时间：2023-04-17 20:40:02 浏览：20
1.一岁后三岁前可以给宝宝添加少量盐，促进宝宝身体的生长，但注意不要过量，每天不超过1.8g。
2.六个月之前，宝宝每天需要0.4克盐，可以从母乳和辅食中抽取。绝对不需要加盐。
3.六个月到一岁，宝宝每天需要的盐量是0.9g，完全可以从母乳和辅食中吸收，不需要额外的盐。
4.宝宝三岁前吃太多盐对身体不好，会影响宝宝的健康。
5.宝宝饮食要清淡。同时，宝宝六个月后要注意补充水分，可以稀释体内的钠含量，减轻肾脏的负担，让宝宝健康成长。
宝宝可以吃生姜吗 一岁婴儿可以吃生姜吗
1.生姜味辛，性温，有一定刺激性。一岁的宝宝应该尽量不吃。生姜虽然含有丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质和各种微量元素，但吃生姜可以刺激胃粘膜，促进胃肠消化，增加食欲，增强胃肠消化功能，促进肠胃健康发育。生姜还具有杀菌、促进血液循环、促进皮肤、头发和血管健康发育的作用。
2.但是由于一岁宝宝的脾胃和消化系统还没有发育完全，比较脆弱，吃了生姜很容易生气，还可能引起消化不良、腹泻、便秘等症状，也容易对孩子的胃造成损害，对孩子的健康会带来一定的危害。
3.建议妈妈不要给一岁的宝宝吃生姜，要适当服用姜汤，增强宝宝的抵抗力。一岁宝宝平时注意补钙，饮食规律健康。不要给宝宝吃冷饮、咖啡、浓茶等辛辣、寒冷、刺激性食物，多吃富含维生素的蔬菜水果。
宝宝拉肚子吃什么好 宝宝拉肚子怎么办
1.煮苹果：苹果是冷食，拉肚子的宝宝不要吃生苹果。但是煮苹果有收敛作用，每天给宝宝吃一个有助于缓解宝宝的腹泻。把苹果放在水里煮，或者加点冰糖，让宝宝更喜欢吃。
2.蛋黄饮食：蛋黄富含蛋白质和胆固醇，可治疗婴儿腹泻，具有健脾益胃、止泻的作用。将鸡蛋煮熟，去除外壳和蛋白，将蛋黄放入锅中，用小火煮沸得到油。1岁以下的宝宝每天会收到一个蛋黄油，吃2-3次，3天为一个疗程。
3.焦米汤：先将米粉或乳饼磨成粉，炒至颜色发黄，再加入适量的水和糖，然后烧成糊状。米粉加水后加热喂给宝宝。焦米汤的碳化结构具有较好的吸附和止泻作用。
4.胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物。其中含有的果胶能促进粪便的形成，吸收肠粘膜上的细菌和毒素。是很好的止泻食品。胡萝卜还富含胡萝卜素和维生素a，可以增强身体的抵抗力。
5.栗子糊：栗子是健脾暖身的好食物。栗子用3-5个，去壳捣碎，加水煮成糊状，用糖调味，一天吃2-3次，有温中止泻的作用。此外，橘枣茶和胡萝卜汤还有健脾止泻的作用。
6.粥。宝宝拉肚子的时候，要给宝宝一个易消化的损失。可以多给宝宝喝粥，容易消化，营养丰富。宝宝拉肚子不要吃硬的食物。粥煮得不好更好。
7.软面。宝宝拉肚子的时候，可以给宝宝煮点烂面，适当加点青菜。这样可以进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了可以更好的消化。而且软面容易饱，对于吃腻了流食的宝宝来说是很好的主食。
8.姜茶。当宝宝肠胃受凉引起腹泻时，可以给宝宝煮点姜茶。将生姜切成块，煮沸开水，放入姜末，然后加入少量熟茶，每天为宝宝喝一些，可以温暖宝宝的肚子，缓解腹泻的症状。
9.山楂麦芽水。宝宝消化不良拉肚子的时候，可以煮点山楂麦芽水给宝宝喝，效果不错。麦芽要炒，3-5个山楂就可以了。还不如加点红糖。能有效缓解宝宝腹泻症状。
晚上戒掉尿不湿的妙招 怎么让宝宝晚上戒掉纸尿裤
1.如果宝宝晚上睡觉前还有喝牛奶的习惯，那就尽量在睡觉前一小时喝，这样睡觉前又会尿尿，睡觉的时候也不容易尿尿。
2.每天晚上宝宝睡觉前，家长要记得让宝宝排尿。如果宝宝还小，父母也可以排尿。
3.晚上11、2点左右，宝宝睡了两三个小时后，你就可以醒来再尿尿了。一般这个时候宝宝几乎都会有尿。如果宝宝睡前喝了太多水，可以早点醒。如果宝宝晚上两三点动，你也可以醒过来尿尿一次，还可以设置闹钟。
4.刚开始的时候宝宝尿床是不可避免的，所以你可以用纸尿裤，这样就算宝宝真的尿尿了，你也不用半夜费心去换床单或者用吹风机吹床垫了。
5.如果第二天早上醒来发现宝宝没尿床，一定要多表扬。如果你的宝宝尿床了，你不用怪孩子。你可以告诉他下次想尿尿叫醒大人，可以增强宝宝的记忆力。
6.可以训练宝宝排尿。白天宝宝说想小便，你可以放慢速度，让宝宝憋一会儿尿。晚上想让宝宝小便的时候，不要让宝宝直接用脸盆或奶瓶在床边小便，而是带他去卫生间小便。宝宝训练一段时间尿床不容易。
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