时间：2023-04-23 19:20:02 浏览：72
1.虾酱
买新鲜的虾，洗净，去皮，直接剁成虾酱，然后在锅里蒸10分钟，就会变成非常好吃的虾酱，味道非常好。
2.鲜虾蔬菜面
将鲜虾的头、壳、线取出，洗净，切成小块备用。准备新鲜胡萝卜，去皮，切成小块，焯一下。另锅油煮，放入胡萝卜翻炒，再放入虾翻炒。如果还有其他蔬菜，就一起加。加入适量的水煮沸，加入面条，再次滚走，面条就准备好了。
3、虾豆腐豌豆泥粥
准备鲜虾、豌豆、豆腐、米饭等原料。虾洗净，切成小块或剁碎，用开水煮熟备用；将豌豆去皮，保留谷粒，用水焯水，压制成豌豆糊备用；像嫩豆腐一样洗净，切成小块备用；将大米放入锅中煮成米粥，然后加入虾、豌豆酱、豆腐等材料，煮开后关火。
小朋友吃什么粗粮 宝宝吃什么粗粮好
1.玉米。玉米是世界公认的“黄金作物”，富含纤维素，因为纤维素可以加速肠道蠕动，排出大肠癌的因子，减少胆固醇吸收，而且玉米还含有大量的镁，可以促进身体废物的排泄。
2、荞麦。荞麦富含维生素b，是小麦的两倍。荞麦中还含有大量的叶绿素和芦丁，这是其他谷物中所没有的，可以有效预防高血压。
3.燕麦。燕麦富含维生素e和可溶性纤维素，还含有大量的蛋白质和不饱和脂肪酸，并富含磷、铁、钙。
4.小米。小米的蛋白质和脂肪含量高于大米和面粉，富含人体必需的8种氨基酸。它富含维生素，而粗纤维含量相对较低，是婴儿的良好滋补品。
5.高粱。高粱是半完全蛋白质，容易消化，特别适合消化不良的宝宝。但是如果宝宝便秘，不要吃高粱，便秘会加重。
宝宝便秘吃什么水果 宝宝便秘吃哪些水果
1.婴儿便秘的第一个建议是多喝水。如果吃水果，可以吃那些纤维含量高的，比如桃子，梨，苹果。
2.苹果富含膳食纤维——果胶，因此苹果可以起到双向通便的作用。大便干燥时，多吃苹果可以放松肠道。
八个月宝宝下眼睑碰的起包怎么办 两个方法解决八个月宝宝的起包
1、这几天注意休息，不要做剧烈运动，如果没有恶心呕吐等不适症状，一般没什么严重的，以后注意安全，避免颠簸。
2.可以给宝宝涂点红花油。建议平时注意让宝宝喝点水，适当让宝宝喝点蜂蜜水。
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