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十个月宝宝的营养食谱

时间:2023-08-13 20:20:01 浏览:26

1.汤:白萝卜洗净,切成细丝。锅里油炒,加水加盐;等水开的时候准备痘痘。将面粉放入碗中,加入少许冷水,用筷子搅拌,让面粉形成小面。这个很重要。面条要小一点,味道好一点,大一点的可以撕成小块;水开时,将面条加入锅中,用勺子搅拌汤,防止底部糊;加入紫菜和青菜。锅准备好了,加入盐、鸡精和一些白胡椒来增强味道。

2.虾菜花:将菜花洗净,放入沸水中煮沸,切碎;虾洗净,去沙纹,沸水煮,去皮,剁碎,煮熟;熟虾加白酱油和盐煮。倒在花椰菜上。

3.山*汤:将山*去皮洗净。切成小块;糯米洗净,用清水浸泡3小时,然后放入配有山*片的搅拌机中榨汁备用;将乳糜山*汁、枸杞放入锅中熬成汤,然后加入白糖。

4.大白菜玉米粥:大白菜洗净。在沸水中焯水,取出,切成粉末;用温水将玉米粉搅拌成浆状,加入大白菜粉,搅拌均匀;将锅放在火上,倒入水煮沸,加入切碎的大白菜玉米糖浆,用大火煮沸。

十个月宝宝的营养食谱

扩展阅读

2岁宝宝吃的猪肝怎么做营养 2岁宝宝吃猪肝的做法

1.在给宝宝做猪肝酱之前,父母先去销售市场买一小块新的r牛肝,大概要4-5元,然后回家用手洗新的r牛肝。在此期间,自来水应持续冲洗。之后,将洗净的牛肝上的肌肉筋膜去除,切成碎片。

2.然后将切好的牛肝自来水浸泡一段r,让多余的血液再次渗出,浸泡15分钟左右。在此期间,需要连续更换鱼缸中的水至少2次,这样可以更强地去除牛肝的内毒素。之后捞出泡好的牛肝,放在盘子里,在锅里蒸10分钟左右。最后,煮熟的牛肝可以用大勺子连续卷成糊状,宝宝就可以吃了。

紫薯怎么做辅食给宝宝吃 怎么做紫薯辅食给宝宝吃

1.准备材料:紫薯适量,配方奶粉,温开水。

2.紫薯洗净去皮,切块放入锅内蒸15分钟左右,用筷子很容易就能穿进去。

3.将蒸熟的紫薯加入适量温水,放入搅拌机中,打成细泥。

4.将配方奶加入到细泥中,调整到最适合宝宝的浓度。

喝过期奶粉可以吗 过期奶粉会对宝宝有危害

1.奶粉过期不能给宝宝吃,因为过期奶粉的各种营养成分被严重破坏,不利于宝宝的生长发育。并可能滋生大量细菌,引起腹泻、腹痛、恶心、呕吐。

2.罐装奶粉一般保质期最长,24个月。有些奶粉标着3个月。如果不打开,可以在保质期内饮用。

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