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宝宝辅食制作10款

时间:2023-08-10 20:40:01 浏览:60

1.肝末西红{

材料:猪肝50克,红柄1个,半个洋葱,少许盐

制作方法:猪肝船洗净,切碎,用开水冲净,去皮切段。洋葱洗净,去皮,切碎备用;猪肝和葱花同时放入锅中,加入清水煮沸,再加入西红{和粗盐,使其有轻微的咸味。

2.花生(芝麻)粥

成分:花生或芝麻

制作方法:将花生(或芝麻)炒熟,然后用擀面杖磨成细粒,加入煮好的粥中搅拌,再加入少许精盐,即可得到营养丰富的花生粥。

3.什锦豆腐糊

材料:嫩豆腐1/6块,煮开后胡萝卜碎1汤匙,鸡蛋肉汤1汤匙,肉汤1汤匙。

制作方法:将豆腐放入沸水锅中焯水,捞出,切块。将肉末放入火锅中,加入肉汤、糖和酱油,煮至汤汁收齐。加入混合均匀的鸡蛋,用小火煮。

4、红枣花生粥

配料:花生20颗,红枣5颗,大米3 0克,白糖适量。

制作方法:将花生洗净,去皮,放入火盆中,加入清水煮至六成熟,然后加入红枣继续煮。煮熟的红枣去皮,与花生一起磨成泥,备用;大米洗净放火烧,加水熬成粥;粥煮好后,与红枣、花生糊混合,加入适量白糖,搅拌均匀。

5、香菇鸡粥

配料:大米50克,鸡胸肉50克,香菇2个,青菜2个,食用油10克,洋葱少许,盐酱油。

制作方法:大米洗净,香茹温水浸泡,鸡胸肉剁成泥,青菜洋葱切碎;油锅热后,加入葱花、鸡胸肉、香菇翻炒,加入少许酱油翻炒;将水洗后的大米放入锅中翻炒几下,使其与香菇、鸡肉等均匀混合;锅内加适量水,盖好,熬成粥。煮好后,加入切碎的青菜;用少许盐调味,即可食用。

6.肉末和绿色蔬菜

材料:准备2汤匙肉末,2汤匙青菜,酱油,糖,酒和一点植物油

制作方法:将肉末放入锅中,加入少许水,用小火煮,然后加入少许酱油、糖和酒。从另一个锅里加入植物油。油热后倒入肉末,翻炒一会,再倒入青菜末,一起翻炒。

7、豆腐汤

材料:准备2汤匙嫩豆腐、1个打好的鸡蛋、一点青菜、盐和香油。

制作方法:将豆腐放入沸水中,焯水,捣碎成糊状,与准备好的蛋液混合,加入少量盐和水,用文火蒸7-8分钟,撒上青菜,滴几滴香油。

8、肝黄粥

配料:猪肝25g,熟鸡蛋1个,粳米30g,黄酒和少许精盐。

制作方法:猪肝洗净,用刀刮成丝绒状,加入少量精盐,用黄酒染色10分钟;煮熟的鸡蛋去皮,取出蛋黄压成泥备用;糯米洗净,加适量水在锅里煮开,然后继续小火煮成粥;粥里加肝泥和蛋黄泥,加少许盐调味,煮10分钟。

9.金针菇面条

材料:一把龙须面,50克金针菇,20克虾,2个青菜,洋葱,植物油,盐,香油

制作方法:金针菇洗净,切成约1厘米长的小块,青菜切碎,葱切末备用。将虾切成小颗粒,放入油锅加热后,加入金针菇和葱花,加入少量盐翻炒,锅内加入适量水(肉汤更好),加入虾和切碎的蔬菜。水开后,去龙须面;熟了,加几滴香油即可食用。

10.猪肉豆腐汤

配料:肥瘦猪肉100克、豆腐50克、酱油、适量淀粉、葱、姜、少许盐

制作方法:将猪肉洗净剁碎成肉末,加入酱油,搅拌均匀,将洋葱、洋葱和生姜切成粉末。豆腐切好,加入肉末、葱花和姜末,湿拌

宝宝辅食制作10款

扩展阅读

宝宝打人的处理方法 父母需要怎么教育孩子

1.两岁的孩子打人的原因是,在这个阶段,孩子已经意识到自己可以独立做一些事情。很多时候他们并不是真的想打人,只是不知道怎么表达自己的想法,所以一出事就会下意识的动动手。这时候家长可以先握住孩子的手,告诉孩子挨打会疼,这是一种很不好的行为。

2.家长也要教孩子如何缓解愤怒,每次觉得生气就告诉孩子冷静下来,然后安静地数,从一数到十。或者让孩子去一个安静的地方静下来,但是要注意时间,不能太长,就几分钟,不然孩子会觉得自己被父母惩罚了。

3.家长千万不要在孩子打人后马上骂孩子。首先问问孩子为什么打人?明白事情之后,尽量讲道理。当孩子感到委屈时,拥抱是最好的安慰,让孩子更容易接受殴打是错的。不问问为什么就大声骂,会给孩子的心理留下阴影,次数多了性格也会受影响。

怎样给宝宝做丝瓜吃 丝瓜怎样做给宝宝吃

1、丝瓜切碎,捣碎成泥状比较好,只放盐,或者糖也可以,不要放香料。

2.蒸完就可以喂了。

3、只能做辅食来喂养,不要吃太多,更不要生吃。

4.如果宝宝是8个月前,最好不要加盐和糖。

5.将丝瓜翻炒,然后倒入一些水,煮沸,在上面放一些鸡蛋。做丝瓜鸡蛋汤或者丝瓜肉汤,吃嫩瓜,煮好消化。

宝宝小挂面怎么做 有什么制作的步骤

1.将西兰花、秋葵和豆类浸泡在水中,将秋葵、胡萝卜和南瓜洗净,切成婴儿可以接受的大小。

2.依次加入胡萝卜、南瓜、豆类,放入火锅中翻炒。香味出锅后,加入肉汤煮开,加入面条。

3.面条煮熟后加入西兰花和秋葵。面条煮熟后,加入碎鸡蛋,加盐和调味汁调味。

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