怀孕的表现-亲子教育

1.月经

2.疲劳

3.乳房变化

4.口味变化

5.奇怪的嗅觉

6.恶心和呕吐

7.尿频

1、

闭经：怀孕最常见的表现是更年期，但怀孕并不是更年期的唯一原因。所以，所有的更年期都不能算怀孕。比如重病、手术、休克、精神疲劳、紧张等。会导致月经周期紊乱。其他女性已经成功受孕，但有些阴道出血可能发生在怀孕的前六个月，有些个体可能在整个怀孕期间每个月都会有一点点出血。

2、

疲劳：疲劳是由于体内孕酮水平升高，有镇静作用。另外，怀孕初期新陈代谢加快，可能会觉得很累，有时候甚至控制不住自己，想马上睡觉。

3、

乳房变化：其实在绝经前，乳房可能会出现疼痛，乳头变得柔软敏感，颜色变暗，静脉血管扩张，覆盖整个乳房。

4、

味觉变化：随着激素水平的提高，味觉也可能发生变化，比如嘴里好像有金属味，或者有些食物味道和原来不一样，甚至连平时喜欢的食物现在都很不喜欢。

5、

怪异的嗅觉：如果你觉得喜欢电油和鞋油的味道很怪异，可以试试自己的反应：闻到一些曾经很喜欢的味道会突然变得很浓很讨厌，让你想吐，比如香水、咖啡、炒菜的味道。

6、

恶心呕吐：这种现象被称为“孕吐”，因为大多数孕妇早上都会感到恶心和无聊。部分原因是空腹时血糖下降，导致呕吐。虽然这种现象被称为“孕吐”，但它随时都可能发生。

7、

尿频：胚胎在母亲体内形成时，身体会分泌一种激素，简称hcg。随着叶黄素激素的快速增加，盘骨周围的血液流动会加快，刺激肛门，导致女性经常需要上厕所。

怀孕的表现

扩展阅读

孕妇睡觉的正确姿态怀孕期间什么姿势睡觉好

1.早孕(1-3个月)。怀孕前三个月，孕妇的睡姿可以任意，因为这期间胎儿还在母体盆腔内发育，外界或自身施加的压迫不会很严重。所以孕妇的睡姿可以随意，但最好不要趴着睡。同时要改掉仰睡或盖东西的不良睡姿。

2.妊娠中期(4-7个月)。在此期间，要注意保护腹部，尽量避免外力的直接作用，所以最好的睡眠姿势是侧卧或仰卧，这样可以让孕妇感觉更舒服。孕妇如果觉得下肢沉重，可以用软枕抬高下肢。仰卧睡觉有助于提高睡眠质量，保护胎儿。

3.妊娠晚期(8-10个月)。孕晚期最好的睡姿是睡左侧。由于下腔静脉位于右侧，侧卧不仅使子宫压迫下腔静脉，还会使子宫不同程度地向右旋转，直接影响胎儿的正常供血。同时，也不能一直保持右侧。如果觉得累，可以交替睡。最好抬高脚垫，便于血液回流。

怀孕前要铭记的好“孕”备忘录

在想要一个聪明健康的宝宝之前，妈妈们应该提前做好计划，不仅要检查自己的身体状况，还要注意自己的日常习惯。所以，从现在开始，提前做好孕前计划非常重要。

1、

孕前体检没得商量！你和他的健康是生下健康宝宝的基础。医生要求你做的孕前检查基本包括：血常规、尿常规、肝功能、身高体重、血压、心电图、胸透、口腔、妇科、体内微量元素等。另外医生会根据你的具体情况增加一些检查项目，一定要详细告知医生你的病史和家庭情况。

2、

有一个测试一定不能忘记——宫颈癌筛查的常规妇科检查有时不能准确检查你的宫颈，宫颈的健康状况是30岁女性最重要的体检项目之一，因为宫颈病变较长，没有明显的症状，但一旦怀孕，会加快疑似癌细胞的繁殖速度。

3、

有一种很难的炎症，必须先治疗。几乎每个女性都患有或正在遭受不同程度的阴道炎症。这种炎症很常见，听起来不像其他疾病那么严重。所以很容易让人觉得无所谓，准备怀孕的时候也很少考虑这个。但是，如果在阴道炎症未治愈时怀孕，可能会导致胎膜早破、早产和分娩时胎儿感染。另外，怀孕后性激素水平高，使阴道充血，分泌旺盛，更有利于霉菌的生长，使原有的炎症更加严重。

4、

实施一个健身计划，不仅可以维持正常体重，还有助于顺利度过孕期，顺利分娩，比如每天中速行走30分钟，每周游泳一两次，或者每周做两三次瑜伽。其实只要不是剧烈的有氧运动。

5、

特别需要一种营养素——叶酸。从怀孕的前3个月开始，每天要补充600 mg左右的叶酸，需要补充到怀孕后的第三个月。因为准妈妈叶酸缺乏是早产的重要原因之一。叶酸具有抗贫血的特性，能有效降低胎儿神经管畸形的概率，提高胎儿智力。

需要注意的事项

怎样预防妊娠纹怀孕期间怎样预防妊娠纹

1.控制体重增加

孕期增重不宜超过推荐值，即一般增重控制在11.5-13.5kg之间。同时，体重增长速度较慢，可能会降低长妊娠纹的概率。

2.涂抹橄榄油和精油，防止妊娠纹

准妈妈从怀孕第三个月到产后第三个月坚持用橄榄油或精油按摩腹部。按摩方法是每天在腹部、臀部、大腿内侧等部位涂抹适量橄榄油，轻轻按摩几分钟，直至吸收。即使已经形成了一些妊娠纹，只要勤于按摩，细纹也不会增多，妊娠纹的范围也不会扩大。

最好是洗完澡再用。早晚按摩一次比较好。每次按摩持续大约十到十五分钟。

3.使用妊娠纹保护产品