时间：2023-08-19 14:00:02 浏览：64
1.七个月大的宝宝可以吃米粉、米糊、米粥、果泥、菜泥和一些烂面，有助于锻炼吞咽能力和咀嚼能力。过一段时间，婴儿可以吃其他食物。而且在给宝宝添加辅食的时候，家长要注意宝宝可以从小到大，从瘦到粗逐渐适应。
2.宝宝吃辅食有好处。它可以补充奶粉或牛奶中缺失的营养，使婴儿发育更健康。而且还可以锻炼宝宝的咀嚼能力，让宝宝更好的适应吃饭的过程。这对宝宝的成长很有帮助。
3.有些孩子习惯吃牛奶而不是辅食，会发脾气，让辅食变得不可能。建议家长给宝宝准备一些模具，把辅食做成宝宝喜欢的形状，可以提高食欲。此外，家长还可以根据自己喜欢的玩具为宝宝购买一套餐具，这也有助于提高宝宝的吃饭热情。另外，在吃辅食的时候，父母不要喂食，尽量让宝宝自己吃，可以锻炼宝宝一个人吃饭的习惯。
婴儿辅食添加顺序 情况不同顺序也就不同
1.从种类上来说，应该按照淀粉(谷物)蔬菜水果动物的顺序添加。先加入谷类，如婴儿用的含铁营养素的米粉，再加入蔬菜汁/泥，再加入果汁/泥，最后加入动物性食物(如蛋羹、鱼、家禽、肉酱或肉松等)。).
2.建议添加动物性食物的顺序为：蛋羹泥、鱼泥(去骨去刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末。注意不要用蛋羹代替含铁的婴儿米粉给婴儿补铁，6个月以内的婴儿不要添加含肉的辅食，否则可能会导致消化不良。
3.数量上，应该是从少到多的顺序，刚开始试尝宝宝就好，或者母乳喂养后试一点，等宝宝适应后再逐渐增加。
4.质地方面：按以下顺序加入：第一液体(如米糊、蔬菜水、果汁等。)，然后糊(如稠米糊、菜糊、肉糊、鱼糊等。)，然后是固体(如软饭、烂面、小馒头片等。).
5.从时间上看：建议添加流食(如奶粉、米糊、菜糊等。)从4个月大开始。加入半固体食物(如肉酱、鱼酱等)。)从6个月大开始。在7-9个月大时，可以从半固体食物逐渐转变为可咀嚼的软固体食物(面条粥、碎蔬菜粥等)。).在10-12个月大的时候，大部分宝宝可以逐渐转变成以吃固体食物为主的辅食。
香蕉给宝宝怎么做辅食 香蕉给宝宝辅食做法
1.香蕉去皮，取1/3放入盘中备用。
2.把香蕉切成小块，放在茶杯里。
3.将开水倒入茶杯中，将小香蕉片烫1-2分钟，然后过滤出水。
4.用大一点的勺子把香蕉碾碎，直到变得浑浊。
5.向茶杯中加入适量40度左右的温开水，用小勺搅拌均匀。
宝宝营养辅食食谱大全 宝宝营养辅食食谱有哪些
1.米粉
配料：1汤匙米粉，温水
做法：在1勺米粉中加入3-4勺温水，静置，用筷子顺时针方向搅拌成糊状。
2.米汤
原料：硒米
做法：锅里的水烧开后，加入200克洗净的大米，煮开后用文火熬成烂粥。取上层米汤，吃。
功效：米汤味甘，富含蛋白质、硒、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素c、维生素b等。
3.蛋黄粉
成分：一个鸡蛋
做法：将一个新鲜鸡蛋洗净，放入冷水中，中火煮沸5-7分钟，剥去蛋壳，取出蛋黄，磨成粉末。然后用水泡制成糊状，喂养。也可以直接购买市面上的即食婴儿蛋黄粉冲泡，营养价值更好。
4.蛋黄泥
成分：1个鸡蛋
做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子磨成泥，加入适量开水或配方奶拌匀。先从1/8的蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐渐加到1/4和1/3。
功效：补充宝宝逐渐缺乏的铁，蛋黄中铁含量高，维生素a、d、e随脂肪溶解，容易被身体吸收利用。
5.土豆泥
配料：土豆
做法：将土豆去皮，切成小块。蒸熟后用勺子碾成泥。加入少量水，搅拌均匀。
6.绿色蔬菜泥
成分：绿色蔬菜
做法：白菜叶洗净适量，放入沸水中煮1-2分钟左右，然后取出用粉碎机粉碎，或者用铜丝网研磨，滤出菜泥。
7.牛奶红薯泥
配料：1个红薯和1勺奶粉
做法：红薯洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子磨成泥。奶粉泡好后倒入红薯(土豆)泥中拌匀。
8.鸡汤南瓜泥
材料：一片鸡胸肉和一小片南瓜
做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥状，加入一大碗开水。南瓜去皮，另锅蒸熟，用勺子磨成泥。鸡汤煮到小碗里，用消毒纱布过滤掉鸡肉颗粒，将鸡汤倒入南瓜泥中，煮一会儿。
功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和维生素，其中胡萝卜素丰富。
9.肉末和番茄酱
材料：1/3圆茄子，1勺肉末，少许湿淀粉，1/4瓣大蒜，少许盐和香油
做法：将大蒜切碎，加入肉末中，用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌制20分钟。将圆形茄子切1/3，多带皮的一半，茄子肉部分朝上放入碗中，将腌制好的肉末放在茄子肉上，放入锅中蒸至酥脆，取出，倒入少许香油，拌匀。
功效：有利于儿童补钙。
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