时间：2023-06-12 14:00:01 浏览：64
1.首先，用勺子将去皮的香蕉压成泥，或者用豆浆机打碎。可与奶粉、米粉混合，倒入香蕉酱中，搅拌后食用。一开始可以稍微稀释一下。
2，其中要注意的是香蕉一定要成熟不要发黑，香蕉是凉的，孩子要少吃。
三岁宝宝的营养食谱 适合三岁小孩的营养食谱
1.素食早餐三明治
配料：4片吐司、2片生菜、2片奶酪、1片泡菜、1个鸡蛋、番茄酱、千岛酱和水。
做法：将鸡蛋洗净放入锅中，倒入水，用大火煮沸，然后用中火煮沸8分钟，然后取出自然冷却。酸黄瓜切片，生菜洗净沥水，水煮蛋切片。将吐司面包放入烤面包机，按下开关，等待它自动弹出，切掉吐司片的四面，涂上一层千岛酱。然后铺一层番茄酱，一片生菜，一片奶酪，一层蛋片。然后放一层酸黄瓜片。最后，铺一层吐司。用牙签固定后，将三明治斜切。
2.迷你水果三明治
材料：4片吐司，1个猕猴桃，1汤匙草莓酱，1汤匙果酱。
切掉面包片的硬边。拿一片吐司，涂上草莓酱。将猕猴桃片放在面包片上。然后盖上一片吐司，在吐司上涂菠萝酱，把最后一片吐司盖在上面，切成小三角形。
喝过期奶粉可以吗 过期奶粉会对宝宝有危害
1.奶粉过期不能给宝宝吃，因为过期奶粉的各种营养成分被严重破坏，不利于宝宝的生长发育。并可能滋生大量细菌，引起腹泻、腹痛、恶心、呕吐。
2.罐装奶粉一般保质期最长，24个月。有些奶粉标着3个月。如果不打开，可以在保质期内饮用。
宝宝吃什么补铁 宝宝补铁的食物简述
1.在母乳喂养的婴儿中，如果母亲缺铁，婴儿也容易缺铁。缺铁易导致缺铁性贫血，应及时补铁。
2.婴儿通常在添加辅食后添加铁强化米糊。另外，一些辅食可以通过补铁来改善。动物内脏、动物肝脏和肝脏是预防缺铁性贫血的首选食物。它们含铁量高，吸收好，易于食用和消化，不过敏，适合婴儿食用。蛋黄也是很好的补铁食物，但含铁量高，但吸收率低。黑木耳也可以用来补铁。
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