时间：2023-05-12 07:20:01 浏览：27
早孕是一个非常特殊的时期。因为新形成的胚胎对很多外界因素和刺激极其敏感。所以在生活中一定要遵守以下18个“纪律”，照顾好自己，避免胎儿畸形或流产。
1、
预防普通感冒和流行性感冒是由病毒引起的呼吸道感染。普通感冒虽然对胎儿影响不大，但如果体温长期维持在39左右，也有可能造成胚胎畸形。尤其是流感，不仅病毒能使胚胎或胎儿畸形，而且高烧和病毒毒性能刺激子宫收缩，引起流产。所以怀孕初期，尤其是寒冷季节，避免去公共场所，生活中避免接触感冒患者。小贴士：如果你感冒了，不要在家里僵硬。虽然妊娠早期用*不当容易导致胚胎组织畸形，但一旦感冒，就要赶紧去看医生。不要在家里拘谨。容易加重病情，延误治疗时间，还会损伤胚胎组织。
2、
不要自己吃*。怀孕30-40天如果有感冒、头痛、失眠等不适，不要自己吃*。此时胚胎组织是对*物最敏感的时期，新形成的胚胎非常不成熟，容易被某些*物损伤，造成畸形或流产。发烧时千万不要乱用阿司匹林等退烧*。必须及时就医，告知怀孕时间，让医生选择有效且对胎儿无害的*物。
3、
禁止腹部x光检查。在妊娠早期，特别是在妊娠15-56天，胚胎的器官处于高度分化的形成中。一旦接触x线，尤其是腹部照射，容易出现胚胎畸形、小头、痴呆、脑水肿、小眼睛等发育缺陷。所以怀孕前2个月绝对禁止x线照射。此外，孕期常规肺部透视可推迟至孕后4个月，妊娠早期应尽量避免x线骨盆测量，最好在孕36周左右。
4、
洗澡时间不宜过长。妊娠早期的孕吐通常会使孕妇虚弱。如果洗澡时间过长，很容易使身体过于疲劳，导致在浴室头晕、虚脱；或者因感冒而感冒。特别是长时间坐浴会引起子宫充血，刺激子宫肌肉，引起宫缩和流产。
5、
不要使用香味强烈的香水。香味浓郁的香水含有一些人工香料，容易刺激孕妇的呼吸道和皮肤神经系统，引起过敏反应，如皮肤瘙痒，还会引起头晕、咳嗽甚至头痛，而孕妇在妊娠早期非常敏感。另外，浓烈的香水在出生后容易引起腹泻和耳朵感染。所以怀孕期间最好避免使用这样的香水。
6、
尽量不要在崎岖不平的路上行驶。许多孕妇在怀孕初期仍然每天上班。如果骑自行车、乘坐公交车或在崎岖不平的道路上做空姐，容易因剧烈振动或过度劳累而引起盆腔充血，对胚胎组织造成刺激，造成自然流产或先兆流产等不良后果。因此，在骑行或孕早期骑行时，尽量避免道路不平，以免发生意外。
7、
严重的晨吐需要早期医疗。少数孕妇在妊娠早期反应非常强烈，恶心呕吐使她们根本无法进食。这个时候应该尽早去医院，一般都是需要住院的。否则，不仅会极大地影响自己的健康，还会因营养不足和脱水而给胎儿的发育带来严重后果。
8、
睡觉前不要熬夜太晚。如果半夜睡着，很容易打乱身体的生物钟节奏，导致生长激素分泌减少，影响胎儿的生长发育，甚至停滞生长发育。同时，孕妇容易出现头痛、失眠、易怒等不适，加重早期妊娠反应。
9、
怀孕的前三个月是胚胎分化和各种组织器官形成的时期，而手机在工作状态下可能会产生一定的电磁辐射，使发育中的胚胎容易受到损伤。特别是手机接在车上，电磁辐射强度会突然增加很多倍。所以怀孕初期最好尽量少用手机。
10
最好不要戴隐形眼镜。由于妊娠早期内分泌改变，孕妇角膜组织轻度水肿，戴隐形眼镜容易加重角膜缺氧。此外，在怀孕期间，眼泪的分泌减少，粘液成分增加，这将容易导致眼睛中的异物感觉、干燥、毛发磨损和其他不适，并且还会由于眼部小动脉的挛缩而导致结膜炎。所以戴隐形眼镜的不适感会比怀孕前大，最好戴框架眼镜。
11
避免在卧室放冰箱。孕妇每天需要在卧室呆很长时间。数据显示，卧室冰箱产生的噪音一旦超标，将严重损害早孕胚胎的生长发育，成为致畸原因。另外，冰箱的制冷剂氟利昂也有致畸作用，可能对未成熟胎儿造成严重伤害。
12
避免极度的情绪焦虑。如果在怀孕7-10周内经常处于极度的情绪焦虑状态，很容易造成兔唇、腭裂、心脏缺损等发育畸形，因为这是胚胎腭部和器官发育的关键期。胎儿出生后也容易成为性格异常的孩子，比如挑食、脾气好、很活跃，甚至患有多动症。
13
尽量不要用电热毯取暖。虽然生活中常用的电热毯电流很小，但由于它们与孕妇的身体紧密附着，在妊娠早期可能对胚胎组织有潜在的危险。有数据显示，当孕妇在怀孕前三个月使用电热毯时，自然流产的发生率大大增加。
14
降低性生活频率怀孕前三个月，由于胎盘尚未完全形成，孕妇孕酮分泌量不足，最容易发生流产。性生活过于频繁或温柔，容易刺激子宫收缩，引起流产。所以要尽量减少性生活，尤其是对过去有习惯性流产的孕妇。
15
不要独自旅行。早孕是自然流产的高发人群。尽量避免独自旅行。如果非要出门，就征求医生意见，做个检查。同时，身边一定还有其他人照顾孕妇。当然，旅游旺季不能去人多的地方。
16
更换不合适的高跟鞋或鞋子。胚胎组织在妊娠早期非常脆弱，容易受到一些外界刺激的影响。如果还穿着高跟鞋或者不适合脚的鞋子，一旦摔倒，很容易造成流产。
17
孕妇不宜进行剧烈运动，这样可以增强体质，促进胎儿出生时的分娩。但是在妊娠早期，胎盘还没有完全形成，所以最容易发生流产。所以一定要选择合适的运动，比如走路，软式体操。运动时要格外小心，以免强度过大导致流产。
需要注意的事项
怀孕早期注意事项 做到这七点
1.吃叶酸
2.不要吃冷的食物
3.少碰冷水
4.均衡营养
5.放松
6.不要太累
7.少接触电子产品
1、
吃了叶酸，怀孕后要迅速开始吃叶酸。叶酸对胎儿很重要，具体医生要提醒你。大概需要三个月。
2、
不吃冷食，不吃木耳等容易滑胎的食物，不吃山竹等冷食。
3、
不要碰冷水，因为冷水会使子宫收缩，非常危险。
4、
营养均衡其他水果要均衡食用。不要抓同样的水果，硬吃。营养应该均衡。
5、
放松，保持快乐，不要生气，不要激动。
6、
不要太累。怀孕前三个月最好在家休息。
7、
避免接触电脑、手机、吹风机等电子产品。
怀孕梦见种茄子是什么意思 孕妇梦见种茄子预兆着什么
1.孕妇梦见种茄子，说明男人是秋天生的，女人是其他季节生的。
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精子和卵子结合需要多长时间怀孕 怎么判断怀孕没
1、7天，正常精子和卵子结合形成受精卵，受精卵通常在受精后7天进入宫腔并植入子宫内膜，这个过程称为着床。
2.在植入过程中，如果子宫内膜破裂，毛细血管出血可能会引起少量阴道出血，并伴有小腹隆起不适或肛门排气增多等一些症状，但很多人植入后并没有明显的症状。一般受精卵植入后开始分泌hcg。所以合住一个房间十几天，验血hcg就可以知道自己是否怀孕了。
怀孕周期
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