时间：2023-04-19 20:40:02 浏览：38
1.对于一个11个月大的宝宝来说，首先他的辅食特征应该是由碎状逐渐变为颗粒状，也就是过渡到成人饮食。不要给宝宝11个月的宝宝吃一些浑浊的食物，不利于锻炼他的咀嚼能力。
2.就食物种类而言，基本上所有食物都可以吃，除了没有忌口和部分食物过敏不能吃。
3.一种是牛奶。每天至少要五六百毫升的奶，一般一天三到四次。母乳是首选。如果没有母乳，可以给他选择配方奶。然后就是保证每天摄入一些动物蛋白，比如一些肉、蛋、禽、鱼等。还有这些优质蛋白质。
4.一般应该是每公斤体重至少两克左右，也就是每天摄入蛋白质差不多至少二十克。想要一些合适的谷类食物，比如米粉、粥或碎面条等。并吃一些谷物。同时要保证每天水果蔬菜的摄入量。基本上，原则上每天应该是三至四次左右的奶，三次左右的晚餐，外加两顿额外的饭。
宝宝吃土豆烧牛肉怎么做好吃 宝宝吃土豆烧牛肉做法
1.材料：牛羊肉200克，土豆3个，胡萝卜1/2个，青豆，长豆30克，生姜2片，洋葱丝，魔芋丝，适量食用油，纯粮食酒，大骨头汤，米酒，白砂糖，酱油，盐。
2.牛羊肉切块，土豆去皮，切块，冷水浸泡10分钟。
3.将胡萝卜去皮，切成小块。用盐开水稍微加热长豆，然后用冷水，控制干水，切成段，姜片切成丝。
4.牛肉、羊肉、姜片放入热锅内翻炒至牛羊肉颜色变淡，然后加入土豆、胡萝卜翻炒。
5.加入适量纯粮食酒和大骨头汤，文火煮。
6.加入米酒和白糖，盖上盖子，煮8分钟。
7.加入酱油，然后煮5分钟，倒入长豆中煮5分钟。
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1.你穿着紫色旗袍。从远处看，它像一只小蝴蝶飞过。它既漂亮又颜色柔和。
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3.你真美，美得像一首抒情诗。你的全身充满少女的纯真和青春的风格。给我印象最深的是你湖水般清澈的眼睛和长长的眨眼睛的睫毛。喜欢询问，喜欢关心，喜欢问候。
哺乳期吃什么对宝宝好 新手宝妈们一起来了解看看
1.新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、有机酸等。能增进食欲，增加肠道蠕动，防止便秘，促进乳汁分泌，是产妇不可缺少的食物。比如木瓜、苹果、香蕉、芹菜、青菜。
2.肉类摄入：吃肉、蛋、鱼做成的汤，营养丰富，不宜太油腻。比如：鸡汤，鲫鱼汤，猪脚汤等等。
3.母乳喂养的母亲必须每周口服维生素k两次，每次20 mg，以防婴儿维生素k缺乏引起颅内出血。(人乳中维生素k含量较低，只有牛奶的1/4)
4.饮食应该营养均衡。除了蛋白质、糖和脂肪，还需要丰富的维生素和矿物质，以及适量的钙和铁。
5.保姆可以吃一些海鲜，比如牡蛎、海带、紫菜、金枪鱼。这些食物富含锌、碘、dha等物质，有利于婴儿的生长。
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