宝宝怎么正确喝水-亲子教育

1.日用水量

不同年龄的宝宝每天需要不同量的水，因为产量不同，所以需要的水的比例也不同。虽然我们通常被告知要多喝水，但是我们每天喝的水量有一个正常合理的范围，会导致体内钠离子的流失，导致水中毒。

还有孩子每天喝多少水？可以参考《中国居民膳食营养素参考摄入量》 (2013版)，这是不同年龄的孩子每天喝水的推荐表。扣除其他途径获得的日供水量，儿童日用水量约为：3岁以下婴儿每次用水量不应超过100ml，3岁以上可增加到150ml。

2.适当的饮酒时间

除了科学的饮水量，正确的饮水时间也很重要，否则很容易影响孩子的健康和成长。一般来说，这两个时期最好不要让孩子大量饮水。第一个是吃饭前，第二个是睡觉前。饭前多喝清水，容易增加饱腹感，降低胃液浓度，影响孩子正常的食物摄入和进食后的吸收消化。

睡前喝太多水会影响孩子晚上的睡眠质量，同时增加孩子的肾脏负担，导致夜间尿床或尿床。如果孩子的睡眠时间受到影响，会直接影响生长激素的正常分泌。如果激素分泌不足，对孩子的骨骼发育不利，容易长高。

3.儿童饮水工具的选择

孩子的饮酒技巧不是天生的，需要培养。如果想让宝宝多喝水，使用适合宝宝的饮水工具是非常重要的。比如宝宝6个月之前，需要用奶瓶给宝宝喂水；宝宝长到7、8个月后，有了一定的动手能力，可以借助学习饮水杯自己喝水。一岁以后可以换成吸管的水杯。一岁半以后，父母需要开始锻炼宝宝每天用水杯喝水。父母必须在合适的时间内不断更新宝宝的进食工具，逐步过渡到使用杯子。在这种渐进式的工具训练中，他们可以更好更正确的喝水。

宝宝怎么正确喝水

扩展阅读

宝宝辅食橙子泥怎么做婴儿辅食橙子泥怎么做

1.橘子泥：可以把橘子清洗干净，用刀切成两块，用勺子或其他餐具拍打橘子，让汁液流出来，给宝宝吃。

2.因为橘子营养丰富，所以很多人都很喜欢。味道酸甜，有解渴开胃的功效。健康人饭后可以吃橙子或喝橙汁，具有消除食物堆积、去油腻、醒酒的作用。同时对宝宝也很有益，不仅能补充必要的营养，还能帮助宝宝很好的消化。

3.随着宝宝一天天长大，母乳喂养到4个月已经不能满足宝宝的正常需求。这时，父母可以给婴儿添加一些其他的补充食物，如谷物、蛋黄、橙汁、果泥、肉泥和蔬菜泥。

7个月宝宝吃南瓜的功效与作用南瓜的功效与作用有哪些？

1、融入成长发展。南瓜含有大量的锌，能促进人体内核酸和蛋白质的合成。它是肾上腺皮质激素的重要组成部分，为人类生活提供必需的物质。

2.保护胃粘膜，促进消化。南瓜中富含的果胶能保护胃粘膜，阻断粗粮刺激，促进溃疡愈合。南瓜中的成分还能促进胆汁分泌，增强胃肠蠕动，促进消化。

海绵宝宝墨鱼汁是哪一集海绵宝宝墨汁柠檬水是哪一集

1.首先，剧情一开始，大幸就开始做生意用的柠檬水，旁边的章鱼哥开玩笑的以为不会有人来尝。但是制作派大星的原料是从自己的身体里寻找原料。毕竟他是海星。不过这一集有点恶趣味。派大星用创可贴贴在腋下，做成柠檬汁。当时，章鱼哥认为没有人会在戏弄时品尝这种饮料。然而，一个不怕死的顾客还是来品尝这种饮料。然而，顾客的口味没有问题。我知道我后来吐了，但我吐在了章鱼哥的家里，这让章鱼哥很不高兴。

2.后来章鱼哥出来找派大星理论，后来章鱼哥看到派大星从玩具里挤出一些水。谁知道海绵宝宝突然出来吓了章鱼哥一跳。但是，章鱼哥继承了他章鱼的属性，突出了墨水，但是墨水喷进了被子里，然后派大星拿出这杯墨水柠檬汁给海绵宝宝品尝。不过这种墨柠檬水看起来很特别，尝起来很震撼大家，但是他们喜欢这种刺激的感觉，好像在尝试一种很刺激的运动。所以当时很多朋友都在尝试这种柠檬水，派大星的生意越来越好。

3.然而，章鱼哥不会一直供应墨水，所以海绵宝宝、派大星和顾客一直在吓唬章鱼哥，让章鱼哥吐出很多墨水作为柠檬水出售。然而，作为朋友，送大明星和海绵宝宝给了章鱼哥一定的奖励。毕竟吐出这么多墨水肯定不舒服。后来，他们带来了一些饼干，感动了章鱼哥，章鱼哥吃了以后觉得很好吃。但是这种饼干的原料是由蜘蛛卵制成的，所以章鱼哥对这种奇怪的原料非常反感。