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婴儿辅食三大禁忌

时间:2023-08-18 12:20:01 浏览:52

1.肉类食品:添加肉类食品补充剂时,避免让宝宝吃蛋白和带壳海鲜,容易引起过敏反应,因为蛋白质分子小,直接进入宝宝血液。

2.蔬菜:并非所有蔬菜泥都适合1岁以内的婴儿食用,如菠菜泥、韭菜泥、竹笋泥、牛蒡泥等。因为菠菜和韭菜含有大量的草酸,会影响钙的吸收,而竹笋和牛蒡则比较难消化。

3.水果:水果富含维生素,可以作为辅食添加到婴儿中。但是有些水果容易引起婴幼儿过敏,所以最好少吃,如未成熟的芒果、含蛋白酶的菠萝、蓬松的桃子、猕猴桃等。

婴儿辅食三大禁忌

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1.父母可以从简单的食物开始,比如粥、小米粥、蔬菜粥等。如果孩子能稳定吸收,那就尽量加一些肉类食物,当然需要捣碎成糊状,更适合孩子食用和吸收。

2.这次不要多放盐调料,保证食材的营养。孩子不能吃太咸的食物。辅食的水平也可以慢慢提高,从米粉蔬菜汁到多肉甚至鸡蛋。孩子八个月的时候可以尝试吃鸡蛋,但是只能吃蛋黄,这对需要补铁的孩子来说很重要。蛋黄可以煮或者捣碎成奶粉,可以让孩子补充营养。

3.如果孩子肠道功能好,可以尝试用粥煮一些肝泥食物,味道不错,宝宝更喜欢。同时,果泥也是很多宝宝的最爱。胡萝卜可以加进去,最后捣碎加一点蜂蜜,对补充维生素挺完美的。

婴儿辅食蔬菜糊怎么做 宝宝蔬菜糊的做法

1.所需材料:两棵菠菜树。菠菜用盐水浸泡半小时,然后放入清水锅中焯水捞起。

2.再往锅里放入适量的水,倒入菠菜,将菠菜煮熟,捞出,去梗,留叶。

3.将叶子切成小块,放入搅拌机中粉碎,过滤掉较大的蔬菜泥。

宝宝辅食鸡胸肉怎么做 宝宝辅食鸡胸肉做法

1.鸡胸肉可以做成鸡胸肉,也可以做成鸡胸肉蒸蛋,两者都有营养。

2.鸡胸糊:需要将鸡胸肉去皮去筋膜,切碎,然后煮开,再去泡沫,大火煮30分钟,然后放入辅食机搅拌。

3.鸡胸肉蒸鸡蛋:将鸡胸肉切碎,与鸡蛋一起搅拌,然后加入少许食用盐,然后用大火煮十分钟,即可供儿童食用。

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