怀孕时间计算方法-亲子教育

知道怀孕时间和预产期有很大的帮助，可以让孕妇提前做好心理准备，而且大部分准妈妈都不知道怀孕时间的计算方法，我们一起来看看怀孕时间的计算方法。

1、

普通算法：是你最后一次来月经的那一天，预产期是从你最后一次来月经的那一天开始，加九或者减三，再加七，就是预产期。有一定偏差。数学不好的妈妈不要迷茫。

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胎动计算：如果记不住清末下次月经日期，可以按胎动日期计算。一般在怀孕18-20周开始胎动。计算方法是：初产妇为胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。

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b超计算：医生做b超时，可以通过测量胎儿头部之间的直径、头部和臀部的长度以及股骨的长度来估计胎龄和预产期。这种方法非常准确和方便。

需要注意的事项

以上是怀孕时间的计算方法，生活中有几种计算方法，但现在大多数人都用b超，这是最实用、最准确的方法。

怀孕时间计算方法

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1.一般情况下月经延迟5天，平时月经周期规律的患者，如果是育龄妇女，此时可以做早孕试纸。如果早孕试纸显示两条杠表示怀孕，一条杠表示没有怀孕，此时提前一周以内出错是正常的。临床上一般和熬夜、减肥、压力大、环境变化一样，都会偶尔出现月经不准的情况，一般都不是什么大问题。

2.如果经常出现月经不调，此时需要去医院进行相关检查和对症治疗。如果测试5天以上没有怀孕，可以等。如果一个多星期没来月经，这个时候可以去医院做彩超，看看子宫内膜的厚度。可以判断子宫内膜厚度一般在1.0cm以上，一般说明月经快来了，子宫内膜太薄。这时可以用一些补气养血的*物调经对症治疗。如果经常不允许，必须去医院做内分泌检查，然后对症治疗。

如何快速怀孕快速怀孕的7个好方法

1.情绪因素非常重要

2.时间必须掌握

3.注意营养摄入

4.避免吸烟和饮酒

5.准确计算排卵期

6.姿势很重要

7.注意不要共用一个房间

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心情因素很重要。生活中往往就是这样。年轻夫妇越是渴望怀孕，他们怀孕的可能性就越小。反而心里很轻松。如果不是很想要，就越容易怀孕。因此，他们必须放松。

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其实一年中也有受孕的最佳时间。比如7月和8月是最容易受孕的月份。而且一天中受孕的最佳时间也是有讲究的，一般是晚上17: 00到19: 00。

3、

注意营养摄入。如果夫妻双方都有怀孕的需要，一定要注意饮食的营养，加强食物的多样性和营养，多吃新鲜的水果蔬菜，保证蛋白质等物质的摄入。

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忌烟酒：如果夫妻要生孩子，一定要戒烟戒酒，因为酒精会对卵子和精子造成伤害，长期吸烟会大大降低受孕几率，所以不要烟酒。

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准确计算排卵期：对于女性来说，一定要注意自己的排卵期，找出规律，然后根据排卵期前后的时间来安排，这样才能提高受孕几率。

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姿势很重要。双方姿势是否正确也是怀孕成功的关键。这方面可以多看书，掌握这些技巧，然后通过练习提高怀孕的概率。

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注意不要在同一个房间睡超过一次。一些年轻夫妇会为了尽快生孩子，故意增加同房睡觉的频率。但是在这种情况下，精子的质量得不到保证，很容易降低怀孕的概率。

怀孕了要注意什么怀孕后的注意事项

1.怀孕期间，怀孕的母亲不能移动或抚养孩子。适当的运动可以抖开羊水，刺激胎儿的整个皮肤。效果和随胎按摩一样，对胎儿大脑发育非常有利。运动也有助于自然分娩。但孕期运动因人而异，不宜盲目运动，否则对胎儿和孕妇都有危害，严重者会造成流产。妊娠期高血压疾病患者要休息休息，情况严重需要住院治疗，不适合运动。

2.怀孕不代表什么都做不了。对于大多数女性来说，怀孕后可以照常上班，参加轻体力劳动。因为适当的活动可以促进血液循环和新陈代谢，增强心肺功能，帮助睡眠，缓解腰腿酸痛，预防或减轻下肢水肿，增加全身肌肉力量，方便分娩。医生建议，怀孕期间保持锻炼的习惯，不仅能让怀孕的母亲身体更好，还能让她的肌肉更有弹性。当然，为了宝宝的安全，最好不要做剧烈运动，做简单的拉伸运动或者散步。

3.孕妇在运动时要注意不要太强，观察脉搏，不要超过140次/分钟，不要超过38，时间30-40分钟。运动之初，要根据自己感受到的舒适度进行调整，找到一系列适合自己怀孕的运动组合。

4.如果孕妇在运动时出现以下情况：头晕、气短；子宫收缩频率增加；某一部位疼痛；如果阴道突然充血或大量出血，立即停止锻炼。为了保证安全，最好咨询医生情况是否正常，是否适合继续锻炼。有些剧烈运动，如跳跃、扭动、快速旋转、收腹或扭腰等，是无法进行的，应避免骑车，以免流产。