，一到换季就很容易感冒，很多父母又不敢给宝宝吃*，想要通过食疗缓解宝宝感冒症状，那么小儿风寒感冒吃什么？适合宝宝的风寒感冒食疗法有哪些呢？小编为你推荐了8款治疗风寒感冒的食疗法哦，让宝宝尽快摆脱感冒困扰。
风寒感冒食疗法
1、姜枣红糖水
姜1小块，红枣3枚，红糖少许。生姜去皮切成细丝，红枣洗净去核后撕成几片。姜丝和红枣一起放在适量清水中，煮沸10分钟，然后放入红糖，再煮开就可以了。捞出姜丝和枣，要汤水，晾至接近体温的温度后，作为饮用水喂给宝宝。姜味辛辣，如果你担心你的宝宝还不能适应，可以少放。糖会加重宝宝消化系统的负担，适量就行了，如果你有顾虑，也可以不放。姜枣红糖水具有补气散寒的功效，适用于风寒感冒。
2、神仙粥
可用葱白1段、糯米100克、生姜6片、米醋1匙。将糯米淘洗干净，放入锅中先煮开，改用小火煨。加入葱白、生姜煮至粥烂，加入米醋、食盐、味精搅匀，即可趁热食用。早、晚各1次，热服。
3、香菜汤
香菜30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒;发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
4、葱白粥
大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。具有散寒、发热的功效，在治疗风寒感冒方面能起到一定的效果。
5、姜丝萝卜汤
生姜25克，萝卜50克。生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。姜丝萝卜汤具有祛风散寒解表的功效。
6、大白菜根葱白水
葱白一段，大白菜根1块。将大白菜根和葱白切片，放在清水中煮沸。捞出葱白和大白菜根残渣，把汤水晾至接近体温的温度后，作为饮用水喂给宝宝。大白菜根可以清热、解毒、止咳，葱白发汗通阳。大白菜葱白水对辅助治疗风寒感冒有较好的效果。
7、葱豉汤
葱白2根，豆豉10克。用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。 趁热服用，服后盖被取汗。可以解表散寒。
8、姜糖饮
生姜10克(洗净)，切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入15 克红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。
以上的食疗方法都是可以缓解风寒感冒症状的哦，如果感冒不想吃*可以试试以上的方法，详细的做法小编也已经介绍清楚了哦。
【一】宝宝感冒流鼻涕3种饮食疗法有效缓解-育儿知识
宝宝感冒流鼻涕之红糖姜水
食材选择：生姜少许，红糖少许
制作过程：首先，需要先将生姜切成片状，将其放进锅中熬煮。其次，将少许的红糖放入锅中。最后，熬煮十分钟即可。
营养分析：生姜是驱寒的好食材，红糖可以活血以及补血。两种利于健康的好食材混合炖煮，就具有驱寒的好效果。现在属于冬季，一些由于风寒引起的感冒现象还是需要用姜糖水去除寒气。姜糖水比较甜，相信宝宝们也是比较喜欢喝的。
宝宝感冒流鼻涕之白萝卜汤
食材选择：白萝卜少许
制作过程：这次所选择的食材非常单一，就只有白萝卜就可以了。不过，所产生的效果毫不逊色于其他的食物。首先，我们需要将白萝卜切成片状，之后将其放入锅中熬水，等待半小时即可。
营养分析：中医古书上就有记载，白萝卜具有治疗咳嗽以及流鼻涕等症状，是治疗呼吸道方面疾病的好良方。孩子食用白萝卜水是治疗疾病的流鼻涕的好选择。孩子流鼻涕的引发原因很多，一般是由感冒引起的。要是孩子的感冒症状导致了流鼻涕现象，喝一点白萝卜水，还是可以有效的缓解病情。
宝宝感冒流鼻涕之金银花
食材准备：金银花少许，淡豆豉，粳米少许
【二】甲流症状和感冒的区别-育儿知识
甲流症状和感冒的区别还是很大的，甲流症状相对感冒比较严重。甲流会引起全身性的乏力，咽喉发炎，发烧，还会出现一些严重的并发症，而感冒只是普通的打喷嚏，流鼻涕等症状。建议在出现类似甲流症状时，及时去医院进行抗病毒治疗。
原因分析
造成两种疾病的病因也不一样，甲流是由甲流引起的。感冒是由一般的病毒引起的。
举措建议
在甲流高发季节，一定要注意隔离，外出尽量戴口罩，室内要通风，做好预防工作。平时要多喝温开水，多吃水果蔬菜，要多锻炼身体，提高身体的免疫力。
【三】孕妇感冒鼻塞怎么办-育儿知识
许多人在怀孕期间感冒，这对胎儿的影响很小。但是如果体温长时间保持在39度左右，就有致畸的可能。妊娠期流行性感冒不仅会导致胎儿畸形，还会因高烧和病毒毒性作用而刺激子宫收缩，导致流产和早产。
原因分析
怀孕期间不要吃*，这会影响胎儿。建议用萝卜、葱、姜煮茶治疗感冒鼻塞，具有散寒的功效。喝热白开水而不是冷白开水。吃富含维生素c的食物，如橘子和猕猴桃。
举措建议
通常要注意休息，有规律地生活，不要吃辛辣的食物，加强营养，适当锻炼。
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