时间:2023-04-26 15:20:11 浏览:93
母乳(或配方奶)仍然是1、4-6个月婴儿的主要饮食,辅食的主要目的是尝试食用。
2.添加量从少量开始,即1-2勺,然后逐渐增加。主要提供液体和糊状食物。铁强化米粉(可与母乳、配方奶或苹果汁混合)、菜泥(3-4种)、果汁或泥(果汁应与水以2: 1和1: 1的比例混合,然后喝原汁,再喝泥)、蛋黄(5个月大)、鱼泥、鸡肉、鸭肉和猪肉可依次提供。
宝宝营养粥做法大全 3种宝宝营养粥做法介绍
1.【绿豆白菜粥】配料:毛白菜、青豆、香米、盐。做法:为了让粥更快更稠,将洗好的香米浸泡一段时间;大白菜洗净,控水,绿豆切碎;将四季豆和香米放入锅中,加水,用大火煮沸,再用小火煮沸20分钟左右,直至米开花,米汤发粘;加入盐和切好的青菜,拌匀,关火,保持叶子新鲜翠绿,不要覆盖。
2.【宝宝粥】配料:生姜、豌豆、玉米粒、香菇、鲜虾。做法:将香菇用温水浸泡两小时,挤出水切丝,玉米粒、豌豆洗净;将鲜虾去壳,去掉背部虾线,用姜丝、糖、白胡椒腌制10分钟;锅内加入清水,将洗净后的大米放入大火中煮沸,小火煮沸一小时;加入香菇丝煮5分钟,然后加入豌豆和玉米粒煮5分钟;加入生姜和虾,两分钟后关火,加入鸡精、香油和盐,拌匀。
3.【鲜虾粥】食材:米饭、鲜虾(鲜虾只有鲜没有腥味)、葱姜片、盐、料酒。做法:将洗净的鲜虾、洋葱、生姜、清水加入锅中,大火煮一会,关火;取出虾,剥去虾皮,去掉虾丝,汤就很适合煮粥;将泡好的米加入煮好的虾汤里,大火煮开,小火翻炒20分钟,直至米花汤浓稠;加入料酒、盐和虾,拌匀,煮5分钟,关火,放入碗中,撒上芹菜碎。
哄宝宝睡觉哄宝宝睡觉的方法 家长可以学习一下
1.白天经常带宝宝参加体育锻炼。如果宝宝白天累了,晚上回家就会多吃点。吃完饭,妈妈不要让宝宝马上睡觉,要让宝宝玩一会儿。玩到宝宝困了以后,宝宝会自己入睡,睡眠质量也比较高。
2.轻轻抚摸宝宝。宝宝睡觉前,父母可以给宝宝讲故事。许多父母习惯于在哄婴儿睡觉时拍打婴儿。这个习惯是不正确的。正确的做法应该是让宝宝躺在床上,父母在身边,给宝宝讲个故事或者轻轻摸摸宝宝的背,然后宝宝自己就睡着了。
3.我们应该为宝宝创造一个良好的睡眠环境。所有的灯都应该关掉,天黑的时候应该告诉宝宝睡觉。宝宝在这种氛围下自然会很快入睡。
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