帮助宝宝睡觉的方法-亲子教育

1.用毯子把宝宝裹紧，这样就产生了类似子宫里的感觉。这是一种安全放松的感觉，可以帮助他们入睡。襁褓有很多好处，可以用来帮助宝宝在最初的几个月里入睡。婴儿睡觉时经常不控制自己的腿和胳膊。他们可能会不经意间把自己吵醒，因为他们还没有控制住自己的四肢。这叫惊吓反射。

2.四肢保持原位，但一定要注意不要把毯子裹得太紧，尤其是臀部区域。一定要监视襁褓中的宝宝，防止毯子被宝宝踢掉。婴儿床中任何松散的物体都会增加窒息或婴儿猝死综合症的风险。婴儿也喜欢在午睡前拥抱。这可以在最初的几个月里完成，你可以襁褓或拥抱你的新生儿来帮助他们睡觉。

3.有的宝宝在喂奶的时候可能看起来稍微有点清醒，有的好像在喂奶没有醒。一般在晚上10:00-11:00喂奶时，宝宝通常会在喂奶后再次入睡，可能会比正常睡眠时间长。

4.你应该在睡觉前喂宝宝。不用等宝宝饿醒了，可以在睡觉前轻轻叫醒，深夜喂。这种额外的喂养可以帮助一些婴儿在晚上长时间睡眠。有人认为可能会重置宝宝的生物钟，延长晚上11点以后的睡眠时间。如果宝宝有护理问题，也可以用这个方法促进宝宝睡眠。

帮助宝宝睡觉的方法

扩展阅读

奶粉如何做宝宝辅食怎样用配方奶粉做辅食

1.用配方奶粉做芝士馒头或奶棒是不错的选择。这些是孩子们爱吃的零食。这样，把奶粉做成辅食，可以更好的保存奶粉，把奶粉变成各种图案，让孩子享受，避免浪费奶粉。

2.奶粉打开后不要放在冰箱里，打开后要经常取出。但冰箱内外温差大，频繁取出奶粉容易造成奶粉潮解变质。打开后的奶粉通常可以存放在干燥、阴凉、黑暗的地方。此外，灌装好的奶粉打开后必须盖紧，每次使用后都要扣紧袋口，以免奶粉受潮变质。

3.使用配方奶粉作为辅食的方式有很多种，保帕宝妈可以根据宝宝的喜好制作一些辅食，既可以充分利用奶粉，又可以避免浪费奶粉。

宝宝防踢被方法宝宝防踢被方法分享

1.用松紧带固定被子。取四条松紧带，缝在被子四角。松紧带的另一端固定在床杆的适当位置。这样，即使孩子把被子踢开，被子也会因为弹力带的弹性作用，立刻回到原来的位置，重新盖好孩子。

2.使用睡袋。这是防止踢被子最好的方法，就是把宝宝放在睡袋里。现在的睡袋都很人性化。可以买那种带袖子的睡袋或者马甲式的睡袋，可以让宝宝保暖不闷。请注意不要使用那种紧身睡袋，因为拉链会引起宝宝皮肤不适。

3.适当地展示你的脚。睡觉的时候给宝宝穿上厚袜子，脚后面放些衣服或者垫子，这样露出小脚就不用担心感冒了。而且宝宝已经知道有多暖多冷了。如果天气冷，他会把脚伸进被子里。宝宝露出脚后，踢被子的次数会大大减少。

4.用被子夹。市面上有专门的夹子，都是带圈的。可以买四个夹子，把被子的四个角夹起来。这样宝宝在里面练无影腿的时候就很难开球了。但是不要把被子压得太低，不然会难受！

5.使用踢被子提醒。有踢被子提醒，是专门为家里有踢被子孩子的家长设计的。让孩子睡觉的时候穿。当被子被拉开时，它会及时感应到，并发出警报，提醒父母给孩子盖好被子。

6.用大毛巾包住孩子的胸部和腰部。折叠一条大毛巾或浴巾，包裹在孩子的胸部和腰部。也可以用专门的腹带。这样，如果孩子把被子踢开，肚子就不会感冒了。

宝宝揉脚的正确方法怎么给宝宝揉脚

1.用除拇指以外的四个手指的腹部触碰宝宝的脚踝。用一只手握住脚跟，用另一只手的拇指触摸鞋底。然后，将四个手指聚集在婴儿的脚趾上，用拇指触摸脚底。

2.用除拇指以外的四个手指的腹部在脚底从脚跟到脚趾的方向按摩。按摩时，用一点力，保持技术稳定。每次按摩脚趾，手指很快回到脚跟。按照以上步骤继续下一步按摩。

3.从小脚趾开始，依次轻轻旋转拉伸每个脚趾。

4.重复以上步骤，按摩宝宝的另一只脚。