怎样用瘦肉做辅食-亲子教育

1.瘦肉蔬菜粥。不同类型的瘦肉切成肉丁或小块后，用开水煮熟，然后用不同的方法碾碎成泥，或者搅拌成泥，拌入粥中煮一会儿，也可以拌入不同类型的蔬菜给宝宝吃。粥中添加瘦肉的量非常合适，可以让宝宝吃得更自然。

2.蛋羹蒸肉末。瘦肉搅拌成泥后，也可以加入到碎蛋糊中，将带有瘦肉泥的鸡蛋羹放入蒸笼中，但蒸的时间要比平时蒸鸡蛋羹的时间长，这样鸡蛋羹煮熟后，就要让瘦肉泥熟了，这样宝宝才能安全食用。

3.蒸肉末。瘦肉搅拌成糊状后，也可以适量加入一些不同类型的蔬菜泥，然后加入适量的调味品，一起蒸。相对来说，瘦肉泥和蔬菜蒸的时间要长一点，这样可以混合蒸出味道，进入宝宝嘴里后更容易消化。

怎样用瘦肉做辅食

扩展阅读

宝宝辅食添加时间顺序和种类宝宝辅食添加时间顺序和种类分别是什么

1.辅食添加时间世界卫生组织建议6个月内可以给宝宝添加辅食。对于发育较快的宝宝，可以早一点，但不能早于4个月，最迟不能超过8个月。

2.如何判断宝宝是否对辅食感兴趣？粘舌反应消失，食物不会弹出。(粘舌反应：当把勺子或其他食物放进婴儿嘴里时，他会用舌头把它推出去。)对成年人吃饭有兴趣。经常咬乳头，拿勺子等。喂食时间有规律，间隔4小时/次，每天5-6次。

3.我们已经掌握了添加辅食的时间。现在要掌握添加辅食的顺序和方法。记住，辅食是有原则的。孩子从糊状食物开始就喜欢吃谷物，所以含铁的米粉应该是首选(不要选择一开始就混合的各种谷物)。一开始用平勺，不要拿太多。遵循从一到多，从粗到细，从细到粗，从浊到粗，从小到大，从简单到复杂的原则。一次只介绍一种新食物，观察3~5天。尝试新的食物，没有过敏或不舒服的反应。

4.各时期辅食相关类型的食物特点是特定的，类型的添加也是特定的，有些食物在月龄前是不能添加的。6个月后加入米粉。然后加入菜泥或果泥，但要选择时令新鲜的蔬菜和水果。肉酱大概7~8个月可以添加。8个月左右，1岁就可以给宝宝蛋黄加蛋清了。一般来说，婴儿米粉菜泥/果泥肉泥。可以作为辅食的具体食物有：根茎类蔬菜(土豆、红薯、蒸去皮做泥)；绿叶蔬菜(油菜、菠菜等。热烫后切碎捣碎)；新鲜水果(苹果、雪梨、香蕉等。去皮后被炒菜机打碎)；肉(鸡肉、牛肉、鱼等。洗净，切碎，蒸熟)。

宝宝辅食橙子泥怎么做婴儿辅食橙子泥怎么做

1.橘子泥：可以把橘子清洗干净，用刀切成两块，用勺子或其他餐具拍打橘子，让汁液流出来，给宝宝吃。

2.因为橘子营养丰富，所以很多人都很喜欢。味道酸甜，有解渴开胃的功效。健康人饭后可以吃橙子或喝橙汁，具有消除食物堆积、去油腻、醒酒的作用。同时对宝宝也很有益，不仅能补充必要的营养，还能帮助宝宝很好的消化。

3.随着宝宝一天天长大，母乳喂养到4个月已经不能满足宝宝的正常需求。这时，父母可以给婴儿添加一些其他的补充食物，如谷物、蛋黄、橙汁、果泥、肉泥和蔬菜泥。

宝宝实用辅食做法怎样做宝宝辅食好吃

1.宝宝的辅食是蘑菇、胡萝卜、山*、李子肉。

2.胡萝卜和山*洗净，去皮，然后切成小块。将蘑菇取出，切成小块。

3.将梅肉切成小块，加入一些淀粉，加入一些酱油，加入一些水，搅拌均匀。留出。梅子肉是猪的嫩肉，宝宝吃了容易咀嚼腐烂。

4.锅里放入适量的油，将肉丁炒至变色，然后包装。

5.然后将香菇丁、胡萝卜丁、山*丁用锅里剩余的油炒熟。

6.炒一会儿，加点水，加点盐，攻炒；然后加水换3 d，盖锅煮3 d。

7.胡萝卜和山*煮熟后，加入肉丁翻炒。汤干后，关火放在盘子里。