十五个月宝宝缺钙铁锌吃什么补得快-亲子教育

1.如果你的宝宝缺钙、缺铁、缺锌，就要补充全面的营养。因为单一食物已经不能补充钙、铁、锌，多吃富含钙、铁、锌的食物，如牛奶、乳制品、瘦肉、蔬菜等。只有全面饮食，才能补充身体所缺乏的。或者宝妈可以给宝宝补充多种维生素，含有钙、铁、锌，可以同时给宝宝补充。

2.宝妈还应该在她的宝宝生命中预防钙、铁和锌缺乏的症状。在给宝宝的饮食中，不要太偏食。蔬菜、肉类和水果应该一起吃。平时阳光好的时候，带宝宝参加户外活动，提高身体素质。当你的体能上升时，你的身体缺乏的营养就更少了。

3.宝宝缺钙、缺铁、缺锌，不仅会影响身体发育，也不利于成长。宝妈不仅从饮食中恢复，而且还适当补充各种维生素。平时也要加强体育锻炼，宝宝体质好了免疫力自然会提高。为了不让婴儿缺乏任何营养，宝妈应该照顾好各个方面。

十五个月宝宝缺钙铁锌吃什么补得快

扩展阅读

宝宝总不喜欢吃饭怎么办试试以下这五种方法

1、固定用餐时间。该吃饭的时候尽量养成全家同桌吃饭的习惯。还规定孩子必须自己吃完饭。如果孩子没有吃完，即使过一会儿饿了，也不要给他零食。久而久之，孩子就会养成定时定量的习惯。

2.少吃晚餐以外的食物。虽然要给零食，但也不能过量给，尤其是垃圾食品，以免孩子多吃零食，本末倒置，吃不上饭。

3.促进孩子的食欲。孩子们不饿就不能吃东西。如果父母只强迫孩子盲目进食，就会产生相反的效果，试图促进孩子的食欲。比如他们增加活动量，真的会觉得饿，会不抗拒吃东西。如果宝宝一直胃口不好，家长可以适当服用副作用小、对宝宝有开胃作用的中成*，比如三娃娃七星茶，以及由此衍生的奶茶。

4.选择孩子喜欢的餐具。孩子喜欢有自己独特的东西。给孩子买一些可爱的餐具，可以提高孩子的吃饭欲望。如果他们能和孩子一起购买，就能取得更好的效果。

5.多加注意，换菜。在饮食均衡的情况下，父母可以用多种食物代替平日吃的简单的米饭和面条。例如，有时你可以吃一顿营养丰富的饭，以土豆为主菜，搭配一些蔬菜。

夜奶是几点到几点宝宝夜奶几点喂

1.夜奶没有固定的时间，夜奶的时间是根据晚上宝宝睡着后的时间来计算的。

2.大部分母乳宝宝都有吃夜奶的习惯。夜奶的计算不能根据我们每天晚上的作息来确定，要看宝宝每天休息的时间。因为每个宝宝的睡眠周期和睡眠时间都不一样，所以晚上宝宝入睡后添加的奶被认为是夜奶。所以夜奶的时间是根据宝宝晚上入睡后的时间来计算的。

宝宝蔬菜泥辅食怎么做宝宝辅食蔬菜泥怎么做

1、绿植泥的做法。首先，你需要准备新鲜的蔬菜，只要把蔬菜的叶子摘下来，一个一个地冲洗干净，备用。在煎锅中加入适量的水，用大火煮沸，将青菜的叶子焯水，然后捞出，沥干水分，放在切菜板上，然后用菜刀将叶子切成碎片，最后捣碎成泥，可以加入婴儿的粥或面条中，也可以制成面食。

2.四种蔬菜泥的制作方法。为了丰富菜泥的颜色，可以在原料中加入胡萝卜、花椰菜、菠菜和毛豆。将胡萝卜、毛豆和花椰菜在水中煮沸不到半小时，然后加入菠菜叶，焯一下，捞出。将上述四种原料捣碎成泥，加入少许盐，调味，即可食用。这种浓汤营养丰富(胡萝卜含有大量胡萝卜素，有利于宝宝的眼睛发育)，特别适合六个月大的宝宝食用。